“拉肚子”千萬別大意

□張麗

炎炎夏日，人們?yōu)榱私馐?，常常會喝點冷飲，吃涼的瓜果，但這樣也往往會因貪涼而產(chǎn)生腹瀉癥狀。腹瀉，也就是人們常說的“拉肚子”，是指每日排便次數(shù)超過3次，或比正常排便次數(shù)明顯增多，大便中水分明顯增加的癥狀。

有些腹瀉若沒有得到正確治療，可能還會有生命危險。近日，一則“從腹瀉到死亡，不到12小時”的新聞就引起了網(wǎng)上熱議?？此茮]什么危險的腹瀉，為什么會造成如此嚴重的后果呢？今天我們就來科普一下。

不同腹瀉要區(qū)分治療

腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉，最直接的可以導致腹痛、脫水、電解質紊亂和肛門刺激癥狀。

夏季腹瀉多由細菌病毒感染引起，多數(shù)輕度腹瀉患者能夠自愈，不建議立刻服用止瀉藥物，以免阻止人體將有毒有害物質排出體外，造成更嚴重的后果。

一般認為，只有在糞便培養(yǎng)檢查后確定腹瀉由于細菌引起時才可以使用抗生素治療腹瀉，避免抗生素不合理使用，誘發(fā)細菌耐藥性。兒童用藥需要特別注意藥物禁忌，例如人們最常用來治療腹瀉的諾氟沙星（氟哌酸）禁止18歲以下兒童使用。

一些慢性腹瀉可能是由于腸道慢性疾病引起的，例如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸應激綜合征、膽汁酸吸收不良等某些潛在疾病所引起，應該對癥治療這些相關疾病。

治療腹瀉最重要的措施

很多腹瀉病人的死亡是由脫水引起的，脫水早期沒有體征或癥狀，當脫水較重時容易出現(xiàn)口渴、煩躁、易怒、皮膚彈性下降、眼窩凹陷等，嚴重脫水時可以產(chǎn)生排尿量不足、意識喪失、低血壓、紫紺乃至危及生命。因此，防止脫水是治療腹瀉最重要措施。

大量補充水分時要注意電解質的補充，水分和電解質對于減輕腹瀉對老人、兒童以及成年人的影響是極其重要的，家中可以通過口服補液鹽(ORS)來實現(xiàn)。

口服補液鹽是含有葡萄糖和多種無機鹽混合物的標準化藥品制劑，通過小腸吸收來補充糞便中流失的水分和電解質，必要或情況危急時危也可通過靜脈給藥的方式進行補液治療。

如何防治腹瀉

1、預防為主，注意衛(wèi)生，制作和取用食物時用香皂洗手。

2、選擇安全的水和食物，生食物和熟食分開，將食物置于冰上（5℃）或保持滾燙（60℃）有利于阻止微生物滋生。

3、控制攝入可能導致腹瀉的食物，如油炸油膩食物，纖維素多的食物、果糖、人造糖果等。

4、發(fā)生腹瀉時防止脫水和補充電解質都很重要，對于頑固性或慢性腹瀉，患者可以考慮人工移植腸道菌群等方法進行治療。