卵巢功能早衰，應(yīng)如何是好？

劉月英

【中圖分類號】R711.75 ? ? ?【文獻標識碼】B ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-230-01

李艷最近總是很容易心煩，看什么都不順眼，經(jīng)常感覺面部燥熱，而且已經(jīng)有好幾個月沒來月經(jīng)了，以前從來沒有過這種情況，而且用早孕試紙檢測并沒有懷孕。本來李艷認為是最近工作壓力大，偶爾月經(jīng)不規(guī)律、情緒異常很正常，但在老公再三催促下終于還是來醫(yī)院進行檢查，當醫(yī)師告訴李艷發(fā)生了卵巢功能早衰的結(jié)果時卻讓李艷傻了眼。那么卵巢功能早衰到底是怎么回事？對身體有什么危害？我們應(yīng)該怎樣做才能恢復卵巢功能？現(xiàn)在就讓我們一起了解一下吧。

1 什么是卵巢功能早衰？

正常女性卵巢在女性盆腔內(nèi)呈現(xiàn)扁卵圓形的成對出現(xiàn)的器官，屬于女性性腺，幼女期卵巢表面光滑;青春期后因多次排卵，卵巢表面可形成凹凸不平的瘢痕;性成熟期卵巢體積最大，長2.5～5.0cm、寬1.5～3.0cm、厚0.6～1.5cm;而在絕經(jīng)后，卵巢體積顯著縮小，長、寬、厚度都僅有0.5cm左右。卵巢主要有兩個功能，其一是生產(chǎn)并排出卵細胞，其二是分泌雌激素。正常女性在45～50歲開始出現(xiàn)不同程度的卵巢功能衰退，表現(xiàn)為潮熱、潮紅、心煩、易怒、月經(jīng)不規(guī)律、卵巢萎縮等情況，一般癥狀可持續(xù)到完全絕經(jīng)后2～3年，有的甚至可以持續(xù)5～10年，絕經(jīng)后卵巢功能喪失，不再合成分泌卵細胞以及雌激素。而卵巢功能早衰指在35歲之前出現(xiàn)卵巢萎縮及持續(xù)性閉經(jīng)情況，出現(xiàn)卵泡刺激素水平升高、臨床第二性征退縮以及潮熱、易怒等更年期樣癥狀，血卵泡刺激素水平升高，血雌二醇水平下降，婦科檢查生殖器可見明顯萎縮情況，并且組織活檢能夠明顯觀察到卵巢明顯萎縮，且卵巢皮質(zhì)內(nèi)無各等級濾泡組織，即說明卵巢已經(jīng)萎縮，基本的卵巢排卵以及分泌雌激素功能衰退，但衰退時間過早，所以被稱為卵巢功能早衰。

2 什么情況可引發(fā)卵巢功能早衰？

2.1 醫(yī)源性卵巢早衰：40歲之前，如果反復多次人工流產(chǎn)等侵襲性手術(shù)操作可影響卵巢功，誘發(fā)卵巢功早衰;或切除一側(cè)卵巢后，剩余的卵巢雌激素分泌能力下降，引發(fā)卵巢功能早衰。

2.2 感染：腮腺炎病毒、單純皰疹病毒等均可能引發(fā)卵巢炎癥，并誘發(fā)卵巢功能早衰產(chǎn)生。

2.3 免疫因素：卵巢早衰一般認為與自身免疫有關(guān)，而甲狀腺炎等感染，引發(fā)機體對自身卵巢組織發(fā)生免疫性卵巢炎，并因此誘發(fā)卵巢功能早衰。

2.4 特發(fā)性卵巢早衰：無明確性引發(fā)閉經(jīng)原因，多在生育年齡發(fā)病，先后出現(xiàn)漸行性月經(jīng)減少、閉經(jīng)以及潮熱、易怒等等更年期癥狀，并且內(nèi)外生殖器表現(xiàn)出萎縮狀態(tài)，是卵巢功能早衰最重要的類型。

3 卵巢功能早衰對身體有什么危害？

因卵巢功能缺損或喪失，因此相應(yīng)雌激素水平下降。而雌激素是維持女性第二性征的主要激素，所以當發(fā)生卵巢功能衰退時，女性膚質(zhì)、體態(tài)、膚色等均發(fā)生明顯改變，提前進入面色發(fā)黃、體態(tài)臃腫、陰道發(fā)干的衰老狀態(tài)。而雌激素缺乏時，內(nèi)分泌水平可影響以骨代謝失衡為主的代謝紊亂，可增加機體中鈣水平下降，在引發(fā)骨質(zhì)疏松的同時，可增加心腦血管疾病風險。卵巢功能早衰可以影響自主神經(jīng)功能，表現(xiàn)出出汗、易怒、潮熱等更年期癥狀，而雌激素水平的突然變化可誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生;同時因排卵功能喪失，可引發(fā)不孕。

4 在治療過程中應(yīng)該怎樣做可以提升治療效果？

對于卵巢功能早衰，通常治療方式包括建立正常月經(jīng)人工周期，補充促性腺激素，采用免疫抑制劑以及中醫(yī)進行滋陰降火、活血補腎治療。那么在治療基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該怎么做可以提升治療效果，改善卵巢功能呢？

4.1 保持心情美麗：積極向上的情緒狀態(tài)不僅可改善人際關(guān)系，還可以舒緩工作家庭生活中疲勞及壓力，可改善內(nèi)分泌水平，達到保護卵巢，延緩卵巢衰退速度，甚至可以達到改善卵巢功能的效果。

4.2 合理飲食：在日常飲食中，生活節(jié)奏快，多會在飲食方面尋求心理上的慰藉，約上幾名好友吃一頓火鍋、燒烤、小龍蝦，在來幾瓶冰啤酒，感覺瞬間解壓了，但是油膩、辛辣的食物可對卵巢造成明顯刺激，進一步破壞卵巢功能。因此在飲食方面應(yīng)該盡量清淡飲食，并且每天進行維生素C、維生素E的補充以降低卵巢病變發(fā)生率，并起到保養(yǎng)卵巢的效果，在飲食中可以多食用富含維生素E、維生素C的食物，并且適當補充含葉酸的食物，也可改善卵巢功能早衰癥狀。

4.3 戒煙戒酒：女性朋友在工作及日常社交中，通常會有難以拒絕的煙酒場合，而香煙中尼古丁嚴重影響女性月經(jīng)周期，并破壞卵巢功能，長時間可造成卵巢功能早衰;酒精能夠刺激神經(jīng)中樞，加重身體不適感受，并進一步加重卵巢功能早衰癥狀，因此若想提升治療效果，應(yīng)該嚴格戒煙戒酒，以提升治療效果，改善卵巢功能。

4.4 適當運動：在日常生活中在注意勞逸結(jié)合基礎(chǔ)上，應(yīng)該適當運動以提升機體免疫能力，提升對病毒的抵抗能力，保護卵巢功能。

4.5 不穿緊身衣：小腹贅肉較多的女性通常喜歡通過緊身衣、緊身褲將贅肉向身體內(nèi)機械性強壓，達到外表平坦小腹的美觀效果。但機械性擠壓可影響子宮及卵巢正常生理結(jié)構(gòu)，加速卵巢及性器官萎縮。衣物的選擇上，應(yīng)保證合適或?qū)捤?，維護卵巢正常生理結(jié)構(gòu)，以提升治療效果。

5 如何預(yù)防卵巢功能早衰的發(fā)生？

對于未發(fā)生卵巢功能早衰的女性而言，保持樂觀心情、堅持體育鍛煉，不要因減肥過度節(jié)食，應(yīng)保持營養(yǎng)豐富，以維持生殖系統(tǒng)正常生理功能所需影響;保持良好作息規(guī)律，使身心能夠得到充分休息，維持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，在選擇衣物上，避免過緊衣物，保證子宮及卵巢可以正常發(fā)育。

6 總結(jié)

卵巢功能早衰雖然是女性常見病癥，但危害極大，若能夠積極治療并配合有效的護理，可以改善卵巢功能，并以此改善皮膚狀態(tài)、情緒狀態(tài)，使最終達到治療效果。