懷孕初期癥狀

鄭麗

【中圖分類號】R445.1 ? ? ?【文獻標(biāo)識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-135-01

1 孕1周到4周

現(xiàn)實中很多女性是在不知不覺中懷孕的，甚至有些在最開始時候自己并不知道已經(jīng)懷孕，還會做一些劇烈運動，吃一些不合理的食品，生病時還可能會吃一些孕婦禁吃的藥品，這樣都會在一定程度上影響體內(nèi)寶寶的生長發(fā)育。所以，現(xiàn)在人們的安全意識和生理意識不斷提升，準(zhǔn)媽媽都會提前進行科學(xué)備孕，在懷孕前幾個月就開始調(diào)養(yǎng)身體，甚至更久的時間來戒煙戒酒，調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心狀態(tài)，使身心達到最健康的狀態(tài)，其實，在備孕方面不僅要準(zhǔn)媽媽提前調(diào)整身心狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸也需要提前準(zhǔn)備，保證身體狀態(tài)良好，寶寶是愛的結(jié)晶需要夫妻雙方共同努力，孕育的寶寶才更加健康。

雖然有時候懷孕初期現(xiàn)象并不明顯，不確定自己是否懷孕，但是會有備孕計劃的，通常情況下人們計劃懷孕都會計算排卵期，排卵期是在一個月周周期的第13-20天這大概一周的時間，所以這個時候就要去醫(yī)院拿葉酸，補充懷孕所必須的葉酸量，在進入排卵期后身體會有一些微妙的變化，在這個期間要隨時做好懷孕的準(zhǔn)備。在初期備孕階段除了補充不要的葉酸外，還要注意飲食，多吃一些帶有微量元素的食物，特別是鋅、銅這些影響人體中樞神經(jīng)發(fā)育的重量級微量元素，人在懷孕之后是需要補充很多的鋅元素的，需求量的急速提升就需要提前做好準(zhǔn)備，多吃一些堅果、動物內(nèi)臟等含有鋅元素比較多的食物，但是這個是必須保持準(zhǔn)媽媽飲食上保持平衡的基礎(chǔ)上。

一般而言在輸卵管上的卵子只有12-36小時的壽命，而在良好的環(huán)境下精子可以存活3-5天，受孕的過程就是卵子在卵巢中排出以后，大量的精子會蜂擁而上靠近卵子，但是卵子最后只會與其中一個精子相結(jié)合而形成受精卵。受精卵在形成之后會不斷進行分裂，分裂后的受精卵會慢慢地以胚泡的形式慢慢進入子宮腔內(nèi)，并且進入之后會與子宮內(nèi)膜相互接觸，最終會埋入子宮內(nèi)膜內(nèi)部，這樣穩(wěn)定之后準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)就開始孕育新生命了。

胎兒的大腦首先發(fā)育，大約在受精卵埋入子宮內(nèi)膜以后就開始了，所以在懷孕早期要及時補充葉酸，補充所需的各種微量元素，準(zhǔn)媽媽要提前補充營養(yǎng)，一直保持下去，這樣對胎兒的腦部發(fā)育以后后續(xù)的其他方面的發(fā)育有重要影響。孕婦在剛懷孕的階段里，體溫會有一定的變化，在人的感覺上就類似于“感冒”，出現(xiàn)這種現(xiàn)象不要過于擔(dān)心，也不要吃各種藥物，這是正常的過幾天這種現(xiàn)象就會消失。

2 孕5周

一般情況下孕媽媽是在第五周的時候發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)沒有如期而至，這個時候就會選擇自己用試紙試驗一下是否懷孕，然后再去醫(yī)院進行檢查再次確定。在第五周的時候，胎兒的三胚層逐漸變得完整，這也是胎兒發(fā)育的基礎(chǔ)，然后繼續(xù)發(fā)育胚層進行分化，轉(zhuǎn)化為不同的組織，神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚指甲等都是由外胚層轉(zhuǎn)化而來，骨骼、泌尿系統(tǒng)等都是中胚層轉(zhuǎn)變的，還有就是消化系統(tǒng)膀胱等都是由內(nèi)胚層分化而來

在孕婦懷孕的4-5周這一階段是胎兒心臟和血管系統(tǒng)發(fā)育受影響最大的時候，這個時候要避免孕婦接觸射線防止輻射，避免在這一期間胚胎的心臟和血管系統(tǒng)受到損害。在孕五周的時候，孕婦就要在家人的陪伴下去醫(yī)院進行首次孕檢檢查，先確定自身身體是否健康，然后看胎體發(fā)育情況，孕檢檢查是懷孕期間特定時間做的一個系列性的準(zhǔn)備工作，為了保證胎兒能夠在正常發(fā)育，健康出生。

3 孕6周

孕婦懷孕第六周時候，胚胎在子宮內(nèi)快速汲取營養(yǎng)進行發(fā)育，上面說過胎兒的心臟是最先發(fā)育起來的，這個時候心臟就有了規(guī)律的跳動，孕婦就能準(zhǔn)確感知到孕育了寶寶，當(dāng)然這個時候孕婦會產(chǎn)生一定程度特有的妊娠反應(yīng)的，這是根據(jù)自身情況而定的，妊娠反應(yīng)的強烈程度也是因人而定的。

在早早孕期間，也就是在懷孕的第1-6周內(nèi)，孕婦的體溫變化會很明顯，懷孕妊娠癥狀慢慢顯露出來，胎兒的發(fā)育體內(nèi)各種激素之間相互影響，進行外在形式上的展現(xiàn)，在孕婦身上展現(xiàn)出來乳房部位會出現(xiàn)一些列的變化，會脹痛、變大等，懷孕初期這個階段孕婦體溫會增長很快，變得非常嗜睡，大小便排泄也比較頻繁，這些都是正常的現(xiàn)象，不要過于憂慮，影響胎兒發(fā)育。

孕吐做一種最常見最難受的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，一般每個孕婦都會不同程度的經(jīng)歷一番，這種妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后就會逐漸減輕直至消失，要減輕這一階段孕婦的惡心、嘔吐現(xiàn)象要提前做好準(zhǔn)備，每天為孕婦準(zhǔn)備好一些水果，時刻準(zhǔn)備著一杯溫水，在孕吐隨時發(fā)生的情況下及時進行抑制，減少身心壓力。準(zhǔn)爸爸這個時候要多注意對準(zhǔn)媽媽的關(guān)心與愛護，分散孕婦的注意力，減輕孕吐帶來的痛苦，把準(zhǔn)媽媽照顧周到，讓她每天能夠身心愉悅，保證睡眠的質(zhì)量與數(shù)量，夫妻二人共同努力下寶寶會更健康的降臨。

4 孕7周到8周

在懷孕第7-8周的時候進入胚胎發(fā)育尾期，胎兒的面部輪廓逐漸顯露出來，各部位開始凸顯出來，手指等部位也開始發(fā)育起來，在進入第8周以后孕婦體內(nèi)就會發(fā)生很大變化，體內(nèi)的胚胎逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿诵危谶@幾周外在表現(xiàn)可能不是特別明顯，但是在這個胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦是經(jīng)常會感到饑餓的，這個時候要及時補充，不能因為自身的體型考慮抑制飲食，特別注意加強營養(yǎng)，總之一切為了胎兒的發(fā)育，一切以胎兒的健康出生為出發(fā)點。

5 孕9周

胎兒在孕九周的時候各部位發(fā)展的比較健全，內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，外部形式凸顯，這時候胎兒有一定的發(fā)育，但是孕婦的小腹并沒有太明顯的凸起，子宮內(nèi)部確有一定的變化變大變軟適合胎兒發(fā)育，有時候可能會出現(xiàn)一些腹部疼痛的癥狀也不要過于擔(dān)心，及時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，時刻關(guān)注胎兒發(fā)育。

在這個懷孕的臨界點上，胎兒逐漸發(fā)育的更完善，器官逐漸形成，胎兒在子宮內(nèi)也開始運動起來，但這些都是微妙的，孕婦還不能敏感的感覺到，這期間孕婦的外在體型變化不是很大，胎兒發(fā)育還不健全，性別還未分化，孕婦的乳房部位變化比較明顯，會乳房脹痛，乳暈變黑等，要及時進行衣物的更換，保證身體舒適，提前準(zhǔn)備孕婦服，孕婦內(nèi)衣等及時進行更換。

懷孕第九周要注意避免水腫出現(xiàn)，飲食上注意要飲食清淡減少鹽的攝入量，避免出現(xiàn)心力衰竭等緊急情況。特別注意補充維生素，多吃一些瓜果蔬菜，給胎兒及時進行鐵元素的補充。

6 孕10周到12周

這一階段乳房會持續(xù)變大，身體一些部位也有明顯顯性特征，出現(xiàn)一些妊娠紋，為了身體健康和以后的身體美觀及時進行簡單的身體鍛煉，并且使用預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品抑制其產(chǎn)生，孕婦的身心壓力不要過大，及時放松可以參加一些孕前課程，可以和其他孕婦相互交流，也可以學(xué)習(xí)一些實用的知識