李毅
【中圖分類號(hào)】R821.4+1 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? 【文章編號(hào)】2095-6851(2019)08-114-01
在醫(yī)學(xué)上,醫(yī)生將無(wú)痛分娩稱為分娩鎮(zhèn)痛。也就是將分娩時(shí)出現(xiàn)的疼痛感采取各種方式減輕或者是消失。分娩鎮(zhèn)痛可以使產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)不再承受疼痛的折磨,從而減少分娩時(shí)出現(xiàn)的恐懼以及生產(chǎn)后的疲倦。讓準(zhǔn)媽媽們?cè)诘谝划a(chǎn)程可以得到充分的休息,積攢體力,在空口全開的時(shí)候可以有力氣完成分娩。
無(wú)痛分娩源起于國(guó)外,到如今已有100多年的歷史,在美國(guó)無(wú)痛分娩率已大于85%,在英國(guó)已經(jīng)大于90%,國(guó)內(nèi)現(xiàn)在也已經(jīng)普遍開展分娩鎮(zhèn)痛,有很多醫(yī)院的開展的分娩鎮(zhèn)痛已經(jīng)占了順產(chǎn)的40%左右,無(wú)痛分娩是具有安全、成熟且簡(jiǎn)單易操作的一項(xiàng)技術(shù)。
無(wú)痛分娩并非整體產(chǎn)程的無(wú)痛??紤]到安全的問(wèn)題,近年來(lái),國(guó)內(nèi)許多醫(yī)院的無(wú)痛分娩是在產(chǎn)婦宮口開到2cm-3cm左右時(shí)采取椎管內(nèi)麻醉。而產(chǎn)婦的狀態(tài)若處在焦慮、緊張、恐懼之中,也會(huì)導(dǎo)致疼痛感增加,所以,對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行精神上的疏導(dǎo)也是減輕產(chǎn)婦疼痛的一種方法。無(wú)論采取什么樣的方式,都無(wú)法做到絲毫不痛,無(wú)痛分娩是讓難忍的子宮收縮陣痛變成可以忍受,或者說(shuō)能夠感覺(jué)到子宮收縮,但是不痛。無(wú)痛分娩具有安全、方便(麻醉濃度較低,產(chǎn)婦可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如醫(yī)師允許,產(chǎn)婦可下床進(jìn)行活動(dòng),而且,產(chǎn)婦可根據(jù)自身疼痛情況自行控制給藥)、藥效持久(產(chǎn)婦在用藥10分鐘后就感覺(jué)不到宮縮的劇烈陣痛了,能夠感受到的疼痛感多為月經(jīng)時(shí)的輕微疼痛,藥效時(shí)間較長(zhǎng),一次藥大約可以持續(xù)1.5個(gè)小時(shí)左右,如產(chǎn)婦有了疼痛感可自行給藥,直至分娩結(jié)束。)并且適合各類人群(大多數(shù)的產(chǎn)婦均可采取無(wú)痛分娩,如產(chǎn)婦藥物藥物過(guò)敏、腰部有外傷或者合并凝血功能障礙者,則需咨詢醫(yī)生)的優(yōu)點(diǎn)。而且無(wú)痛分娩的全過(guò)程由婦產(chǎn)科的醫(yī)師以及麻醉醫(yī)師共同完成,無(wú)需進(jìn)入到手術(shù)室,在產(chǎn)房?jī)?nèi)即可完成操作。
目前,分娩鎮(zhèn)痛的方法包括兩大類,一類是非藥物鎮(zhèn)痛,如:呼吸法、精神安慰法以及水中分娩等等,此種方法對(duì)產(chǎn)程、胎兒均為影響,但是鎮(zhèn)痛的效果不佳。另一類為藥物鎮(zhèn)痛,如:椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛、肌肉注射藥物鎮(zhèn)痛等。其中,椎管內(nèi)鎮(zhèn)痛的方式是所有方法里效果最好的一種。由專業(yè)的麻醉醫(yī)師對(duì)產(chǎn)婦的腰椎間隙進(jìn)行穿刺,在蛛網(wǎng)膜下腔進(jìn)行注射麻藥,并在硬膜外腔置入導(dǎo)管,導(dǎo)管連接的是電子鎮(zhèn)痛泵,由產(chǎn)婦自行給藥(藥量已由麻醉師設(shè)定好),根據(jù)自身的疼痛程度,使用至分娩結(jié)束。在分娩的過(guò)程中,麻藥的濃度很低,安全性較高,不會(huì)影響產(chǎn)婦的運(yùn)動(dòng),而且產(chǎn)婦是清醒的狀態(tài),可主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行分娩。
雖然現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外均采取無(wú)痛分娩的方式,但還是有很多人存在質(zhì)疑,比如,無(wú)痛分娩麻醉后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的情況?答案是:不會(huì)。
無(wú)痛分娩主要穿刺部位在腰段,醫(yī)生稱為硬膜外穿刺。而穿刺用的針比一般的針要粗很多,且進(jìn)針較深。很多人都認(rèn)為產(chǎn)后腰痛是分娩鎮(zhèn)痛所導(dǎo)致的,覺(jué)得硬膜外穿刺傷了腰。但該種說(shuō)法并無(wú)科學(xué)證據(jù)。
有國(guó)內(nèi)外的多項(xiàng)研究表明,分娩鎮(zhèn)痛的各項(xiàng)操作,并不會(huì)使產(chǎn)后產(chǎn)后出現(xiàn)慢性腰痛的幾率升高。而且,有很多的臨床報(bào)道表示,腰麻不是影響產(chǎn)婦生產(chǎn)所用的平均時(shí)間,也不會(huì)使順產(chǎn)改為剖腹產(chǎn)的幾率,或者在順產(chǎn)過(guò)程中使用助產(chǎn)器具(吸引器、產(chǎn)鉗)的幾率升高。
以上說(shuō)明更加排除了所謂腰麻給產(chǎn)婦帶來(lái)的危害。
其實(shí),硬膜外穿刺并不是引起產(chǎn)后腰痛的原因,反而通過(guò)硬膜外穿刺對(duì)其神經(jīng)進(jìn)行封閉,從而治療了腰痛的情況。
那么產(chǎn)婦腰痛到底是因?yàn)槭裁茨??打個(gè)比方,你在診所進(jìn)行打針或者注射疫苗后,穿刺點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)鈍痛的情況,這種情況會(huì)持續(xù)幾天,幾天后疼痛感會(huì)降低甚至消失。硬膜外穿刺也是一樣的道理。那么有些產(chǎn)婦一定會(huì)提到,腰疼了好幾個(gè)月甚至是好幾年,導(dǎo)致發(fā)生這種情況的原因有四點(diǎn)。1、所謂十月懷胎,產(chǎn)婦的體重會(huì)增加,導(dǎo)致重心發(fā)生改變,導(dǎo)致出現(xiàn)各種姿勢(shì)的改變,所以腰部的負(fù)擔(dān)增加。2、在喂奶、抱孩子的時(shí)候,彎腰的姿勢(shì)保持的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致腰部疲勞,腰部的肌肉無(wú)法得到放松。3、在孕期,產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生變化,為了保證胎兒能夠順利娩出,骨盆和骶髂關(guān)節(jié)外張,相關(guān)韌帶松弛,導(dǎo)致產(chǎn)婦腰部筋膜張力失去了平衡,周圍的肌肉出現(xiàn)痙攣或者筋膜出現(xiàn)粘連、炎癥,引起腰痛。4、由于生產(chǎn)后,腹部的肌肉乏力,在一段時(shí)間內(nèi),子宮無(wú)法復(fù)位,又或者是子宮脫垂,引起腰痛。
所以針對(duì)腰痛的情況,可以從兩方面下手進(jìn)行緩解。一、產(chǎn)前,在孕期,一定要合理膳食,不要補(bǔ)過(guò)頭了,導(dǎo)致增加了腰部的負(fù)擔(dān)。另外,要多休息,在孕期,一定不要勉強(qiáng)自己去做事,一定要對(duì)注意休息,也可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康幕顒?dòng),切記活動(dòng)過(guò)量,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可預(yù)防腰痛。最后,孕期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)穿平底鞋,避免高跟鞋,減少腰部受力,另外,無(wú)論是站著、坐著還是睡覺(jué)時(shí),都要盡量選擇對(duì)腰部壓力小的姿勢(shì),避免出現(xiàn)腰痛的情況。
二、產(chǎn)后,產(chǎn)后還是要多注意休息,減少?gòu)澭拇螖?shù),以及持續(xù)的時(shí)間。另外,產(chǎn)后應(yīng)多補(bǔ)鈣,比如:多吃些帶皮的蝦、多喝牛奶、多曬太陽(yáng)(適當(dāng)?shù)臅耜?yáng)光可幫助身體更好的吸收鈣)。既能補(bǔ)充自身的鈣質(zhì),也可補(bǔ)充寶寶的鈣質(zhì)。還可采取理療的方式,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)理療,比如按摩腰、腿等部位,促進(jìn)血液的循環(huán),改善腰背酸痛的情況。