你年紀(jì)輕輕，為什么總是焦慮

◎文／陳大力

我不差勁，我很好，不是最好，但還不錯(cuò)。

一個(gè)人很容易覺(jué)得自己“還不錯(cuò)”，只要不跟身邊的人比較。一比較，人就不那么愛(ài)自己了。

對(duì)自己的不喜歡常給我?guī)?lái)焦慮。其實(shí)，不只是我這種在自媒體圈收入普通的人焦慮，剛寫(xiě)完暢銷書(shū)的人會(huì)焦慮，做電商收入很高的人會(huì)焦慮，公司開(kāi)得風(fēng)生水起的人也會(huì)焦慮。

經(jīng)常有讀者問(wèn)我：大力，我的大學(xué)不如別人，公司轉(zhuǎn)正名額很少，25歲了還沒(méi)有多少存款……覺(jué)得很焦慮，怎么辦？

我可以回“焦慮一陣子就會(huì)好起來(lái)”，但其實(shí)我覺(jué)得，焦慮是克服不了的東西。

在這個(gè)境地有這個(gè)境地的焦慮，在那個(gè)境地有那個(gè)境地的焦慮。我在一窮二白的時(shí)候，覺(jué)得貧窮太讓人焦慮了，覺(jué)得類似“我很有錢(qián)但是不快樂(lè)”是混話。但當(dāng)我接觸了一些收入不錯(cuò)的人后，才發(fā)現(xiàn)有錢(qián)真的不一定快樂(lè)，人的收入到了一定層次后，需要承受的壓力讓人無(wú)法想象。

我也是最近才想明白的，面對(duì)焦慮該怎么辦——躺平。

要知道，“焦慮是人生的常態(tài)”?？朔艘粋€(gè)焦慮，前方還有新的焦慮，但正是這些一個(gè)接一個(gè)的焦慮，讓我們更懂自己。在焦慮中，人更能想明白自己究竟想要什么——這很難得，有人活一輩子都沒(méi)想明白。

所以，我想放過(guò)自己了。

我告訴自己，我就是沒(méi)有那么優(yōu)秀，很多事兒都做不好，但我盡力了，別人可以做好那是別人的事兒，我努力學(xué)，不與他們攀比，只與自己比較。

我不想再告訴自己“你很差勁”了。我不差勁，我很好，不是最好，但還不錯(cuò)。

雖然我擅長(zhǎng)的東西有限，能學(xué)到的東西有限，但我還是選擇用掉所有力氣，去成為一個(gè)更好的自己。不管最后做得怎么樣，這樣的我，都值得自己驕傲。