陳勇辰：向上！少年

他年僅17歲，卻已收獲很多獎(jiǎng)項(xiàng)和榮譽(yù)。

他說(shuō)要堅(jiān)持追夢(mèng)，既會(huì)刻苦訓(xùn)練，也會(huì)注意保護(hù)好自己。

他從鄰家的矮墻出發(fā)一路向上，劍指2020年?yáng)|京奧運(yùn)舞臺(tái)。

他是攀巖少年陳勇辰。

· 邂 逅 ·

陳勇辰生長(zhǎng)在浙江省臺(tái)州市仙居縣的一個(gè)小鎮(zhèn)里。他的家境不是太好，父母常年在外打工。跟大部分留守兒童一樣，陳勇辰的童年里沒(méi)有昂貴的玩具和高大上的才藝班，他只是赤著腳跟小伙伴在田野里瘋玩，卻因此練就了一副好身板，協(xié)調(diào)能力超強(qiáng)。

對(duì)于夢(mèng)想，懵懂的男孩起初并沒(méi)有什么明確的概念，直到10歲那年，他遇到了攀巖。

那是2012年，陳勇辰的表哥張?zhí)熘驹谡憬r(nóng)林大學(xué)攀巖隊(duì)任主教練，他帶隊(duì)去杭州參加比賽，順便帶上小表弟去見(jiàn)見(jiàn)世面。雖然之前從未接觸過(guò)攀巖，但一見(jiàn)之下陳勇辰就愛(ài)上了。沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何訓(xùn)練的他，邊看別人爬邊模仿，沒(méi)多久竟自己摸著巖壁上去了！最后甚至超越了不少專業(yè)選手，以速度賽第二名的成績(jī)登頂。

由于不是注冊(cè)選手，這次成績(jī)當(dāng)然不作數(shù)，但陳勇辰卻從此瘋了似的迷上攀巖，他說(shuō)自己像一只壁虎那樣吸附在巖壁上的感覺(jué)，實(shí)在太美好了。

張?zhí)熘緸楸淼艿奶熨x折服，決定帶他走上專業(yè)道路。于是每到寒暑假，陳勇辰就會(huì)被表哥“扔”到農(nóng)林大學(xué)，跟大學(xué)生們一起訓(xùn)練。

· 追 逐 ·

攀登之路，從來(lái)都是艱險(xiǎn)崎嶇。

在國(guó)內(nèi)，攀巖運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)未普及，訓(xùn)練場(chǎng)館在大城市里都屈指可數(shù)，何況陳勇辰所在的小鎮(zhèn)。但對(duì)執(zhí)著于攀得更高的少年來(lái)說(shuō)，任何墻壁都能成為他的訓(xùn)練場(chǎng)。他最愛(ài)鄰居家的黃泥磚墻，扒住幾塊磚中的小小縫隙，就可以練習(xí)橫移。要不就是利用山腳下、溪流里的天然巖壁。這些“不得已”的練習(xí)條件，對(duì)他的讀線（觀察線路并得出如何攀爬的方法）能力、攀爬能力都有很大的幫助。

表弟對(duì)攀巖的熱愛(ài)讓張?zhí)熘靖袆?dòng)，作為啟蒙教練，他也深知在沒(méi)有保護(hù)的情況下攀爬自然巖壁的危險(xiǎn)。于是他自己動(dòng)手，為表弟做了一片簡(jiǎn)易室內(nèi)攀巖墻。

這片攀巖墻實(shí)在太簡(jiǎn)陋了，不過(guò)是陳家閣樓墻面涂上水泥，貼上幾片破瓷磚。陳勇辰就在這些僅兩三厘米厚的銳利磚塊上腳踩手攀，一不小心就會(huì)割到手。地上，一只破了洞的麻袋里裝著些海綿條，這是張?zhí)熘緦ｉT(mén)做的防護(hù)墊，雖然它似乎無(wú)法提供太有效的保護(hù)……

就是在這么艱苦的條件下，陳勇辰步履不停地攀登，一路站上了全省、全國(guó)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。不難想象，成績(jī)的背后他付出了多少汗水和努力。

訓(xùn)練幾年來(lái)，他一刻也不敢停歇。別人放假，他在做強(qiáng)化訓(xùn)練。寶貴的雙休日，他不甘心因玩耍而浪費(fèi)，早上練1小時(shí)，下午練1小時(shí)，對(duì)于最重要的橫移練習(xí)，每次都要在巖壁上練十幾分鐘。此外還要進(jìn)行腿部和手臂力量訓(xùn)練，以及爆發(fā)力練習(xí)。

上初中后，陳勇辰也感受到了學(xué)業(yè)的壓力。平時(shí)住校，周五晚上回家住一天，周日又要返校參加補(bǔ)習(xí)班，留給他的訓(xùn)練時(shí)間并不多。學(xué)校沒(méi)有訓(xùn)練場(chǎng)地，他就利用下課10分鐘跑到操場(chǎng)做引體向上，一口氣做上20多個(gè)，是鍛煉臂力的好方法。

陳勇辰還收了幾個(gè)“徒弟”，課下帶著他們一起鍛煉，有個(gè)小胖子練得減掉了20多斤。遺憾的是多數(shù)孩子都沒(méi)能堅(jiān)持，練著練著又跑出去玩了。由此更可見(jiàn)陳勇辰的難得。

· 超越夢(mèng)想 ·

這個(gè)天賦異稟的少年，似乎專為攀巖而生。開(kāi)始專業(yè)訓(xùn)練僅僅一個(gè)月后，他就在全省比賽中獲得了第二名。而后到登頂全國(guó)冠軍，也只花了3年。

但你絕對(duì)想不到，他最想克服的壞習(xí)慣竟是怕高。

說(shuō)到對(duì)攀巖的第一印象，陳勇辰說(shuō)是“帥氣”?！半m然第一次嘗試心里挺怕的，但覺(jué)得真正爬起來(lái)也沒(méi)有想象中那么難。”對(duì)他來(lái)說(shuō)，攀巖有種說(shuō)不明道不清的親切感。攀爬時(shí)雖然身體肌肉是繃緊的，但心情非常暢快，每往上攀登一步，內(nèi)心的滿足感就油然而生。訓(xùn)練時(shí)也是，每次有一點(diǎn)小小的突破，完成了目標(biāo)后，他心里就特別有成就感。

也許正是因?yàn)檫@么純粹的熱愛(ài)，才使得陳勇辰可以置自己的恐懼而不顧，不斷挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。

純粹，加上不吝于努力，沒(méi)有什么夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)不了?，F(xiàn)在，陳勇辰的實(shí)力在省內(nèi)同齡人中已難覓對(duì)手，放在全國(guó)也能進(jìn)前三，去年年底的亞洲青年攀巖錦標(biāo)賽，他取得了第四名的好成績(jī)。放眼未來(lái)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，他想攀登的高峰一座接一座。

在仙居電臺(tái)做節(jié)目時(shí)，陳勇辰向聽(tīng)眾推薦了喜歡的歌《超越夢(mèng)想》：“每次訓(xùn)練的時(shí)候我都會(huì)放這首歌，當(dāng)我累了想放棄的時(shí)候，這首歌給了我極大的動(dòng)力，激勵(lì)我不放棄，繼續(xù)向上。”

少年志凌云，相信你，終有一覽眾山小的那天！