進(jìn)藏，對(duì)中年網(wǎng)癮的成功越獄

纖夫

對(duì)“娛樂(lè)至死”，有人開始說(shuō)不了。他們開始質(zhì)疑，然后是行動(dòng)，通過(guò)各種方式左右其內(nèi)容的選擇。密不透風(fēng)的次元壁有了裂口，反抗自己、救贖自己的行動(dòng)亦然啟動(dòng)。

算這次，劉錚已是二次進(jìn)藏了，海拔4000多米的唐古拉山稀薄的空氣非但沒(méi)讓他有一絲不適，反而讓他感到仗劍走天涯的快意。一路行，在朋友圈曬出的照片羨煞了身邊宅著不動(dòng)的朋友。他在回程的路上，在微信上寫了一句話：人的本能是追逐從他身邊飛走的東西，卻逃避追逐他的東西，我選擇不再逃避。

美國(guó)心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛在《人類激勵(lì)理論》一文中提出人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為5種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。劉錚從最底層的生理需求爬到金字塔尖的自我實(shí)現(xiàn)需求，用了差不多20年。這20年他一直過(guò)著游走于現(xiàn)實(shí)生活和虛擬生活的二維人生。

蝸居創(chuàng)紀(jì)錄

劉錚今年40歲，職業(yè)是大學(xué)老師，兩年前的他是絕對(duì)不會(huì)選擇當(dāng)驢友的。嚴(yán)謹(jǐn)、縝密、自律這些素質(zhì)在他身上幾乎找不到具象。那時(shí)他體重過(guò)200，明明已經(jīng)需要注射胰島素了，卻堅(jiān)稱沒(méi)得糖尿病，戴著近千度的近視鏡整天專注無(wú)限景深的網(wǎng)絡(luò)世界。日本動(dòng)漫、流行美劇、暴風(fēng)雪電游，一樣不落。他曾創(chuàng)下5天只睡4小時(shí)、吃一頓飯的“紀(jì)錄”，在外人眼中不可理解的“紀(jì)錄”滿足了劉錚的心理需求——過(guò)癮，他樂(lè)此不疲。

當(dāng)健康亮起紅燈后，身隨心動(dòng)的劉錚也開始擔(dān)心自己的身體了，一場(chǎng)小感冒，讓他花了4000多元，那是他一個(gè)月的收入。醫(yī)生的話讓他固守的小天地支離破碎：“如果還這樣，你頂多還能撐5年?！彼穆殬I(yè)也不允許他再荒唐下去，沒(méi)有精力教學(xué)，寫不出論文，評(píng)職稱滯后，這一切成為校領(lǐng)導(dǎo)找他約談的要件。失意的職場(chǎng)讓劉錚成為驚弓之鳥，他意識(shí)到不安全了。

“正?！被貧w記

現(xiàn)實(shí)生活和虛擬生活發(fā)生了嚴(yán)重的沖突。家人的疏離和同事的不信任，讓劉錚開始察覺(jué)到自己的生活圈子越來(lái)越窄。好在他意識(shí)到了沉溺網(wǎng)游是對(duì)自己生命和時(shí)間的浪費(fèi)，嚴(yán)重影響了自己對(duì)家人的關(guān)心和生活的幸福。所以努力遠(yuǎn)離網(wǎng)游，回歸正常的工作生活。

每一個(gè)追求上進(jìn)的人，都會(huì)擔(dān)心自己跟不上時(shí)代，擔(dān)心落后于其他人，他的社交需求越來(lái)越強(qiáng)烈起來(lái)，這種焦慮感讓劉錚迫切希望快點(diǎn)兒汲取“干貨”，快點(diǎn)兒回歸正常的生活軌跡，越是想遠(yuǎn)離，隨之而來(lái)的焦慮越是讓劉錚感到從未有過(guò)的措手不及。

于是，他選擇通過(guò)手機(jī)看心靈雞湯，讀勵(lì)志故事。可是碎片化閱讀，雖構(gòu)建著信息大廈，卻沒(méi)有系統(tǒng)的思考總結(jié)，無(wú)疑像是失去了鋼構(gòu)而經(jīng)不起考驗(yàn)。劉錚沉淪在每天撲面而來(lái)的信息浪潮中，被各種思想推著向前走，什么時(shí)候可以停止腳步，他不得而知。

為了排遣這種焦慮，他選擇讀書、旅行。于是近乎狂熱地開始買書。尤其是在讀過(guò)太宰治的《人間失格》后，他仿佛看到前人穿越到現(xiàn)在，寫的就是他，“人在一個(gè)階段會(huì)失去當(dāng)人的資格”。這句話讓他反思自己的過(guò)往，進(jìn)而找到了精神的底座、感情的港灣。

讀書除了獲取知識(shí)之外，還能彌補(bǔ)精神的荒蕪、強(qiáng)大脆弱的內(nèi)心、升級(jí)較LOW的心智。一言以蔽之，讀書讓劉錚具備自我談判、自我救贖的能力。雖不敢說(shuō)已讀破萬(wàn)卷書，但兩年來(lái)，劉錚卻實(shí)實(shí)在在地行了萬(wàn)里路，他選擇自駕游，除了臺(tái)灣島，到處都留下了他的車轍和腳印。書本上的知識(shí)和有溫度的游記，讓他在教學(xué)的過(guò)程中，將文學(xué)經(jīng)典、風(fēng)土人情與枯燥的線條、數(shù)據(jù)相結(jié)合，使得他的課成為搶手貨，原來(lái)總也坐不滿的教室，現(xiàn)在開始有別的專業(yè)的學(xué)生來(lái)偷聽(tīng)，那一刻，他感受到了尊重與小小的成就。他找到自己的“深潛力”。

回想過(guò)去的20年，漸漸走向正軌的劉錚說(shuō)話開始有了哲人的味道：“如果不是讀書，我會(huì)沉沒(méi)在這片泥塘里，要被愚蠢淹死。而旅行是對(duì)庸常生活的一次越獄?！痹谛畔⒈ê托畔⑺槠臅r(shí)代，讀書和旅行已經(jīng)成為劉錚自我突破的最有效途徑，甚至可以說(shuō)是他逃離平庸的唯一捷徑。