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    如何叫醒睡夢中的孩子?

    2019-08-02 01:17:40
    莫愁·家教與成才 2019年7期
    關(guān)鍵詞:營造音樂方法

    很多人小時候都有過這樣的經(jīng)歷:正做美夢的時候,父母一句“趕緊起床,你想睡到什么時候。”緊接著一頓拍打,或者一下把被子掀開……

    如果你也正在用同樣的方法叫醒孩子,趕緊收手吧。心理學(xué)家稱,這種“殺傷性”叫醒孩子的方法,會對孩子造成極其糟糕的影響,比如容易沖動、冷漠麻木、注意力渙散、容易攻擊別人等等。

    正確叫孩子起床的方法:

    1.前一天晚上告知

    要讓孩子早睡并且告訴他起床的時間,讓孩子有個心理準(zhǔn)備。

    2.溫柔呼喚式叫醒

    可以拉著孩子的小手溫柔呼喚孩子的名字,告訴孩子起床時間到了。

    3.準(zhǔn)備充足的時間

    為了給孩子充足的緩沖時間,還有充足的早飯時間,家長最好提前叫孩子起床,如果孩子無法一次性從睡夢中恢復(fù)意識,可以隔幾分鐘再來輕聲呼喚,如此反復(fù)兩三次,孩子就會恢復(fù)意識。

    4.營造一個好的起床環(huán)境

    媽媽叫醒孩子的時候,可以有意識地營造一個好的清晨環(huán)境。比如打開臥室的門,讓美味早餐的味道飄進臥室;打開窗簾,讓清晨的陽光照射進來;播放清緩柔和的音樂,用美妙的音樂開啟孩子美好的一天。

    編輯 劉雪薇 1240076122@qq.com

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