減負究竟該減什么

朱子健

【熱點材料】

材料一：近期發(fā)布的《2018年中國中小學(xué)生減負調(diào)查報告》顯示，近30%的學(xué)生睡眠不足8小時;超過60%的小學(xué)生報名參加了各類輔導(dǎo)班，年均費用12000元，最高達30萬元;部分地區(qū)小學(xué)四年級孩子，作業(yè)竟然需要3個小時以上才能完成。

材料二：中國人民大學(xué)附屬中學(xué)校長翟小寧說：“其實，真正創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)不是負擔(dān)，而是興趣盎然。只有重復(fù)的、機械化的知識灌輸才是負擔(dān)。一個人將來要能擔(dān)當(dāng)大任，必須要有能力，必須要勤奮努力。我們要加大應(yīng)該學(xué)的內(nèi)容，比如創(chuàng)新課程，下決心減掉不應(yīng)該的負擔(dān)。這樣才能既減負，又使學(xué)生學(xué)到有用的本領(lǐng)，成為創(chuàng)新人才?！?/p>

【知識鏈接】

1.我們應(yīng)如何正確面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活？

（1）面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活，我們要高度重視、積極投入，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（2）面對九年級階段的學(xué)習(xí)壓力，我們感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，要坦然面對。

（3）學(xué)習(xí)對青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。因此，學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。

2.我們要在實踐中學(xué)習(xí)的原因和做法。

（1）原因：實踐出真知。在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識世界、改造世界的能力。在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。

（2）做法：①學(xué)習(xí)是一個長期的過程，學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個階段，不可急功近利，也不能坐失良機。青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發(fā)展和提升。②我們要重視實踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。③我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，因此必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強自我更新、學(xué)以致用的能力。

3.現(xiàn)在和未來，我們應(yīng)有的做法。

（1）現(xiàn)在：在人生道路上，我們每次關(guān)鍵性的選擇都將對未來產(chǎn)生重要影響?，F(xiàn)在，我們就面臨著重要的選擇，要理性分析主客觀條件，思考并決定自己的目標(biāo)和方向。我們要系好人生的第一粒扣子，自覺踐行社會主義核心價值觀，走好這重要的一步，用勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)的美好前程。

（2）未來：初中畢業(yè)，我們的人生將進入一個新的階段。也許我們會進入更高一級學(xué)校，也許我們會步入社會，開始新的旅程。未來，無論身在何處、走向何方，我們都需要努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生價值。

【高效演練】

1.材料一中的文字和漫畫反映了（ ）

A.考試過度焦慮B.學(xué)習(xí)壓力適度

C.學(xué)習(xí)壓力過大D.考試壓力大

2.面對學(xué)習(xí)壓力，我們需要掌握有效方法，理智地從容應(yīng)對。下列方法可取的是（ ）

A.調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，抱著無所謂態(tài)度

B.過度加壓，增強動力

C.明確學(xué)習(xí)意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

D.放縱自己，輕松自在

3.我們應(yīng)怎樣在實踐中學(xué)習(xí)？

參考答案：

1.C 2.C

3.①學(xué)習(xí)是一個長期的過程，學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個階段，不可急功近利，也不能坐失良機。青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發(fā)展和提升。②我們要重視實踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。③我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，因此必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強自我更新、學(xué)以致用的能力。