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    旅游健身無煩惱
    
                
    2019-07-31 01:53:40
    
                
    保健與生活 2019年9期 
    關(guān)鍵詞：晚年生活心胸讀萬卷書
    
                    
    我退休后，生活無憂，空閑的時(shí)間多了，總要找點(diǎn)事做才行。有一天，一位知心老友對(duì)我說：“你會(huì)攝影，又會(huì)寫文章，何不暢游天下，寫些小文章，拍拍照，豐富自己的晚年生活?！?/p>
    我按照這位老友的指導(dǎo)，經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，就深深感覺到：旅游，可以開闊視野和心胸，讀萬卷書不如行萬里路，這樣，心胸也寬廣起來，忘記了煩惱和憂愁！
    攝影可以讓大腦老得慢，既能活動(dòng)筋骨又能鍛煉身體、親近大自然、呼吸新鮮空氣，還可以交到很多志同道合的朋友，充實(shí)自己的晚年生活。
    我總結(jié)了一下，我的身體好，主要是我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、旅游、攝影。這真是：“旅游健身無煩惱，晚年生活樂逍遙。夕陽風(fēng)光無限好，旅游健康人不老！”
    摘自《老年周報(bào)》 左廣斌/文
    

    
                        
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