美國研究者發(fā)現(xiàn),多吃核桃等堅果可以降低2型糖尿病患者患心血管疾病的風(fēng)險。每周多吃1份(約28克)堅果,患心血管疾病的風(fēng)險降低3%,心血管疾病患者死亡的風(fēng)險降低6%。
摘自《健康時報》 付 貴/文
保健與生活2019年11期
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