朱麗見
日常生活中,宮頸糜爛患者受到治療方法及疾病自身因素的影響均會對患者的生育能力產(chǎn)生一定影響,過度、多樣化的治療會加重宮頸糜爛患者的病情,過度治療會對女性的宮頸產(chǎn)生損傷,不利于宮頸糜爛患者生活質(zhì)量的提高。宮頸糜爛患者在接受臨床治療過程中應(yīng)向醫(yī)生提出自己的生育要求,減少由于過度治療引起的生育受影響現(xiàn)象的出現(xiàn)。因此,針對對宮頸糜爛的預(yù)防和護(hù)理顯得尤為重要。
1 宮頸糜爛相關(guān)知識的分析
宮頸糜爛屬于女性群體中較為多發(fā)及常見的婦科疾病之一,屬于困擾宮頸糜爛患者的一個較為復(fù)雜的疾病,十個女人中大概有八至九個存在程度不一的宮頸糜爛癥狀。宮頸糜爛主要是由于流產(chǎn)、性交、分娩、感受及手術(shù)等導(dǎo)致的,是誘發(fā)不孕及宮頸癌的主要因素,臨床癥狀主要表現(xiàn)為白帶異常、發(fā)黃、有異味、宮頸肥大等,影響患者的生活質(zhì)量,且臨床中過度的治療不僅無法緩解患者的宮頸糜爛癥狀,還可能導(dǎo)致患者不孕、難以懷孕等影響生育現(xiàn)象的出現(xiàn),針對生育年齡的女性群體實(shí)施宮頸糜爛的預(yù)防與護(hù)理是減少生育受影響的主要措施。
2 宮頸糜爛的預(yù)防及護(hù)理分析
2.1 宮頸糜爛的預(yù)防護(hù)理
女性朋友在日常生活過程中應(yīng)關(guān)注宮頸糜爛這一疾病,為了自身身體健康應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查,關(guān)注自身身體的變化,檢查過程中告知醫(yī)生自己存在的白帶異常、腹部不適或異味等癥狀,方便醫(yī)生制定準(zhǔn)確的治療方案?,F(xiàn)階段隨著性觀念的變化及開放性發(fā)展,大多數(shù)女性在很小的年齡就開始了性行為及性生活,年齡較小的女性生殖器官發(fā)育尚未完全成熟,性生活過早、性伴侶太多、性生活強(qiáng)度大、次數(shù)頻繁等均會導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生。因此,父母家長應(yīng)在生活中為子女實(shí)施性教育,普及宮頸糜爛相關(guān)知識,不宜過早開始性生活,學(xué)會保護(hù)自己。大多數(shù)女性在未婚或還不想生寶寶時應(yīng)做好相應(yīng)的避孕措施及生育計(jì)劃,減少病菌的入侵及反復(fù)實(shí)施的人工流產(chǎn)導(dǎo)致宮頸損傷現(xiàn)象,預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生。女性朋友在生活中若是想預(yù)防宮頸糜爛應(yīng)特別注意衛(wèi)生,尤其是養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習(xí)慣,女性朋友要明確月經(jīng)期間女性陰道抵御病菌的能力較弱,極易受到病菌的侵襲導(dǎo)致炎癥現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)宮頸糜爛。女性朋友在經(jīng)期應(yīng)早晚用清水沖洗外陰,及時更換衛(wèi)生巾,減少病菌的侵入。但在日常生活中還應(yīng)注意的是不能清潔過度,部分女性朋友喜歡利用濃度較大的消毒液對陰道進(jìn)行沖洗,過度的清潔不利于女性的生殖器健康。生活中加強(qiáng)鍛煉,提升自身免疫力。女性群體免疫力的提升建立在培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、保證充足的睡眠、均衡膳食營養(yǎng)及保持樂觀積極的情緒基礎(chǔ)之上,控制及預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生,提高女性的生活質(zhì)量。
2.2 宮頸糜爛的護(hù)理措施
已經(jīng)發(fā)生宮頸糜爛的女性朋友不用擔(dān)心,應(yīng)盡快在正規(guī)的醫(yī)院接受婦科檢查及臨床檢查,在專家醫(yī)生分析疾病及癥狀的基礎(chǔ)上表達(dá)自己的生育需求,并接受規(guī)范性的治療,治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥或養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要在這個醫(yī)院治療幾天覺得沒什么用又去另一個醫(yī)院重新接受治療,減少過度治療引發(fā)的生育問題出現(xiàn)。且發(fā)生宮頸糜爛的女性患者應(yīng)在日常生活中做到以下幾點(diǎn):
首先,應(yīng)保證外陰的清潔與舒適,日常生活中穿戴棉質(zhì)材料的寬松內(nèi)褲,減少緊身牛仔褲的穿戴,治療期間遵醫(yī)囑按時服用藥物,治療期間不宜有性生活,按照醫(yī)生的叮囑定期回院復(fù)查,并主動告知醫(yī)生自己的感受及臨床表現(xiàn),尋求最佳的治療方案。
其次,在生活方面,應(yīng)保持愉悅的心情,每天積極鍛煉身體,做一些有益身心健康的運(yùn)動鍛煉;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食過程中注意多吃一些清淡、易消化、高維生素及滋陰的食物,少吃洋蔥、牛羊肉等刺激性的食物,禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品;飲食過程中應(yīng)盡量減少燒烤、煎炸、辛辣及重口味食物的攝入,每天養(yǎng)成喝溫開水的良好習(xí)慣。
最后,宮頸糜爛患者營養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,在性生活方面最好治療期間禁止性生活,減少創(chuàng)面愈合效果受影響的現(xiàn)象出現(xiàn),促進(jìn)宮頸正常組織的修復(fù)。在清洗衣物時應(yīng)將自己的內(nèi)衣褲單獨(dú)放在一個專用盆中清洗,并選擇單獨(dú)用于清洗內(nèi)褲的清潔用品,定期照曬衣物及被褥,日常生活中注意室內(nèi)通風(fēng)。此外,宮頸糜爛患者一定要注意衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別是在經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期,注意保證陰部的清潔及舒適,保持外陰清潔保持外陰清潔是非常必要的,而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,同時避免不潔性交。
3 結(jié)語
宮頸糜爛的發(fā)生不僅僅影響女性朋友的生理健康,長時間反復(fù)發(fā)作或難以治愈的宮頸糜爛還將導(dǎo)致過度治療現(xiàn)象的出現(xiàn),過度治療會嚴(yán)重影響患者的生育能力,甚至引發(fā)不孕的發(fā)生。因此,女性朋友特別是生育年齡、存在生育需求的女性朋友在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤換內(nèi)褲、用清水清潔,保證陰道干燥清潔,積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,提高自身免疫力,保證充足的睡眠及愉悅的心情,養(yǎng)成清淡、易消化的飲食習(xí)慣,固定性伴侶,做好避孕措施,最大程度上預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生。在發(fā)生宮頸糜爛后應(yīng)遵醫(yī)囑接受固定治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁止性生活,定期入院檢查,減少過度治療導(dǎo)致的生育影響現(xiàn)象出現(xiàn)。