血脂越低越好嗎？

血脂越低越好嗎？

一直都聽說高血脂的危害，那么血脂是越低越好嗎？怎樣才算高血脂呢？日常又該如何防范？

湖南 王先生

王先生：

我們的血漿中含有脂肪素，這些脂肪素統(tǒng)稱為血脂，如果在血脂中含量大于160mg/dl（毫克/分升），就稱之為血液脂肪素超標(biāo)，即為高血脂（健康人體的血脂一般在130mg/dl以下）。高血脂又稱血脂異常，是“三高”的其中一員，血脂過高會影響人的身體健康。如今人們生活水平提升，生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣稍不注意就引起高血脂。

高血脂患者在剛剛發(fā)現(xiàn)疾病的時候就會有全身無力、失眠健忘以及頭暈等癥狀，部分患者還會有渾身麻木的情況。高血脂如果沒有及時進行治療，病情持續(xù)發(fā)展患者就會出現(xiàn)一些類似全身性的癥狀表現(xiàn)，如突然站起時有頭暈?zāi)垦?、胸悶等癥狀；部分患者會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀，如口角歪斜、心慌等；甚至?xí)胁荒苷Ｑ哉Z、行走困難等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀患者還不重視治療，很容易造成腦中風(fēng)以及冠心病等更為嚴(yán)重的疾病。

要想知道自己是否罹患高血脂，最簡單的方法就是到醫(yī)院進行抽血化驗！需要注意：查血脂之前9～12小時內(nèi)不要吃任何東西；檢查的前一天晚上正常飲食，但不要吃脂肪含量過多的飲食；查血脂前不要喝酒和大量運動；存在高血脂家族史；肥胖，腰圍超標(biāo)；不健康的生活方式，如活動少，飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入多；吸煙；大量飲酒；有其他一些慢性疾病，如糖尿病、多囊卵巢綜合征、甲減、腎病等都是高血脂的高危人群。

日常預(yù)防需要注意健康飲食，少吃含飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，多攝入新鮮蔬菜水果和不飽和脂肪酸；控制體重；合理運動，如果是中等強度運動，每周至少3～4次，每次至少30～40分鐘；戒煙限酒等。

高血脂的危害多，但不意味著血脂就越低越好。我們的血脂都是有重要作用的，其中的膽固醇是合成我們身體細(xì)胞及一些激素的原料，甘油三酯是我們身體儲存能量的形式。因此，這些血脂是我們身體正?；顒铀瑁⒎窃缴僭胶?，保持在合理范圍就可以！

卵巢囊腫怎么治？

前段時間公司組織體檢，B超顯示左側(cè)附件區(qū)探及囊腫包塊，大小4.9cm×3.5cm×3.7cm，這種情況需要治療嗎？不想做手術(shù)，保守治療有用嗎？

常州 彭女士

彭女士：

許多人對于什么是囊腫并不太清楚，可能以為就是個“水皰”，或認(rèn)為是“腫瘤”。就卵巢囊腫而言，其實是指女性卵巢出現(xiàn)囊腫樣的改變，分為生理性卵巢囊腫和病理性卵巢囊腫。生理性的卵巢囊腫可以自然消退，而病理性的卵巢囊腫是不能自然消退的，從廣義上說，病理性的卵巢囊腫屬于卵巢腫瘤的一種。

卵巢囊腫發(fā)生的原因目前并不十分清楚，與其他慢性疾病一樣，可能是遺傳因素與環(huán)境因素相互作用的結(jié)果，也可能與內(nèi)分泌紊亂、飲食結(jié)構(gòu)失衡等相關(guān)。如果在常規(guī)檢查中發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，不必過于緊張，應(yīng)該先在醫(yī)生的指導(dǎo)下弄清楚囊腫的性質(zhì)。

想要判斷卵巢囊腫是生理性還是病理性的，不能單單依靠一次檢查。如果囊腫直徑小于5厘米，又無證據(jù)提示腫瘤，多為生理性卵巢囊腫，可以密切隨訪，即2～3個月檢查一次，以后再根據(jù)情況調(diào)整檢查間隔時間。如果隨訪顯示囊腫已經(jīng)消退，它可能是生理性的卵巢囊腫；如果經(jīng)過多次B超檢查都有囊腫存在，那它就是病理性的卵巢囊腫。

絕大多數(shù)的卵巢囊腫不一定有癥狀表現(xiàn)，且不同種類的卵巢囊腫，其臨床表現(xiàn)會不一樣，所以不能單靠癥狀來判斷卵巢囊腫的性質(zhì)。一般來說，卵巢囊腫最初的癥狀表現(xiàn)為腹脹、尿頻等，囊腫增大時可能引起心悸、氣促等。如果是卵巢巧克力囊腫，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、性交痛、不孕等。若卵巢囊腫出現(xiàn)并發(fā)癥，比如扭轉(zhuǎn)、破裂出血、感染等，可發(fā)生急性腹痛。

一旦確診病理性卵巢囊腫，治療需要根據(jù)囊腫不同的大小、性質(zhì)來判斷。如果未出現(xiàn)癥狀表現(xiàn)，可先進行觀察。如果是下列情況，建議進行手術(shù)切除囊腫：卵巢囊腫較大，如5厘米以上甚至更大者；卵巢囊腫為實質(zhì)性；絕經(jīng)后出現(xiàn)卵巢囊腫并伴隨腹痛、下腹墜脹不適癥狀的。

有些患者可能一開始并不想接受手術(shù)治療，希望能通過藥物保守治療使囊腫萎縮。目前，藥物治療并沒有確切的方法和手段。臨床上運用藥物輔助治療，也需針對不同的患者人群，以及卵巢囊腫的種類來選用不同方法。病理性卵巢囊腫沒有臨床表現(xiàn)時可考慮中藥治療，但要注意的是，在中藥治療前，應(yīng)先排除囊腫惡變的可能性，并在服藥過程中也需定期監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)效果不明顯或是囊腫繼續(xù)增大，就要及時到醫(yī)院進一步診治。