關(guān)于中職生技能大賽心理素質(zhì)訓(xùn)練的實踐與探討①

丁毓 李從權(quán) 張萍

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?中職生的教育問題是當(dāng)今社會關(guān)注的熱點，其學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)備受爭議。以中職學(xué)校學(xué)生的技能大賽為切入點，教師對學(xué)生的心理素質(zhì)進行有效培訓(xùn)，經(jīng)過實踐與探索從而提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?中職學(xué)生;技能大賽;心理素質(zhì);訓(xùn)練對策

[中圖分類號] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）14-0006-02

心理素質(zhì)以人的自我意識發(fā)展為核心，加強對外界一切因素的抵抗力，使人在參與各種活動或者接受某種信息時，不受其影響，保持正常的心理狀態(tài)，積極地參與到周圍生活中。中職學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)各種技能時調(diào)整自己的心態(tài)，以及在技能賽前、賽中都能保持良好的心態(tài)，發(fā)揮出自身的正常水平，取得優(yōu)異的成績，對中職學(xué)生以后的發(fā)展和人生道路都有著非常積極的作用。

一、在中職學(xué)生技能大賽中加強心理訓(xùn)練的重要性

心理素質(zhì)是影響中職學(xué)生技能大賽成績的首要因素，在參加技能大賽時，中職學(xué)生都想把自己最好的一面展現(xiàn)在大家面前，但是有時結(jié)果往往和理想有很大的差距。學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)，過度緊張，存在巨大的心理壓力，不能保持平常的心態(tài)參與到大賽中。在大賽過程中往往會因為一些很小的失誤，影響了學(xué)生后期正常的發(fā)揮，對整個比賽成績產(chǎn)生不利的影響。

作為中職學(xué)校，要注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，切實落實教師在教學(xué)過程中對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。作為一名中職教師，要在平時的職業(yè)技能活動中把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育作為重點，有效解決學(xué)生在比賽中遇到的問題，讓學(xué)生對所學(xué)的專業(yè)知識技能熟悉掌握并運用。解決每一位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生保持良好的心態(tài)，做到賽前不緊張、賽中不發(fā)慌，把技能大賽看作平常的比賽，用一顆平常心參與到比賽中。只有學(xué)生自信地參與到技能大賽中，才能充分發(fā)揮自己的知識技能和實操能力[1]。

二、在中職學(xué)生技能大賽中心理素質(zhì)訓(xùn)練的措施

（一）教師結(jié)合技能訓(xùn)練，實行心理素質(zhì)教學(xué)

培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)首先要從學(xué)生的學(xué)習(xí)角度出發(fā)，讓學(xué)生、教師、學(xué)校認識到培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，在結(jié)合學(xué)生技能訓(xùn)練時，有效融入心理素質(zhì)進行教學(xué)。在開展學(xué)生技能訓(xùn)練時，學(xué)校要為學(xué)生提供一定的教學(xué)設(shè)施、教學(xué)環(huán)境，教師要為學(xué)生提供正確的學(xué)習(xí)方法和策略，依據(jù)比賽模式對學(xué)生進行訓(xùn)練。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法簡單、枯燥，學(xué)生沒有主動性和創(chuàng)造性，意識不到自己存在的問題，一味地依賴教師解決難題，導(dǎo)致在大賽中遇到困難憑一己之力無法解決，引發(fā)慌張的心理因素。所以教師和學(xué)生應(yīng)注重平時的訓(xùn)練過程。教師從學(xué)生角度出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力制定符合學(xué)生心理發(fā)展和有效幫助學(xué)生掌握知識的技能方案。教師要切實投入學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境中，引導(dǎo)學(xué)生向正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)出發(fā)，順著學(xué)習(xí)任務(wù)，全面掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。在實操過程中，教師借助多媒體信息技術(shù)，向?qū)W生介紹具體實操過程中所用到的工具的性能與作用，手把手培訓(xùn)學(xué)生的操作技能，讓學(xué)生在自主操作過程中不斷地熟悉操作工具[2]。

（二）教師強化訓(xùn)練學(xué)生的職業(yè)技能

無論是簡單的還是復(fù)雜的技能，只要不斷地對其進行強化訓(xùn)練，即便是再難的技能，只要掌握了操作技能和操作方法，就能很好地運用到比賽中。教師要在不斷的技能訓(xùn)練中提高學(xué)生對技能學(xué)習(xí)的步驟有效掌握的能力，根據(jù)學(xué)生掌握的具體情況及時調(diào)整訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練過程中找出經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤并把控一些意外的風(fēng)險，學(xué)生及時改正這些錯誤，有效避免意外風(fēng)險，做好安全防范措施，讓學(xué)生放心大膽地投入職業(yè)技能訓(xùn)練過程中。教師在教學(xué)過程中要隨時關(guān)注學(xué)生專業(yè)技能在社會中發(fā)展的動態(tài)，學(xué)習(xí)國內(nèi)外與學(xué)生專業(yè)技能相匹配的、優(yōu)秀的、能有效提升教學(xué)效率的教學(xué)方法，隨時掌握中職技能大賽的賽事活動，根據(jù)比賽內(nèi)容及時調(diào)整和補充培訓(xùn)內(nèi)容。教師還要在培訓(xùn)過程中觀察學(xué)生心理狀態(tài)的變化情況，找出引發(fā)學(xué)生情緒變化的原因，正確引導(dǎo)學(xué)生解決心理障礙[3]。

（三）教師要提高學(xué)生的參賽自信心

科研組成員李從權(quán)副教授對天門職業(yè)學(xué)院2017級數(shù)模班62名學(xué)生進行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示全班學(xué)生都希望被人尊重。92%的中職生都很看重自己的優(yōu)點，這是內(nèi)心向好，也是自尊的表現(xiàn)。自尊是自信的基礎(chǔ)，培養(yǎng)中職生的自信心對中職生來說可以通過心理訓(xùn)練來實現(xiàn)。為了提高學(xué)生的自信心，使學(xué)生積極參與技能大賽，學(xué)校心理咨詢中心的丁毓老師在學(xué)生技能大賽前進行心理輔導(dǎo)，主動提出和學(xué)生溝通、交流，真正了解學(xué)生所需。在平時的訓(xùn)練過程中學(xué)會使用激勵性教學(xué)方法，對學(xué)生良好的表現(xiàn)及時給予表揚獎勵。對有一定問題的學(xué)生給予鼓勵，使他們在下次的考核過程中有更優(yōu)異的表現(xiàn)。教師在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的同時，潛移默化地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自信心。學(xué)生在不斷的激勵下，在比賽中定會擁有足夠的自信心。學(xué)生在具有自信心的條件下不受外界因素的干擾，集中注意參加比賽，保證不怯場。在較強的心理素質(zhì)條件下，充分發(fā)揮自己高水平的職業(yè)技能[4]。

（四）教師創(chuàng)設(shè)實踐活動，鼓勵學(xué)生參與

學(xué)生心理素質(zhì)教育一直以來都是社會的關(guān)注點。在中職學(xué)校中，學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)是成功邁向社會、在社會中生存的關(guān)鍵。張萍老師在教學(xué)過程中融入大量的情景教育，培養(yǎng)學(xué)生的實操能力要以學(xué)生的心理素質(zhì)培訓(xùn)為基礎(chǔ)。從社會實踐過程中提升學(xué)生的專業(yè)實操能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教師要帶領(lǐng)學(xué)生參加一些社會實踐活動，積極帶動學(xué)生的興趣，鼓勵學(xué)生積極參與到社會實踐中。實踐的社會活動可以是社會中的一些幫扶工作，例如幫助清潔工阿姨清掃公共衛(wèi)生環(huán)境，也可以是安排學(xué)生開展義務(wù)公演活動。在社會人員的支持下，學(xué)生大膽地在舞臺上為觀眾進行演出，在表演的過程中，不僅收到了別人的稱贊和表揚，還進一步受到了鼓舞，使自身的心理素質(zhì)得以加強[5]。

另外，有條件的情況下，學(xué)校應(yīng)當(dāng)聯(lián)系與學(xué)生專業(yè)技能相關(guān)的企業(yè)，安排學(xué)生到相關(guān)的企業(yè)單位進行頂崗實習(xí)，讓學(xué)生提前熟悉將來要工作的項目和環(huán)境，了解社會中的競爭力。學(xué)生在頂崗實習(xí)的過程中，通過真實、全面的實際操作，提升自己的專業(yè)操作水平和能力。在之后，應(yīng)對中職技能大賽時，在擁有充分的實習(xí)經(jīng)驗和豐富的社會實踐的基礎(chǔ)上，學(xué)生以良好的心理素質(zhì)參與到技能大賽中，保障自己在大賽中有效發(fā)揮。

（五）學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自我提升

自主學(xué)習(xí)是中職學(xué)生掌握專業(yè)技能最有效的方式。在最初的專業(yè)課教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，為學(xué)生自身的快速發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。對基礎(chǔ)能力較弱、與其他學(xué)生存在一定差異、操作技能還需進一步提升的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)有針對性地制定教學(xué)計劃。依據(jù)學(xué)生的水平層次為學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。學(xué)生在通過自己努力的過程中，自主積極地進行學(xué)習(xí)，在完成教學(xué)任務(wù)的同時，學(xué)生也間接地培養(yǎng)了自己自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。在此過程中，教師要對學(xué)生良好的表現(xiàn)及時給予表揚和獎勵。學(xué)生收獲成功的喜悅，在增加自信的同時增強了自己的心理素質(zhì)。對學(xué)生出現(xiàn)的失誤，教師要從各個方面把學(xué)生的失誤轉(zhuǎn)換為學(xué)生的優(yōu)點，促使學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)過程中不斷地自我提升和自我培養(yǎng)。教師注重對學(xué)生的隱性指導(dǎo)，學(xué)生在充分發(fā)揮和展現(xiàn)自己的才能時，建立充足的自信心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，在中職技能大賽中充分展示自己的才能[6]。

三、結(jié)語

總之，通過結(jié)合技能訓(xùn)練、實行心理素質(zhì)教學(xué)、強化訓(xùn)練學(xué)生的職業(yè)技能、提高學(xué)生的參賽自信心、創(chuàng)設(shè)實踐活動、鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我提升等方面，進一步提高學(xué)生的專業(yè)實操技能。在對中職學(xué)生技能大賽心理素質(zhì)訓(xùn)練的實踐中，有效地使學(xué)生掌握專業(yè)知識技能。通過對學(xué)生的全面深化培訓(xùn)，在提高學(xué)生實操能力的同時，又有效培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生擁有了自信心，在比賽中充分發(fā)揮自己掌握的知識和職業(yè)技能，這對學(xué)生以后的發(fā)展也有著積極的影響。

參考文獻：

[1]康建萍.關(guān)于中職技能大賽引發(fā)的思考[J].西部素質(zhì)教育，2018，4（21）：66-67.

[2]關(guān)永承.以職業(yè)技能大賽促學(xué)生技能訓(xùn)練水平提升[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2018，37（8）：79-81.

[3]劉洋.中職汽修技能大賽的培訓(xùn)方法[J].時代農(nóng)機，2016，

43（8）：127-128.

[4]張曉霞.如何提高中職生英語技能大賽演講的心理素質(zhì)[J].學(xué)周刊，2016（11）：213-214.

[5]應(yīng)介聰.中職學(xué)生技能大賽心理素質(zhì)訓(xùn)練實踐研究[D].杭州：浙江工業(yè)大學(xué)，2016.

[6]崔吉祥.職業(yè)技能大賽對中職學(xué)生影響力的研究[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報，2016，18（3）：118-120，124.

編輯 馮永霞