全面出擊，360度全方位美白

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深入了解才能有效美白

美白產(chǎn)品一年四季不斷，防曬產(chǎn)品也每天都擦，各種“旁門(mén)左道”也試了不少，可是美白的效果總是不盡如人意。這個(gè)時(shí)候你就要反省一下自己，到底有沒(méi)有真正了解過(guò)美白和自己的皮膚。

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白皙和光澤是兩個(gè)概念

誰(shuí)都希望自己白到發(fā)亮，但白皙和光澤其實(shí)是兩個(gè)完全獨(dú)立的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。膚色白并不等于有光澤，光澤來(lái)源于肌膚的潤(rùn)澤度，保濕和滋養(yǎng)護(hù)理都能有效提升肌膚的光澤感。所以越來(lái)越多的美白產(chǎn)品開(kāi)始主張從多維度下手，除了抑制黑色素外，滋潤(rùn)度也很重要。

正確認(rèn)識(shí)黑色素

黑色素存在于表皮層較底層及真皮層最上方的黑色素細(xì)胞中，它們能夠賦予皮膚顏色，而黑色素顆粒的大小及其所含黑色素的數(shù)量決定了膚色的深淺與均勻度。

黑色素的數(shù)量由基因決定，只能抑制無(wú)法減少，所以天生膚色較深的人是不可能變成雪白肌膚的。但是我們可以通過(guò)肌膚護(hù)理，讓膚色變得均勻、紅潤(rùn)、有光澤——這才是健康肌膚該有的模樣，一味的追求白皙的概念早就過(guò)時(shí)了。

皮膚喝飽水才是美白的第一要素

很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，洗完臉或者做完保濕面膜，臉部肌膚會(huì)變白變亮，但過(guò)不了多久就會(huì)恢復(fù)黯沉。這是因?yàn)楫?dāng)臉部肌膚充滿水分的時(shí)候，角質(zhì)層變得飽滿，膚色看起來(lái)就會(huì)白亮，一旦臉部水分蒸發(fā)，膚色就會(huì)馬上恢復(fù)原來(lái)的樣子。

很多時(shí)候僅僅是缺水，就會(huì)讓膚色看起來(lái)暗沉，所以無(wú)論是使用什么類型的美白產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行護(hù)理，第一步一定是讓肌膚喝飽水，飽滿的角質(zhì)層會(huì)提高肌膚的滲透力，后續(xù)產(chǎn)品中的美白成分才能得到更好的吸收，從而達(dá)到理想的美白效果。

黑和暗沉是兩回事

膚色暗沉和膚色深完全是兩回事情，所以你首先應(yīng)該明白是什么原因讓肌膚看起來(lái)不夠白。很多數(shù)據(jù)表明，皮膚暗沉是困擾許多中國(guó)女性的護(hù)膚問(wèn)題，其成因多種多樣，老化角質(zhì)層堆積、面部血管不通暢等都會(huì)造成皮膚暗沉。

皮膚炎癥也和美白息息相關(guān)

一旦產(chǎn)生炎癥，肌膚就會(huì)呈現(xiàn)大面積的紅色甚至青灰色，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)牽連角質(zhì)層呈現(xiàn)發(fā)硬粗糙的現(xiàn)象。肌膚被調(diào)養(yǎng)得再白皙，炎癥一來(lái)，就會(huì)灰頭土臉。而且炎癥會(huì)刺激黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生大量的新生黑色素。

全方位出擊，才能有效美白?

美白不是僅僅讓膚色變亮一號(hào)的簡(jiǎn)單概念，而應(yīng)該是全方位的護(hù)膚理念，只有保濕、防曬、排毒代謝等各方面都做到位，才能擁有健康又亮白的肌膚。

防曬到位，美白產(chǎn)品才能起作用

防曬與美白的關(guān)系密不可分，只有把防曬工作做到位，各種美白產(chǎn)品才能起效！紫外線不僅讓我們變黑，還會(huì)讓皮膚加速老化，所以防曬是每天必須要做的功課。

夏季防曬這么做才有效！

夏季紫外線強(qiáng)烈，防曬產(chǎn)品的SPF指數(shù)一定要在30以上。如果是在外度假，尤其是去海邊或者長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，高指數(shù)的物理防曬產(chǎn)品是必備，除此，還要隨身準(zhǔn)備一瓶防曬噴霧，幾個(gè)小時(shí)就補(bǔ)噴一下，隨時(shí)保證防曬產(chǎn)品有效保護(hù)你的皮膚。

耐心精準(zhǔn)才能對(duì)付頑固斑點(diǎn)

斑點(diǎn)可以說(shuō)是美白問(wèn)題中最頑固和最難解決的一項(xiàng)，想要解決斑點(diǎn)問(wèn)題，首先要了解斑點(diǎn)，再用對(duì)產(chǎn)品，必要的時(shí)候可以利用激光等醫(yī)美手段祛斑。

全方位了解各種斑點(diǎn)

臉部斑點(diǎn)的種類和形成原因多種多樣，除去一些遺傳導(dǎo)致的雀斑，亞洲人大多數(shù)的斑點(diǎn)都是因?yàn)榧に亍⒏喂δ懿唤∪?，以及長(zhǎng)期日曬導(dǎo)致的黃褐斑。不管是什么類型的斑點(diǎn)，都會(huì)因?yàn)榧竟?jié)原因而產(chǎn)生不同的變化，秋冬變淺，夏季則因?yàn)槿諘裨鰪?qiáng)而變深。

不同程度的斑點(diǎn)，有不同的解決辦法

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1.Jurlique茱莉蔻 輕透防護(hù)乳SPF30+ PA++++ 420元

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如果你的斑點(diǎn)只是淺表斑，可以借由各種保養(yǎng)品的代謝、阻斷、還原等作用將斑點(diǎn)去除或變淺。容易復(fù)發(fā)的肝斑，與內(nèi)分泌失調(diào)息息相關(guān)，建議使用淡斑保養(yǎng)品兼以中醫(yī)內(nèi)調(diào)來(lái)改善。

如果你的斑點(diǎn)已經(jīng)深入到真皮組織，那就要通過(guò)激光手術(shù)才能徹底去除。嘗試激光手術(shù)前，建議先讓皮膚科醫(yī)生對(duì)你的斑點(diǎn)進(jìn)行全方位的診斷，再?zèng)Q定是否需要進(jìn)行手術(shù)。另外，手術(shù)之后的皮膚護(hù)理和防曬一定要謹(jǐn)慎處理。

精準(zhǔn)使用淡斑精華

一般的美白精華是不適合用來(lái)祛斑的，祛斑必須要使用濃縮型的淡斑精華。用化妝棉醮取淡斑精華局部點(diǎn)涂貼敷，可以減少淡斑精華對(duì)其他部位的美白刺激，集中高效地淡化斑點(diǎn)。

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1.SHISEIDO資生堂 新透白美肌集光祛斑精華液 880元

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5.DHC蝶翠詩(shī) 美白淡斑精華液 278元

生活規(guī)律健康，扭轉(zhuǎn)膚色暗黃不勻

隨著年齡的增長(zhǎng)，大多數(shù)女性都會(huì)產(chǎn)生膚色暗黃不勻的問(wèn)題，這不單單是日常皮膚護(hù)理的問(wèn)題，還和不規(guī)律不健康的生活狀態(tài)密不可分，油膩的飲食、加班熬夜，都會(huì)造成膚色暗黃不勻的情況。

正確去角質(zhì)，有效解決膚色不勻

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厚重的角質(zhì)層是造成膚色不勻的一大原因，尤其是混合肌膚的女性，暗沉重災(zāi)區(qū)一定會(huì)出現(xiàn)在角質(zhì)過(guò)厚的T區(qū)和下巴，所以，不同的部位需要不同的去角質(zhì)方法。T區(qū)和下巴可以磨砂去角質(zhì);而角質(zhì)較薄、容易敏感的兩頰，建議用化妝棉醮取含水楊酸的化妝水擦拭去角質(zhì)。

美白精華來(lái)敷臉

想要美白精華的功效有所上升和突破，不妨采用局部貼敷的形式。紙膜的密封效果能讓膚溫有所上升，使美白精華的滲透吸收效果得到很大的提升。潔面、涂抹化妝水后，在臉頰、鼻頭、臉部輪廓線等暗沉部位，用浸透美白精華的紙膜或小塊化妝棉局部貼敷10分鐘即可。天寒則要在上面加保鮮膜和熱毛巾。

由內(nèi)而外才是去暗黃的根本

減輕壓力最重要

工作和家庭的雙重壓力，會(huì)反應(yīng)在你的皮膚上，暗黃是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。所以要定時(shí)清空壓力，學(xué)會(huì)自我療愈，由內(nèi)而外去暗黃。

補(bǔ)充膠原蛋白

隨著年齡增長(zhǎng)，老化細(xì)胞不斷沉積，肌膚看上去暗黃無(wú)光。補(bǔ)充口服膠原蛋白，能讓肌膚重現(xiàn)彈性光澤感。

提升血液循環(huán)

有健身習(xí)慣的人一般氣血比較通暢，所以不太會(huì)有臉色暗黃的問(wèn)題。想要提升血液循環(huán)，除了積極鍛煉外，還可以多吃紅棗、阿膠等補(bǔ)血佳品。山藥、地瓜這些常見(jiàn)的根莖類食物有很好的補(bǔ)氣作用，對(duì)改善“暗沉黃臉”也很有好處。

不妨嘗試一下醫(yī)療美白

說(shuō)到醫(yī)療美容，我們常常會(huì)心存顧忌，其實(shí)醫(yī)療美容發(fā)展到今天，只要你在正規(guī)機(jī)構(gòu)操作，還是很安全的，且效果是日常美容護(hù)理無(wú)法比擬的。

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美白針到底是什么

能夠在短時(shí)間內(nèi)讓膚色變亮的美白針又稱為“美白抗氧注射”，其針劑含有抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸以及維生素C等。美白針的原理就是通過(guò)這些高濃度的成分快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復(fù)受損細(xì)胞，補(bǔ)充活化美白因子，令肌膚由內(nèi)至外白里透紅。

光子美白嘗試一下吧

如果你對(duì)醫(yī)學(xué)美容抱著嘗試的態(tài)度，那光子美白是入門(mén)級(jí)的佳選！ 光子嫩膚技術(shù)是利用強(qiáng)脈沖光直接照射皮膚，產(chǎn)生光生物化學(xué)作用，恢復(fù)皮膚彈性，并改善面部微循環(huán)。而且，強(qiáng)脈沖光能穿透皮膚，在不破壞正常皮膚組織的前提下，治療毛細(xì)血管擴(kuò)張，祛除色斑。

當(dāng)然，做完光子美白之后的肌膚相對(duì)比較脆弱，因此防曬是非常重要的。建議選用物理性的無(wú)刺激防曬霜配合遮陽(yáng)傘、墨鏡等防曬工具鞏固美白效果。在日常護(hù)膚方面則避免選用功能性的護(hù)膚品，只用最基礎(chǔ)的舒緩保濕面霜即可。