治心篇

名著選錄

或問(wèn)于青云老人曰：喜怒哀樂(lè)之情，富貴榮辱之念，皆發(fā)于心。養(yǎng)生之道，即須忘卻一切，是心宜先治也，然則治心之道如何？青云老人笑應(yīng)曰：子言大哉！得養(yǎng)生之微旨矣。治心豈別有道哉？戒妄想而已。

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有人詢問(wèn)李青云老人說(shuō)：喜怒哀樂(lè)等情志，富貴榮辱等觀念，都是從心中產(chǎn)生出來(lái)的。談到養(yǎng)生之道，既然必須忘卻一切，因此首先應(yīng)當(dāng)治療心病。然而治療心病的方法是怎樣的呢？青云老人笑著回答說(shuō)：你提的問(wèn)題很大啊！可說(shuō)是懂得養(yǎng)生的要旨了。治心難道還有什么別的方法嗎？只有戒除妄想這一條罷了。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

本篇專(zhuān)論治心，力勸人們要盡可能地保持一種良好的心態(tài)，也就是安泰寧?kù)o的心態(tài)，認(rèn)為治心的要害，在于戒除一切妄想，指出妄想的來(lái)源有三個(gè)方面：一是對(duì)以往富貴榮辱恩仇的回憶，二是對(duì)現(xiàn)在的事患得患失，三是對(duì)未來(lái)的事抱過(guò)高的期望，又怕達(dá)不到目標(biāo)。這些都會(huì)給人帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的煩惱。“妄想生而其心病矣”，所以要治心。該怎樣治呢？“治心之道，宜摒除一切雜念。榮辱得喪之事，不足擾其神；生死疾病之事，不足縈其心?！庇终f(shuō)：“妄念既生矣，貴在能自覺(jué)?！彼^自覺(jué)，是指自我覺(jué)醒和自我覺(jué)悟之意，只有自我覺(jué)悟過(guò)來(lái)，才有可能消除妄想和煩惱。還引述佛家的話說(shuō)：“不患念起，唯患覺(jué)遲，能覺(jué)則心泰，不求壽而其壽自永矣?！敝T如此類(lèi)的論述，至今仍然很有啟發(fā)教育意義。

在此特別要指出，每年高考是最易產(chǎn)生未來(lái)妄想的時(shí)期，非常值得人們注意。大家知道，每年6月7日、8日為全國(guó)高校招生統(tǒng)考日期，許多考生和家長(zhǎng)，均對(duì)此次考試的期望值極高，總是缺乏兩手準(zhǔn)備。一旦考試失利，考生就會(huì)深感沮喪，個(gè)別的考生甚至?xí)呱喜粴w之路。據(jù)媒體報(bào)道，2013年6月下旬高考成績(jī)公布后，就一連發(fā)生過(guò)好幾起考生自殺的事例。某地一位女生，當(dāng)?shù)弥约焊呖伎偡謨H為200多分時(shí)，便感到“無(wú)面見(jiàn)江東父老”，因而跳河自盡。后來(lái)其母十分悲痛而自責(zé)地對(duì)人說(shuō)：“我不該老是說(shuō)她不如鄰居的孩子，不該老是給她增加壓力，這是一個(gè)慘痛的教訓(xùn)?。　睂?duì)高考期望值太高，亦屬未來(lái)妄想型之列，此種妄想不除，同樣是有百害而無(wú)一利的。其實(shí)高考落榜也很正常，絕非陷入了人生的窮途末路；高考落榜生照樣能夠創(chuàng)造人生輝煌，照樣會(huì)有十分驕人的美好前程。倘若不相信，就請(qǐng)細(xì)看下面列舉的實(shí)例吧！

著名導(dǎo)演李安曾是兩次高考的落榜生。頭一次以總分6分之差落榜，第二次則僅以一分之差落榜。他回憶說(shuō)：“兩次落榜在我們家有如世界末日，我根本沒(méi)有想到會(huì)發(fā)生在我身上。”后來(lái)他通過(guò)努力考上了藝專(zhuān)影劇班，又通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)圓了他從小想當(dāng)導(dǎo)演的夢(mèng)。由于李安在電影界取得了驕人的成績(jī)，現(xiàn)今已經(jīng)獲得了兩次奧斯卡最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)。這意味著他在歐洲藝術(shù)圈子或者好萊塢圈子，均已享有令人尊敬的地位。

在此要奉勸廣大高考生和家長(zhǎng)一句，希望你們能認(rèn)真讀讀李青云的《治心篇》，對(duì)高考的期望值不要太高，要泰然處之。高考成績(jī)優(yōu)良，固然值得高興；即使成績(jī)較差或很差，也沒(méi)有什么了不起的，天塌不下來(lái)，落榜生照樣能成才，同樣有十分美好的前途。只要根據(jù)自己的特長(zhǎng)重新確定奮斗目標(biāo)，及早端正心態(tài)和不斷主觀努力，就一定能夠辦得到。

——選自《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》

編后小語(yǔ)：《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》對(duì)清代養(yǎng)生學(xué)家李青云所撰《長(zhǎng)生不老秘訣》進(jìn)行了選錄、解讀和點(diǎn)評(píng)。本期向讀者摘選《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》中的內(nèi)容，因篇幅有限，我們只刊登部分內(nèi)容，若需閱讀書(shū)中全部?jī)?nèi)容，請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》。