感冒嘴苦怎么辦？

感冒后出現(xiàn)口苦，通常是由于肝膽火旺引起的，這時(shí)候需要在飲食方面進(jìn)行一些調(diào)整，尤其是要多喝水，吃一些比較清淡的食物，同時(shí)注意合理休息?？诳啾容^嚴(yán)重者，最好是能夠進(jìn)行一些藥物輔助治療，或者是通過食療的方法來緩解。

一、感冒嘴苦怎么回事

人在感冒之后出現(xiàn)嘴苦，中醫(yī)認(rèn)為是少陽病，也就是平時(shí)經(jīng)常所說的上火。嘴巴發(fā)苦通常是由于膽氣上逆引起的，而人的膽汁是苦的，因此在肝膽出現(xiàn)上火的時(shí)候，就會(huì)引起口苦。多數(shù)時(shí)候，還會(huì)伴隨有口干的表現(xiàn)。

二、感冒嘴苦怎么辦

1. 注意飲食習(xí)慣

出現(xiàn)這種情況之后，在飲食方面一定要做一些調(diào)整，盡量吃一些比較清淡的東西，可以吃新鮮的當(dāng)季蔬菜水果，同時(shí)也要增加飲水量。這樣能夠促進(jìn)身體毒素，以及熱氣的盡快排出，同時(shí)還應(yīng)該要少吃辛辣刺激性的食物。

2. 注意合理休息

按時(shí)休息，盡量不要讓自己的身體過度疲勞，同時(shí)保持精神狀態(tài)飽滿。

3. 藥物輔助

對于口苦比較嚴(yán)重的人，也可以購買一些小柴胡顆粒，或者感冒清熱顆粒，進(jìn)行口服治療。這些藥物對于緩解感冒之后所出現(xiàn)的各種上火癥狀，有一定的好處。

4. 川貝雪梨羹

感冒之后，很容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況，可以通過一些食療的方法，對身體進(jìn)行調(diào)理。可購買一些新鮮的雪梨，清洗干凈去皮以后拿來煮水喝，將適量的川貝搗碎以后，放到里面一起熬煮，會(huì)有很好的潤肺，緩解口苦的作用。另外對于咳嗽也會(huì)有一定的治療作用，如果感覺口感不是很好，可以在里面適量加上一些冰糖。