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    老年體育在應(yīng)對江西人口老齡化系統(tǒng)工程中的功能與作用研究

    2019-07-10 01:29:15劉琦
    活力 2019年6期
    關(guān)鍵詞:人口老齡化

    劉琦

    [摘要]進入新時期后,我國人口老齡化問題日趨嚴峻,全社會充分關(guān)注老年人身體健康水平以及生活質(zhì)量的提升。研究表明,老年體育在人口老齡化系統(tǒng)工程中發(fā)揮著十分重要的功能和作用,需要采取針對性的措施,大力推廣和發(fā)展老年體育,促使老年人健康水平得到提升。本文以江西為例,分析了老年體育在人口老齡化系統(tǒng)工程中的功能和作用。

    [關(guān)鍵詞]老年體育;江西地區(qū);人口老齡化

    引言

    一般情況下,可以從兩個方面來理解人口老齡化。一方面是老年人口越來越多,占據(jù)的比例處于不斷上升狀態(tài)。另一方面則是總?cè)丝谥校夏耆丝谡紦?jù)10%以上的比例。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,截止到2016年底,江西省有超過654萬60歲及以上人口,在本省總?cè)丝谥姓紦?jù)了14%以上的比例,且呈現(xiàn)出不斷增長的態(tài)勢。由此可以得知,江西人口老齡化現(xiàn)象十分嚴重。

    一、老年體育在應(yīng)對江西人口老齡化系統(tǒng)工程中的功能與作用

    (一)老年體育概述

    在我國群眾體育與全面健身計劃中,非常重要的一個組成部分為老年體育,其指的是老年人所開展的身體鍛煉活動,促使個人健康水平得到提升,晚年業(yè)余生活得到豐富。

    (二)老年體育的功能和作用

    第一,促進身心健康。進入新時期后,人們生活質(zhì)量得到提升,應(yīng)充分關(guān)注身體健康水平。身體健康水平較高,不僅可以促使個人生活狀態(tài)得到提升,疾病出現(xiàn)概率得到減少,同時疾病治療方面的資金投入也可以得到降低。根據(jù)相關(guān)部門對健康的定義可以得知,生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力等都屬于健康的范疇。而通過老年體育的開展,老年人的生理健康水平可以得到提升,且在體育活動中充分轉(zhuǎn)移注意力,這樣老年人的不良情緒得到有效排解和宣泄,形成良好情緒,對于老年人心理健康起到有效促進作用。同時在體育鍛煉活動中,老年人之間能夠交流和溝通,不僅可以鍛煉身體,還可以擴大交際范圍,這樣老年人的身心健康水平得到提升,更好地適應(yīng)外部社會環(huán)境,壽命得到有效延長。

    第二,促進“二次就業(yè)”。調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年人二次就業(yè)現(xiàn)象廣泛存在于國外社會中。老年人雖然已經(jīng)退休,但具有良好的身體狀態(tài),為了對自我能力進行證明,提升生活質(zhì)量,同時為了給予社會更好的服務(wù)和貢獻,再次從事導游、導購等工作崗位。而通過體育鍛煉活動的實施,老年人的身體素質(zhì)、思維能力可以得到提升和優(yōu)化,促進二次就業(yè)的實現(xiàn),將老年人的知識、技術(shù)優(yōu)勢充分發(fā)揮出來,對社會經(jīng)濟發(fā)展具有較大促進作用。

    第三,促進和諧社會的構(gòu)建。要想構(gòu)建和諧社會,就需要不斷提升人民群眾的生活水平,增強人們的滿意度。而老年人是人民群眾的重要組成部分,需要通過老年體育的開展,增強老年人的幸福程度,促進和諧社會的構(gòu)建。在我國政府出臺的相關(guān)文件中也明確指出,老年體育事業(yè)的開展,可以促使老齡人生活質(zhì)量得到提升,社會穩(wěn)定得到維護。

    總之,人口老齡化的應(yīng)對是一項系統(tǒng)工程,而老年體育活動的開展,對于人口老齡化現(xiàn)象的應(yīng)對具有十分積極的作用,需要引起人們充分的重視。

    二、老年體育的發(fā)展措施

    (一)完善政策體系,增加資金投入

    群眾體育事業(yè)的健康發(fā)展,離不開政府的支持和參與。因此,政府部門就需要積極參與進來,主導和推動老年體育的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn),文明老齡化社會的構(gòu)建,需要由老齡化政策、法律體系提供支持。近些年來,雖然我國出臺了一系列的政策,以此來發(fā)展老年體育,促使老年人的權(quán)益得到保障。同時,將老年人體育協(xié)會等組織機構(gòu)成立起來。但調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前依然有較多的問題存在于老年體育政策體系中。針對這種情況,為了更好地應(yīng)對人口老齡化問題,江西省相關(guān)部門就需要結(jié)合實際情況,將更多促進老年體育發(fā)展的政策制定出來,同時增加資金投入,以便更加穩(wěn)定快速的發(fā)展老年體育。

    (二)完善老年體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

    任何一項體育活動的開展,離不開體育基礎(chǔ)設(shè)施的支持,體育發(fā)展速度會直接受到體育設(shè)施建設(shè)水平的影響。同時,相較于一般體育來講,老年體育具有特殊的健身設(shè)施,主要原因在于老年人具有特殊的身體素質(zhì)、運動強度,那么就需要增加投入,對老年體育的基礎(chǔ)設(shè)施大力建設(shè)完善,將符合老年人體育鍛煉需求的體育場館、設(shè)施等構(gòu)建起來。通過對體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)進行完善,可以促使老年人的體育健身需求得到滿足,激發(fā)老年人的體育健身興趣,進而提升老年人的身體素質(zhì)水平,促使健康老齡化進程得到切實推進。

    (三)成立老年體育輔導站

    老年體育的開展受到老年人身體特殊性的影響,為了促使老年體育得到發(fā)展,需要將老年體育輔導站專門構(gòu)建起來,引導老年人規(guī)范開展健身體育活動,同時也可以發(fā)揮橋梁作用,增強政府與老年人之間的聯(lián)系。將老年體育輔導站構(gòu)建起來后,對社會體育輔導員進行配備,以便對老年體育健身活動提供有效的服務(wù),提升老年體育的開展成效。

    (四)規(guī)范開展體育鍛煉活動

    老年人不具備較強的身體素質(zhì),就很容易在體育鍛煉活動中出現(xiàn)問題。因此,老年人需要結(jié)合自身實際狀況,對體育鍛煉項目合理選擇,同時對運動量嚴格控制。有條件的話,還可以尋求醫(yī)生的建議,避免于鍛煉過程中出現(xiàn)運動損傷的情況。此外,老年人要將正確的生活習慣貫徹下去,提升膳食水平,遵循循序漸進的原則開展體育鍛煉。

    結(jié)語

    綜上所述,近些年來,江西省人口老齡化問題日趨嚴峻,制約到江西省社會經(jīng)濟的發(fā)展與和諧社會的構(gòu)建。而人口老齡化問題的應(yīng)對和解決,是一項十分復雜的系統(tǒng)工程,需要各方部門積極參與進來。同時,要充分重視老年體育在應(yīng)對人口老齡化系統(tǒng)工程中的作用,采取針對性的措施,大力發(fā)展老年體育,不斷提升老年人的身心健康素質(zhì)水平。

    參考文獻:

    [1]王磊.人口老齡化中的老年體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展及應(yīng)對措施分析[J].經(jīng)濟研究導刊,2017,3(10):123-125.

    [2]金龍三.我國人口老齡化現(xiàn)狀與老年人體育發(fā)展研究及對策[J].文體用品與科技,2016,7(13):55-56.

    [3]丁勇.人口老齡化視域下社區(qū)老年體育服務(wù)實踐性研究[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2017,8(14):77-78.

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