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    捏脊治百病

    2016-04-12 01:54:44武國忠
    愛你 2016年14期
    關鍵詞:脊背循行督脈

    ◎武國忠

    捏脊治百病

    ◎武國忠

    唐太宗李世民在一次看醫(yī)書時忽然掩卷沉重地說道:“人體的五臟六腑都連在背上,而我們國家的刑罰中有一條是要打犯人背部的,這不是會把人打死嗎?”于是他頒布命令,不能再打犯人的背部,改為打大腿和屁股。

    的確如此,背部是人體一個極其重要的部位,尤其脊柱,是人體的中線。脊柱是大腦的延伸,大腦通過脊髓指揮全身的活動。脊背是督脈循行的部位,為什么叫“督脈”呢?督就是“都督”“總督”的意思,督脈是總管全身陽氣的一條經(jīng)脈。脊背兩旁是膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)是人體循行部位最廣的一條經(jīng)脈,陽氣最多,且它跟腎經(jīng)相表里,腎主水,膀胱主管全身的水液代謝。可以說,脊背是全身氣血運行的大樞紐,是治病養(yǎng)生的大藥田。

    如何利用這塊大藥田呢?首推捏脊。具體做法是:俯臥在床上,全身放松,讓家人用雙手的拇指與食指在您脊柱兩側(cè)連皮帶肉地捏起,從尾椎骨沿脊柱向上捏,一直捏到頸項發(fā)際處。一天捏一次,一次捏五遍即可,一定要長期堅持。每次捏完脊看到脊柱兩旁明顯發(fā)紅,就說明捏到位了。

    捏脊法能治療的病癥很多。安徽合肥有一位老人,在報紙上看到了周爾晉先生傳授的捏脊法,連續(xù)捏脊兩個月,不僅頸椎病、腰椎病的癥狀消失了,連肥大性痔瘡也好了。

    宣城有一位摘除了膽囊的女患者,失眠、頭痛、不思飲食,痛不欲生,按此法連續(xù)捏脊三個月,配壓足三里、三陰交,所有的癥狀都消失了。

    我有個朋友的心臟有點兒問題,每天臨睡前會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象,我僅給他捏脊一次,并輔以按壓耳穴,當晚他的心絞痛就消失了。

    捏脊對于肝膽病療效尤為顯著,我的一些患者通過堅持捏脊作為肝硬化的輔助治療,效果非常好。

    利用脊背這味大藥田還有另一種方法:推脊。這主要適用于小兒,是退熱的絕招。具體做法是:讓孩子俯臥,家長將食指、中指并攏,在孩子的脊背從上向下推200~300次,可以很快祛熱。

    (摘自《人體自有大藥》鳳凰出版?zhèn)髅郊瘓F 圖/傅樹清)

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