提高初中體育教學(xué)質(zhì)量的有效策略

黃煜培

隨著素質(zhì)教育和健康課程標(biāo)準(zhǔn)的提出，體育在課程體系中越來越不容忽視。而初中體育作為學(xué)生接觸體育、了解體育以及建立對各種運(yùn)動(dòng)的興趣的重要階段，需要教師對課程做出更多的討論研究與合理的安排。教室要采取不同的教學(xué)策略，有效提高初中體育的教學(xué)質(zhì)量，從而為新時(shí)代培養(yǎng)更多德智體美勞綜合素質(zhì)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，提升學(xué)生的身心健康狀況，全面提升學(xué)生自身素質(zhì)，達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的最終目的。本筆者結(jié)合自身多年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對提高初中體育教學(xué)質(zhì)量的有效策略進(jìn)行了一番探討，希望能夠給廣大師生帶來一定的幫助。

1 充分準(zhǔn)備，保證課堂安全

課堂安全一直是學(xué)生和家長的關(guān)注的重點(diǎn)，體育作為一門室外課程，仍有一定的危險(xiǎn)性存在。初中體育課堂涉及面廣泛，是學(xué)生首次科學(xué)，系統(tǒng)的接觸各類運(yùn)動(dòng)的開端。教師作為運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)者和示范者，應(yīng)以自身經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在課前認(rèn)真檢查課堂上所用器材的安全性，并在課堂上注意每一名學(xué)生的動(dòng)作，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中因動(dòng)作不規(guī)范或者體育器材老舊而導(dǎo)致的失誤，同時(shí)也有助于學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立終身鍛煉的意識(shí)，增加學(xué)生對于健康知識(shí)的積累。體育課程的設(shè)立是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，做好課前準(zhǔn)備，確保課堂安全是教師的職責(zé)。

例如，教師在教授“中學(xué)生廣播體操”這一課堂內(nèi)容時(shí)，除了關(guān)注學(xué)生是否能夠掌握基本動(dòng)作要求以外，應(yīng)在開始教學(xué)內(nèi)容之前進(jìn)行一系列熱身運(yùn)動(dòng)，如“肩部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)等”，以避免學(xué)生在文化課程學(xué)習(xí)中久坐之后突然運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的身體不適等意外情況。其次，教師在教授“籃球?qū)鳌边@一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)在課前檢查籃球的情況，是否有氣過足或者氣不足的不合格的籃球，教師在課堂上應(yīng)詳細(xì)講解對傳的動(dòng)作要領(lǐng)，并在讓學(xué)生自主練習(xí)時(shí)注意每一名學(xué)生的動(dòng)作，以做出及時(shí)的糾正。除此以外，教師應(yīng)準(zhǔn)備一些應(yīng)急的藥品，并向?qū)W生介紹一些簡單的傷后的急救方法，以備不時(shí)之需。教師通過充分準(zhǔn)備，確保課堂的安全性，避免意外情況的發(fā)生，從而更好的完成教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)效率與質(zhì)量。

2 游戲課堂，引導(dǎo)學(xué)生參與

當(dāng)代的初中生普遍體質(zhì)較差，對運(yùn)動(dòng)毫無興趣，不愿意參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，甚至在體育課上只想站在一邊，這無疑不能夠達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目的。教師作為體育項(xiàng)目與學(xué)生之間的介紹者，引領(lǐng)者和溝通者，應(yīng)采用新穎的游戲教學(xué)模式，提高學(xué)生對于各種體育項(xiàng)目的關(guān)注度和參與度，從而提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。游戲教學(xué)模式在初中體育教學(xué)中發(fā)揮著十分重要的作用，學(xué)生在游戲中不僅可以進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)對體育的認(rèn)識(shí)，還可以提高自身的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。教師在采用游戲性教學(xué)模式時(shí)，也應(yīng)該注意游戲的公平性和嚴(yán)謹(jǐn)性，讓學(xué)生懂得尊重對手，尊重比賽結(jié)果的重要意義。同時(shí)教師所設(shè)計(jì)的游戲應(yīng)該趣味性和難度并存，以引導(dǎo)學(xué)生參與課堂，從而提高教學(xué)效率。

例如，教師在教授“籃球”這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，可以在課堂中加入“投球”的游戲環(huán)節(jié)。在這個(gè)游戲環(huán)節(jié)中，每個(gè)學(xué)生都有若干次投球機(jī)會(huì)，或者教師可以將學(xué)生分為若干個(gè)小組，統(tǒng)計(jì)小組進(jìn)球數(shù)，進(jìn)球多的小組為勝利組，教師還可以規(guī)定投球點(diǎn)，如罰球線處，學(xué)生為了在游戲中獲得勝利，會(huì)認(rèn)真理解吸收教師本節(jié)課所講解的內(nèi)容，從而提高了學(xué)生的基本體育技能，同時(shí)也提高了課堂的教學(xué)效率。除此之外，課前的熱身運(yùn)動(dòng)也是提高學(xué)生參與度的好時(shí)間。在課堂開始之前，教師可以通過一些小的游戲，活動(dòng)學(xué)生的身體，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，例如，教師可以在學(xué)生熱身結(jié)束后，讓學(xué)生們自行組隊(duì)，進(jìn)行“貼膏藥”這個(gè)游戲，另外還有“8字跑”、“螺旋跑”之類的游戲。教師還可以引入課堂內(nèi)容之外的運(yùn)動(dòng)，如花樣跳繩。這樣可以讓全部學(xué)生都參與在內(nèi)，提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)讓學(xué)生在樂趣中開始課堂內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

3 嚴(yán)格要求，夯實(shí)體育基礎(chǔ)

目前，初中體育老師大多畢業(yè)于本科的師范院校，學(xué)歷層次較高，年齡段與初中階段學(xué)生相差不是很大，普遍具有較強(qiáng)的事業(yè)心和上進(jìn)心。但體育教師通常很少有機(jī)會(huì)去進(jìn)修或者與其他老師討論教學(xué)方法，所以學(xué)校應(yīng)為教師提供更多的進(jìn)修機(jī)會(huì)，讓教師提高自身教學(xué)水平，從而提高教學(xué)質(zhì)量。除此以外，教師在教學(xué)過程中也應(yīng)該對學(xué)生嚴(yán)格要求，在課堂上注意學(xué)生個(gè)體差異，嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作，夯實(shí)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，提高對體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性，這樣不僅可以保證學(xué)生在課上運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全性，也可以幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)思維，保證學(xué)生在以后的體育運(yùn)動(dòng)中受益。

例如，教師可以舉行“三個(gè)月堅(jiān)持長跑”的長期活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，并在學(xué)生參與后嚴(yán)格要求學(xué)生的出勤率和跑步完成率，對完成程度高的學(xué)生做出表揚(yáng)與鼓勵(lì)，同時(shí)教師在跑步時(shí)注意糾正調(diào)整學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的步伐和呼吸頻率，以幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)方法，樹立終身鍛煉的體育意識(shí)。除此以外，教師在課堂上也應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，要求自己思考出更多新穎的，適合初中階段學(xué)生的教學(xué)方式，并在課堂上關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生，確保學(xué)生的身心安全和體育運(yùn)動(dòng)的達(dá)標(biāo)。例如，教師在教授“腳內(nèi)側(cè)盤球”這一體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)如下動(dòng)作要點(diǎn)：輕盤球，快換腳，體會(huì)球感，控制節(jié)奏，指導(dǎo)學(xué)生在穩(wěn)定的心態(tài)下尋找肌肉感覺，不斷提高控球能力，在教授“腳內(nèi)側(cè)踢球”這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)并示范腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)：“三準(zhǔn)”——站位準(zhǔn)確、擺腿動(dòng)作正確、擊球部位正確，嚴(yán)格要求學(xué)生用正確的位置擊球。通過教師在課堂上對學(xué)生的嚴(yán)格要求，有助于學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)能力，提高對體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性，這樣不僅避免了學(xué)生在課堂上因動(dòng)作不規(guī)范而失誤受傷，也可以避免學(xué)生在今后的運(yùn)動(dòng)中失誤，從而完成了提高學(xué)生身心素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)，提高了體育教學(xué)的質(zhì)量。

4 舉行競賽，傳遞體育精神

體育作為一種人類的社會(huì)活動(dòng)，是在不斷的文明的進(jìn)步中孕育出來的。體育精神對體育實(shí)踐活動(dòng)起著導(dǎo)向作用，并規(guī)定著體育文化模式的選擇。體育精神作為一種具有能動(dòng)作用的意識(shí)，是體育行為的動(dòng)力源泉，是一種心理資源。作為一種規(guī)范力量，它又具體表現(xiàn)為體育面貌、體育風(fēng)范、體育心態(tài)、體育期望等。體育精神就是“健康向上”的精神，體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，還可以改變個(gè)人的命運(yùn)。所以，在課堂中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神是十分重要的。教師可以通過課上舉辦競賽和學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，向?qū)W生講解體育精神，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育精神，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育的體育精神。

例如，教師可以在教授完足球運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)以后，舉辦小型的足球賽。首先教師可以帶領(lǐng)學(xué)生簡短的看一段經(jīng)典的足球比賽的視頻，向?qū)W生講解比賽規(guī)則，其次，在比賽中，教師應(yīng)注意學(xué)生的一舉一動(dòng)，避免學(xué)生出現(xiàn)意外事故，在比賽結(jié)束后，教師可以對比賽過程進(jìn)行點(diǎn)評，著重點(diǎn)評那些團(tuán)結(jié)合作的情節(jié)，并通過輸贏雙方不同的表現(xiàn)，輔導(dǎo)學(xué)生正確看待輸贏，并教導(dǎo)學(xué)生“勝不驕，敗不餒”的精神。除了足球比賽以外，教師還可以開展籃球比賽，接力跑，50米跑等簡單的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在參與中鍛煉戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻的意識(shí)，培養(yǎng)面對強(qiáng)敵不懼怕的意識(shí)，在比賽中注重團(tuán)體而不是個(gè)人的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生樹立起克服困難積極向上的精神，促進(jìn)其對集體榮譽(yù)感的認(rèn)知。這些都是體育精神的體現(xiàn)。除此之外，教師應(yīng)嚴(yán)格要求比賽嚴(yán)謹(jǐn)性和公平性，讓學(xué)生懂得公平競爭的重要意義，這些意志和精神的培養(yǎng)都可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生今后的個(gè)人發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，初中體育教學(xué)課程是體育事業(yè)中的重要部分其具備娛樂、政治經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧以及政治的功能。體育作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，貫穿每一個(gè)人的一生。在初中學(xué)習(xí)階段，教師應(yīng)做到提高學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識(shí)和體育能力，夯實(shí)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，并引導(dǎo)學(xué)生了解和樹立體育精神。通過體育增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和公平競爭的意識(shí)，為新時(shí)代提供更多德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。教師通過采取不同的教學(xué)策略，提高初中體育教學(xué)的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，讓學(xué)生真正享受到體育鍛煉的樂趣，最終形成學(xué)生主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而達(dá)到提高初中體育教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量的目的。

（作者單位：廣東省普寧市梅塘鎮(zhèn)梅峰初級中學(xué)）