鐘華
有人在的地方就有塵螨,不要妄圖徹底消滅它們,除螨是一個經(jīng)久不絕的過程。有效避免塵螨過敏源的方法包括物理屏障,控制濕度和減少易滋生塵螨能生存的區(qū)域,熱處理,應(yīng)用殺螨劑除螨。
為控制室內(nèi)塵螨過敏原暴露,設(shè)置的物理屏障主要指對枕頭、床墊、彈簧床箱、被子和家具靠墊使用覆蓋物。
最簡單的覆蓋物是塑料,但是塑料接觸起來不舒服。人們?yōu)檎业教娲媪献隽撕芏嗯?,這些替代面料包括有涂層的塑料、能讓蒸汽和空氣流動的合成透氣材料、氣流可通過但直徑大于1微米的顆粒不能通過的非紡織性合成面料,以及孔徑小于2微米的精細紡織面料。
目前,我們優(yōu)選孔徑不超過6微米左右的紡織面料,因為這類面料質(zhì)地光滑,可反復(fù)洗滌,可非常有效地控制塵螨通過,同時具備充分的透氣性,不過價格較高。
對塵螨過敏的人群,日常應(yīng)少用地毯、軟體家具和窗簾等,以減少塵螨的生存載體。
定期使用配備有高效分子空氣過濾器或雙層集塵袋的吸塵器,來除去物體表面和地面的灰塵。盡量減少兒童房間里的填充玩具。撤去地毯,換用其他易清潔的地板(如木地板、地磚等)或可清洗的小塊地毯。
降低濕度能阻止塵螨快速生長繁衍,故推薦將居住環(huán)境的相對濕度降低到50%以下。在干燥地區(qū),定期開窗即可降低濕度,而在潮濕的地區(qū),則需要使用空調(diào)除濕。
加濕器很容易被污染,并且有利于塵螨和真菌生長,故一般應(yīng)避免使用加濕器。順便說一句,我們感覺鼻腔干燥常常是因為家中夜間溫度過高(>21℃)、濕度低導(dǎo)致的,這種情況睡前可用鹽水噴鼻,而非加濕整個臥室。
較高樓層房間的濕度常低于低層,如果你是對塵螨嚴(yán)重過敏者,移居到二樓以上或許是個有效改善癥狀的辦法。
干熱或蒸汽處理都能殺滅塵螨,減少塵螨變應(yīng)原暴露。每周清洗床單、枕套、床墊褥和毛毯能有效減少塵螨數(shù)量。
用加入洗滌劑的熱水清洗床上用品,并用電干衣機加熱烘干或放到太陽下暴曬,除螨效果較好。
目前,針對螨蟲的殺蟲劑只有苯甲酸芐酯和鞣酸已在美國上市銷售。這兩種化學(xué)制劑雖然在實驗室顯示有效,但對地毯的除螨效果并不理想。
對于家用除螨儀,一般商家都宣稱“拍打+吸塵+紫外線照射”三管齊下,可達到很好的除螨效果。但實際效果則不然。
首先,強力吸塵清除織物表面的皮屑和塵螨的確可以減少過敏原暴露,但前提是吸塵功率要足夠大,家用除螨儀的功率其實很難達到。并且,家用除螨儀的雙層濾網(wǎng)和防止揚塵會造成二次污染。
其次,塵螨的爪子可以緊緊抓住織物纖維,遇到震動時還會往深處躲避,不易被拍打出來。
再次,實驗室條件下,紫外線照射1小時才能殺死塵螨,除螨儀配備的小功率UVC燈管照射幾分鐘,不足以達到效果。
綜上所述,家用除螨儀除螨,可能更多的只是心理安慰。