湖北省高水平運(yùn)動員心理健康現(xiàn)狀及相關(guān)影響因素分析

黃河清　李得加

摘要：[目的]探討湖北省高水平運(yùn)動員心理健康狀況及影響因素。[方法]以《癥狀自評量表》（SCL-90）為工具，對優(yōu)秀運(yùn)動員在強(qiáng)迫癥狀與焦慮方面進(jìn)行調(diào)查。 結(jié)果 湖北省部分專業(yè)隊(duì)運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮兩個因子得分高于國內(nèi)正常人常模。[結(jié)論]湖北省部分優(yōu)秀運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮兩方面心理健康狀況不佳。通過分析比較不同性別運(yùn)動員的焦慮和強(qiáng)迫因子得分，發(fā)現(xiàn)女運(yùn)動員在焦慮的心理健康水平較男運(yùn)動員差。

關(guān)鍵詞：遠(yuǎn)動員;心理健康;強(qiáng)迫;焦慮

中圖分類號：F24文獻(xiàn)標(biāo)識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.16.036

近年來，閆子貝、彭旭瑋等一批湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員在2018年全國冠軍賽、雅加達(dá)亞運(yùn)會、國際泳聯(lián)跳水世界杯等國內(nèi)外重大賽事中取得了優(yōu)異的成績，為國家贏得了榮譽(yù)。隨著2020年東京奧運(yùn)會的到來，運(yùn)動員也開始積極備戰(zhàn)，不僅要進(jìn)行大量的訓(xùn)練，而且面對殘酷的競爭，同時也背負(fù)著眾人的期望。因此，使運(yùn)動員保持良好的心理狀態(tài)就顯得格外重要。

運(yùn)動員是一個較為特殊的群體，除了需要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，還要不斷在全國各地奔波，參加各項(xiàng)賽事。同時被傷病問題所困擾，因此運(yùn)動員經(jīng)常處在高壓力狀態(tài)下，心理狀態(tài)也會因訓(xùn)練、比賽等問題出現(xiàn)較大波動。

在21世紀(jì)的今天，競賽體育不僅需要科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，還要充分調(diào)動發(fā)揮運(yùn)動員體力、心理等方面的潛力。如果運(yùn)動員沒有優(yōu)秀的心理承受能力，那么在比賽暫時落后或失利的情況下，就會產(chǎn)生抑郁心理、恐懼心理、焦慮心理等等，影響比賽成績。運(yùn)動員取得好成績的重要保證之一就是擁有良好的心理狀態(tài)。但是大多數(shù)文章表明，越來越多的運(yùn)動員在心理健康因子上與正常人相比存在不良的心理狀態(tài)。例如，張正通過對南京市重競技項(xiàng)目運(yùn)動員進(jìn)行心理健康測試時發(fā)現(xiàn)有34.15%的運(yùn)動員處于心理不良狀態(tài)。本文的研究目的是通過對湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行問卷調(diào)查，探究其強(qiáng)迫癥狀和焦慮狀況，找出存在的問題，并對其相關(guān)影響因素進(jìn)行分析和探討，為提高湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員的心理健康水平提供實(shí)證依據(jù)。

1研究對象和方法

1.1研究對象

選取湖北省省隊(duì)優(yōu)秀運(yùn)動員64名進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷64份，回收問卷64份，問卷回收率為100%，有效問卷64份，有效回收率100%，其中男隊(duì)員32人，女隊(duì)員32人，平均年齡19.56歲。

1.2研究方法

問卷調(diào)查，1975年德若伽提斯編制了《癥狀自評量表》（SCL-90），它是目前世界上使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病檢查量表，具有較高的可信度。本文以此為工具調(diào)查運(yùn)動員的心理癥狀情況。SCL-90共包含90個項(xiàng)目，對強(qiáng)迫癥狀、焦慮、軀體化等9大因子分5級進(jìn)行評分。該量表內(nèi)容豐富，可以準(zhǔn)確刻畫受試者的心理情況。本文旨在調(diào)查運(yùn)動員強(qiáng)迫和焦慮癥狀。受測者根據(jù)現(xiàn)在或最近一周的實(shí)際心理感受按“沒有、很輕、中度、偏重、嚴(yán)重”進(jìn)行自評，統(tǒng)計(jì)總分和各項(xiàng)因子分。當(dāng)因子分≥2時，說明受試者在當(dāng)前項(xiàng)目有心理問題，當(dāng)因子分≥3時，說明出現(xiàn)了較嚴(yán)重的心理癥狀。

1.3統(tǒng)計(jì)處理

采用 SPSS 19.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。統(tǒng)計(jì)方法包括描述性分析、卡方檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、Mann-Whitney U檢驗(yàn)及回歸分析。

2結(jié)果與分析

2.1湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員強(qiáng)迫和焦慮狀況

將運(yùn)動員在強(qiáng)迫與焦慮因子得分與全國正常人常模進(jìn)行t檢驗(yàn)（表1），結(jié)果表明湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員強(qiáng)迫因子和焦慮因子分?jǐn)?shù)明顯高于全國正常人常模，且具有顯著性差異（P<0.001）。

當(dāng)因子分≥3時，說明出現(xiàn)了較嚴(yán)重的心理癥狀，在強(qiáng)迫因子中，SCL-90因子得分≥3的頻率為625%，表明有6.25%的優(yōu)秀運(yùn)動員強(qiáng)迫因子上有明顯的心理不良癥狀。在焦慮因子中，SCL-90因子得分≥3的頻率為1.56%，表明有1.56%的優(yōu)秀運(yùn)動員在焦慮因子上有明顯的心理不良狀態(tài)。

2.2不同性別運(yùn)動員強(qiáng)迫和焦慮因子的比較和分析

將不同性別的運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮因子上的得分進(jìn)行Mann-Whitney U檢驗(yàn)（表4），可以得出在焦慮因子上，優(yōu)秀男運(yùn)動員與優(yōu)秀女運(yùn)動員得分差異非常顯著（P <0.05），表明湖北省優(yōu)秀男運(yùn)動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優(yōu)于女運(yùn)動員。而在強(qiáng)迫因子上則無顯著性差異。

本次調(diào)查的女性運(yùn)動員平均年齡為18.84歲，正處于青春期，身體迅速的變化會使女性運(yùn)動員產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我意識，這一時期情緒會變得不穩(wěn)定并且過于敏感。同時運(yùn)動員較常人身體及大腦發(fā)育更快，而生理成熟并不意味著心理成熟，更容易產(chǎn)生身心發(fā)展不平衡的現(xiàn)象。在生理上，女性運(yùn)動員與男性運(yùn)動員相比身體素質(zhì)相對較差，比男性運(yùn)動員更易受傷病困擾。女性運(yùn)動員在生理上成熟比男性運(yùn)動員早，同時承受壓力也較多，于是在更大程度上容易給她們帶來焦慮的心理問題。

2.3不同年齡段運(yùn)動員心理健康水平的比較與分析

將不同年齡組別的優(yōu)秀運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮因子上的得分進(jìn)行Mann-Whitney U檢驗(yàn)（表5），可以看到在焦慮因子上，不同年齡組別的運(yùn)動員得分差異非常顯著（P <0.05），這說明年齡在18歲以上的運(yùn)動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優(yōu)于16歲至18歲年齡段的運(yùn)動員。而在強(qiáng)迫因子上則無顯著性差異。這可能是因?yàn)殡S著年齡的增長，對于焦慮的自我調(diào)節(jié)能力變強(qiáng)導(dǎo)致的。

2.4不同文化水平運(yùn)動員心理健康水平的比較與分析

按照不同的文化水平，將湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員分為高中與大專及以上兩個組，把兩個組的運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮因子上的得分進(jìn)行Mann-Whitney U檢驗(yàn)（表7）：高中文化水平與大專及以上文化水平的優(yōu)秀運(yùn)動員的優(yōu)秀運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮因子上得分并無顯著性差異（P>0.05）。這表明文化水平的高低并不能影響強(qiáng)迫及焦慮癥狀，高文化水平運(yùn)動員對待焦慮及強(qiáng)迫癥狀的自我緩解和調(diào)節(jié)并不比文化水平低的運(yùn)動員做得好。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）本文調(diào)查研究的湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員中大多數(shù)在強(qiáng)迫和焦慮方面心理狀況良好。

（2）湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員與全國正常人常模相比，強(qiáng)迫及焦慮因子均要高于全國正常人常模。

（3）在強(qiáng)迫因子上，男女運(yùn)動員無顯著性差異，在焦慮因子上，不同性別的運(yùn)動員得分差異非常顯著，這說明男性運(yùn)動員在焦慮因子上心理健康水平高于女性運(yùn)動員。

（4）在焦慮因子上，不同年齡組別的運(yùn)動員得分差異非常顯著，這說明年齡在18歲以上的運(yùn)動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優(yōu)于16歲至18歲年齡段的運(yùn)動員。而在強(qiáng)迫因子上則無顯著性差異。

（5）通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高中文化水平與大專及以上文化水平的優(yōu)秀運(yùn)動員在強(qiáng)迫和焦慮因子上均無顯著性差異。

3.2建議

（1）因運(yùn)動員是一個較為特殊的群體，特殊的執(zhí)業(yè)要求及生活規(guī)律導(dǎo)致心理健康各因子得分與全國正常人常模相比均有不同程度超出，所以應(yīng)建立健全相關(guān)機(jī)制，為運(yùn)動員進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，通過大數(shù)據(jù)建立我國運(yùn)動員心理健康常模，為今后運(yùn)動員心理健康狀況的分析提供有效幫助。

（2）雖然在強(qiáng)迫及焦慮癥狀上有明顯不良心理的運(yùn)動員較少，但在強(qiáng)迫和焦慮得分均比全國正常人常模高，這需要及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（3）女性運(yùn)動員在青春期這一階段生理和心理發(fā)展不平衡，內(nèi)心敏感且易于波動，因此要關(guān)注女性運(yùn)動員心理健康狀況，同時普及心理健康知識，提高其抗挫折的能力。

（4）在日常訓(xùn)練中，教練員及領(lǐng)隊(duì)不夠重視運(yùn)動員心理狀況，這就容易導(dǎo)致其在比賽中失利，因此要對相關(guān)心理學(xué)知識進(jìn)行普及，以及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的不良心理狀況，同時制定個性化輔導(dǎo)方案，定期對運(yùn)動員進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提高自我調(diào)節(jié)能力。

（5）賽前壓力、長期高強(qiáng)度訓(xùn)練、閑暇時間較少等因素是影響運(yùn)動員心理健康的主要因素。建議定期組織拓展活動，不僅可以提高運(yùn)動員閑暇生活質(zhì)量，還可以緩和關(guān)系，培養(yǎng)一個良好的隊(duì)內(nèi)氛圍。

（6）針對運(yùn)動員的心理薄弱點(diǎn)進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)，同時可采用模擬訓(xùn)練等方式，使運(yùn)動員減少緊張、焦慮心理的產(chǎn)生，有利于比賽的正常發(fā)揮。

（7）退役是運(yùn)動員無法避免的問題，同時也是影響運(yùn)動員心理健康狀況的主要因素，應(yīng)建立健全退役運(yùn)動員保障機(jī)制，減少其后顧之憂。

4討論

本文旨在研究湖北省運(yùn)動員強(qiáng)迫和焦慮因子，但存在了一些不足之處：一是由于缺乏人力及物力，本文并沒有完整研究影響心理健康狀況的九大因子，只選擇了焦慮與強(qiáng)迫因子。同時因?yàn)檫\(yùn)動員對自身狀況的保密，并沒有進(jìn)行訪談，所以對于運(yùn)動員人際關(guān)系、退役及就業(yè)情況、入隊(duì)前家庭狀況及運(yùn)動員個性等因素沒有研究。二是針對焦慮因子，沒有對焦慮水平進(jìn)行分析，比較其焦慮均值，也沒有對比賽經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練時間、比賽動機(jī)、訓(xùn)練比賽環(huán)境、比賽任務(wù)和難度、自我調(diào)控能力等焦慮水平影響因素進(jìn)行分析。三是針對強(qiáng)迫及焦慮癥狀受檢陽性者，并沒有進(jìn)行后續(xù)的復(fù)檢及心理疏導(dǎo)。

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