中學(xué)生心理健康狀況及影響因素研究

摘 要：中學(xué)階段正處于人類(lèi)發(fā)展的青春期，在心理學(xué)上又被稱為“第二斷乳期”，也叫“第二反抗期”，充分說(shuō)明了中學(xué)階段教育學(xué)生的困難性要關(guān)注中學(xué)生的必要性。在該階段內(nèi)，中學(xué)生的生理與心理逐漸成熟，更加接觸到不同的社會(huì)環(huán)境，容易受到來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)、同伴等的影響，導(dǎo)致自身成長(zhǎng)面臨一些心理問(wèn)題。因而，中學(xué)生的心理健康狀況值得我們關(guān)注，影響中學(xué)生心理健康的因素也值得我們探討，從而為幫助中學(xué)生更好成長(zhǎng)提供一些借鑒。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康狀況;影響因素

一般我們認(rèn)為，心理健康是指?jìng)€(gè)體的各種心理狀態(tài)保持正?；蛄己盟?，而且自我內(nèi)部（如自我意識(shí)，自我控制）和環(huán)境保持一種良好的狀態(tài)。它具有四個(gè)標(biāo)志：第一，身體、情緒、智力協(xié)調(diào);第二，適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系良好;第三，具有幸福感;第四，在工作和職業(yè)中充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效生活。而中學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們尋求獨(dú)立又依賴幫助，自尊又易受挫，自我調(diào)節(jié)能力較差，容易感到迷茫困惑甚至抑郁不安等。我們要根據(jù)中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，研究他們的心理健康狀況，引導(dǎo)中學(xué)生積極向上、陽(yáng)光生活，樹(shù)立健康的心理。

一、 中學(xué)生心理健康狀況

（一） 認(rèn)知能力不足，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定

中學(xué)生正處于青春時(shí)期，他們的生理發(fā)展與心理發(fā)展不一致，心理發(fā)展較為落后于生理發(fā)展。在這一時(shí)期內(nèi)，第二性征、身體素質(zhì)都得到了很大的提高，內(nèi)心更為渴望對(duì)異性的接觸;但是心理方面受到知識(shí)面、思維等的限制，認(rèn)知能力又還不足，就容易使中學(xué)生情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，波動(dòng)起伏較大。而接觸社會(huì)所帶來(lái)的影響力，也將會(huì)對(duì)中學(xué)生的價(jià)值觀世界觀等帶來(lái)不同的見(jiàn)識(shí)，沒(méi)有能及時(shí)調(diào)整認(rèn)知的中學(xué)生，會(huì)有難以融入的錯(cuò)誤認(rèn)知，造成心情低落、壓抑等情緒問(wèn)題。

（二） 易受挫，強(qiáng)自尊

中學(xué)生逐漸成長(zhǎng)，心理需求逐步接近成人，他們既需要得到來(lái)自家長(zhǎng)、教師、同伴的肯定，又需要得到他們的尊重，來(lái)滿足自己自尊的需要。而過(guò)強(qiáng)的自尊心以及心理韌性不足等原因，又會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生心理非常容易遭受挫折，很多小事容易擴(kuò)大化，多數(shù)時(shí)候不能直面挫折，導(dǎo)致自卑、煩悶、灰心喪氣、自暴自棄等不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，不利于中學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（三） 易焦慮，多抑郁

中學(xué)生逐漸成長(zhǎng)，在逐步脫離父母和學(xué)校走向獨(dú)立的同時(shí)，也逐漸要自主面對(duì)很多選擇或決策，中學(xué)生也逐步要求獨(dú)立自主。但是受到中學(xué)生心理發(fā)展不成熟，世界觀價(jià)值觀尚未正式形成，為人處事的方法還不嫻熟等原因的影響，中學(xué)生也還在依賴于家庭和學(xué)校。既要獨(dú)立又不獨(dú)立，容易造成中學(xué)生內(nèi)心的矛盾沖突，在遇到事情時(shí)容易產(chǎn)生焦慮不安的情緒，在不能很好地處理事情時(shí)會(huì)產(chǎn)生責(zé)怪自己、灰心喪氣、不能承受的心情，導(dǎo)致抑郁，不能很好地適應(yīng)學(xué)校和學(xué)習(xí)生活。

二、 影響中學(xué)生心理健康狀況的因素

（一） 家族病史

如果在家族發(fā)展歷史上有過(guò)類(lèi)似病史，就容易遺傳到下一代，導(dǎo)致類(lèi)似病史的產(chǎn)生。此外，病菌感染、器質(zhì)性病變，也有可能導(dǎo)致某些心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

（二） 家庭經(jīng)濟(jì)水平

原生家庭從中學(xué)生一出生就陪伴著他們成長(zhǎng)，其中的影響是十分明顯的。而原生家庭的經(jīng)濟(jì)條件，也對(duì)中學(xué)生影響深遠(yuǎn)。家庭經(jīng)濟(jì)水平較高的家庭，在生活、學(xué)習(xí)、心理、物質(zhì)等方面就能提高更好的條件給孩子，更好地滿足孩子的需求;家庭經(jīng)濟(jì)水平較低，或者嚴(yán)厲控制孩子的經(jīng)濟(jì)消費(fèi)的家庭，會(huì)給孩子造成這樣一個(gè)觀念“我家很窮，我什么都不能買(mǎi)”，長(zhǎng)期的壓抑，容易使孩子的需求得不到滿足的同時(shí)，還會(huì)讓孩子自卑、不敢表達(dá)、性格膽小等，不利于中學(xué)生的心理健康。但是，過(guò)高或者過(guò)低的滿足中學(xué)生的經(jīng)濟(jì)需要都是不可取的，過(guò)高容易造成目空一切，中學(xué)生容易形成驕傲、看不起同學(xué)、人際關(guān)系差的后果;過(guò)低則容易自卑膽怯、不敢參與人際交往，人際關(guān)系不和諧等后果。

（三） 父母教養(yǎng)方式

父母教養(yǎng)方式又分為權(quán)威型、專制型、放任型、忽視型。不同的家庭和父母，教育孩子的方式是不同的，提高的家庭環(huán)境也不一致。在權(quán)威型的教養(yǎng)方式下，父母提出合理的要求，指導(dǎo)孩子遵從，能夠尊重孩子，在幫助的合理民主中，孩子能夠感受到家庭的理解與溫暖的同時(shí)，充分表達(dá)自己的意愿，有利于孩子的心理健康成長(zhǎng)。孩子的待人處事、人際交往、自信獨(dú)立等美好品質(zhì)，都可以從家庭中習(xí)得，有利于他的身心全面發(fā)展，形成健康的心理狀況。而專制型的教養(yǎng)方式，會(huì)讓孩子自卑容易受挫，在人際交往中可能將怨氣發(fā)泄于人，造成適應(yīng)不良，壓力大;放任型教養(yǎng)方式，孩子沒(méi)有得到來(lái)自家庭的理解和幫助，認(rèn)知能力不足，容易焦慮迷茫;忽視型教養(yǎng)方式，父母不參與到孩子的成長(zhǎng)中，孩子缺失來(lái)自親戚的溫暖，情感比較空虛，抑郁等容易產(chǎn)生。

（四） 教師教學(xué)方式

華生說(shuō)：“給我一打健康的嬰兒，我可以把他們訓(xùn)練成為人物——醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、大商人，甚至是乞丐或強(qiáng)盜?！闭f(shuō)明了環(huán)境教育的重要性，中國(guó)古代也有“孟母三遷”的故事，都是強(qiáng)調(diào)環(huán)境在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要作用。個(gè)人的成長(zhǎng)，不只受到原生家庭的影響，學(xué)校環(huán)境的作用也十分大。而學(xué)校老師，作為陪伴中學(xué)生成長(zhǎng)的重要角色，老師的教學(xué)方式對(duì)中學(xué)生的影響也是巨大的。教師批評(píng)或體罰或責(zé)罵學(xué)校，容易引起中學(xué)生的逆反對(duì)抗心理，甚至?xí)箲]抑郁;教師不負(fù)責(zé)任的行為，嘲笑挖苦或者不理睬學(xué)生，會(huì)造成中學(xué)生消極的心態(tài)，缺乏自信心，人際交往不善;教師猜疑、錯(cuò)怪學(xué)生，會(huì)造成中學(xué)生郁悶、壓力大無(wú)法釋放的心態(tài)等等。教師在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中亦師亦友，起著導(dǎo)向的作用，中學(xué)生都希望得到教師的肯定鼓勵(lì)與贊許，喜歡的是積極的語(yǔ)言和和善的話語(yǔ)，因而教師在教學(xué)過(guò)程中要注意運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，促進(jìn)中學(xué)生擁有健康的心理狀況。

三、 小結(jié)

健康的心理狀況有利于中學(xué)生更好地成長(zhǎng)，培養(yǎng)健全人格，擁有和諧人際關(guān)系，適應(yīng)社會(huì)發(fā)揮自身價(jià)值，獲得自我滿足感和幸福感。中學(xué)生的心理狀況受到家庭經(jīng)濟(jì)水平、父母教養(yǎng)方式、教師教學(xué)方式等的影響。因而，我們要從有關(guān)的影響因素探究，給予中學(xué)生及時(shí)的幫助，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。

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[2]戴伏英，王芳芳，高秀君.中學(xué)生的心理健康狀況及其影響因素研究[J].職業(yè)與健康，2003年5月第19卷第5期.

作者簡(jiǎn)介：

蒙嚴(yán)蓮，廣西壯族自治區(qū)南寧市，廣西橫縣馬嶺鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)。