從享受獨(dú)處開始

夏穆

看網(wǎng)友說過一件很有趣的事：如果是一個(gè)人去吃海底撈，服務(wù)生會(huì)在孤獨(dú)食客的對(duì)面放一只小熊娃娃來陪伴他。說這事有趣，源于海底撈提供的個(gè)性服務(wù)，但這引發(fā)了一個(gè)問題：一個(gè)人吃飯，真的就孤獨(dú)嗎？一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，就一定需要有人陪伴嗎？答案可能是否定的。

因?yàn)楣陋?dú)，讓你的人生豐富而充實(shí)。

作家李尚龍有一個(gè)朋友，是一個(gè)程序員。因?yàn)椴幌矚g自己的工作，朋友去年辭職，一年沒有找工作。因?yàn)閾?dān)心他的狀態(tài)，李尚龍吃飯的時(shí)候就會(huì)關(guān)心地問：“你什么時(shí)候找工作??？”朋友笑著說：“不著急?！薄盀槭裁床恢卑?？”朋友接著說：“我還有點(diǎn)存款，夠扛一年?！薄澳且膊荒苓@么作死吧，花完了呢，至少應(yīng)該先找個(gè)工作干著吧？”朋友搖搖頭說：“真不著急，試問，人生有多少時(shí)間可以這樣什么事情也不做呢？”聽完，李尚龍也就沒再說什么。接下來的一年時(shí)間，大家也鮮少聯(lián)系。

一年后，李尚龍才發(fā)現(xiàn)，朋友用這一年的時(shí)間考了駕照，健身減肥了20斤，讀了100多本書，還自考了注冊(cè)會(huì)計(jì)師，并借此成功轉(zhuǎn)了行。當(dāng)朋友走進(jìn)一家會(huì)計(jì)師事務(wù)所時(shí)，他才告訴李尚龍，這一年為什么很少能看到他。因?yàn)?，他在這一年的寂寞時(shí)光里，平靜努力著，終于，他成功轉(zhuǎn)型，變成了自己喜歡的樣子。

《夏目友人帳》有一句臺(tái)詞：“我必須承認(rèn)，生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的，努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲?！辈灰?yàn)楣陋?dú)而耐不住寂寞，因?yàn)檫@是你人生中最好的增值期。

叔本華說過：“要么庸俗，要么孤獨(dú)。”換言之，人在孤獨(dú)的狀態(tài)里，才能進(jìn)行真正的創(chuàng)造。因?yàn)?，?chuàng)造需要時(shí)間的消耗，注意力的集中，技能的修煉，而這些只有獨(dú)處時(shí)才能做到。當(dāng)人們把自己全部的視覺注意力集中到某個(gè)區(qū)域或物體時(shí)，他們會(huì)忽略那些他們不需要看到的東西，盡管有時(shí)那些他們不需要看到的東西是很明顯的?？梢?，當(dāng)一個(gè)人的注意力被肆意瓜分后，他的平庸也就開始了。縱觀歷史，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多偉人都是在極端孤獨(dú)中創(chuàng)造了傳世之作。

左丘失明后寫下《國(guó)語》;沃爾特·雷利爵士被關(guān)在倫敦塔等待死刑時(shí)寫出了《世界史》;作家陀思妥耶夫斯基在苦役營(yíng)里構(gòu)思了3篇故事，兩部小說;羅馬哲學(xué)家波伊提烏斯，在監(jiān)禁中寫下了名垂千古的巨著《哲學(xué)的慰藉》;想要擺脫平庸無趣，你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光。

喬布斯的房間很空，并不像一個(gè)家，卻是他獨(dú)處的空間。在2005年斯坦福大學(xué)的那場(chǎng)著名演講中，喬布斯對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生們說出了他始終堅(jiān)信的觀點(diǎn)——要跟隨你的內(nèi)心?！叭绻阕聛碛^察，就發(fā)覺你內(nèi)心的不安，如果你試圖去平復(fù)，恐怕會(huì)變得更糟，但一段時(shí)間之后就會(huì)安靜下來，那個(gè)時(shí)候就能聽到更微小的東西——當(dāng)你的直覺開始發(fā)芽，你開始對(duì)當(dāng)下很多的事情會(huì)更清楚。你的心靈變慢下來了，你感知到思維有巨大的擴(kuò)展。你能看到比以前多得多的東西?！?/p>

一個(gè)人的獨(dú)處，讓你向內(nèi)挖掘到深處，找到最真實(shí)的自我。心理學(xué)家安東尼·斯托爾說過：“過度陷入人際關(guān)系，反而會(huì)讓我們與自我日漸產(chǎn)生隔膜?！笨梢赃@么說，如果想和更好的自己建立連接，每個(gè)人都需要適度的孤獨(dú)。

叔本華也曾說過：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨(dú)處，那他也就是不熱愛自由，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的?！?/p>

找到最真實(shí)的自我，從享受獨(dú)處開始。

編輯/劉洋