新式寵物好處多關(guān)鍵問題須注意

杜亞娜

現(xiàn)在老年人養(yǎng)寵物已經(jīng)不再是一件稀罕事，有時子女由于工作原因不能長時間在家陪伴，很多老人會選擇養(yǎng)一只寵物作伴，讓退休生活不那么無聊。

養(yǎng)寵物更健康

一項關(guān)于健康老齡化的調(diào)查顯示，老年人養(yǎng)寵物，無論是狗、貓、鳥還是魚，都有助于老人變得積極，生活習(xí)慣更好，心理更健康。這些老年人表示，寵物給他們帶來更為舒心的生活，推動他們享受生活，感受被愛、緩解壓力、生活更有目標和堅持日常生活習(xí)慣等。

此外，寵物還促進老年人交友、積極鍛煉身體、處理身體和情感問題。在獨居、體健康狀況正常或較差的老年人中，72%的人表示寵物有助于他們應(yīng)對身體或情感癥狀。43%的獨居者和46%的身體健康狀況較好或較差的老年人表示，寵物有助于減輕他們的痛苦。

由此可見，老人擁有自己的寵物或許很有必要。一只歡樂雀躍的金毛犬也許會讓老人想起年輕時張開雙臂奔向自己的孩子;一群游魚也許會讓老人想起青澀少年期一起躺在草地上仰望藍天的兒時伙伴;一只匍匐在膝蓋上的老貓也許會讓他想起老伴的溫暖……養(yǎng)個寵物，對老人的心理健康和心情愉悅都是十分有益的。

絨毛類寵物更適合老人

常見的寵物一般有：絨毛寵物（如貓、狗、龍貓、兔子等）、飛禽（如鸚鵡、八哥、畫眉、孔雀等）、冷血動物（如烏龜、觀賞魚類）。

絨毛類寵物會和人比較親近，讓淡出社會的老人不僅可以找回被需要的感覺，甚至還能在與動物的交流中恢復(fù)責(zé)任感，而這種責(zé)任感正有助于老人定義自身生命價值。寵物狗因其天然社會性，會對主人非常依賴、親近和崇拜，讓老人感受到極大關(guān)愛、被需要和心理滿足。并且，通過遛狗促進老人規(guī)律地生活和增加行走，有益于身心健康。

高冷的貓咪也有強大的“鎮(zhèn)靜”效果，撫摸貓咪可以緩解心理壓力，舒緩人的血壓、心律，而且貓的呼嚕聲對人有愉快的心理暗示和催眠作用。

鸚鵡、八哥這樣感情豐富的鳥類，它們不但可以飼養(yǎng)、觀賞，更可以和主人產(chǎn)生信任、依賴和情感共鳴。由于飼養(yǎng)鳥類需要一定的專業(yè)知識，從而促使老年人不斷學(xué)習(xí)，和有共同興趣愛好的伙伴相互交流。對于性格孤僻的老人來說，鳥類與主人的距離感讓他們不會產(chǎn)生太多的壓力和社交焦慮，這種交流方式對他們而言剛剛好。

冷血動物如觀賞魚，本身較少和主人交流，但是自身具有相當(dāng)?shù)拿栏泻突钴S度，一個很小的水族箱也會讓房間充滿生機活力，尤其是行動不便的老人，看著游魚會聯(lián)想到自由和暢快的感覺，緩解對生活前景的焦慮。

當(dāng)然，飼養(yǎng)寵物也有一定風(fēng)險，比如絨毛類動物會有患狂犬病、破傷風(fēng)、弓形蟲等風(fēng)險;要從定期檢查、避免破皮后與動物唾液接觸、不喂生食、及時科學(xué)處理動物糞便等方面解決。鳥類帶出門時也要避免和自然界禽類接觸，避免禽流感風(fēng)險。

不過，有一部分老年人不喜歡、甚至排斥有毛的動物，這些人一部分是因為有哮喘病史、過敏史，更多的是在既往的生活中沒有過養(yǎng)寵物的經(jīng)歷，因而不習(xí)慣與寵物共同生活。建議老人嘗試接觸一種自己較為喜愛的動物，感受它給你帶來的溫暖、喜悅以及身心的改變，一定會逐漸開始享受寵物的陪伴。

養(yǎng)寵物4點須注意

1.選擇適合的時機和品種。一般寵物的壽命在15年左右，在決定把寵物納入自己的生活之前，應(yīng)結(jié)合自己的身體和家庭情況，慎重地考慮后再決定是否要養(yǎng)。

由于身體條件的限制，養(yǎng)寵物前更要選擇適合自己的品種。嬌小又乖巧的貓咪、不需要太多運動的小型犬，或是服從度非常高的中大型犬更適合陪伴。比如犬類中的北京犬、貴婦犬、可卡犬、西施犬、八哥犬等。貓類可以選擇波斯貓、埃塞俄比亞貓、美國短毛貓等。

2.不要溺愛，加強訓(xùn)練。不要像疼愛孩子那樣溺愛它們，容易給寵物養(yǎng)成壞習(xí)慣，比如挑食、調(diào)皮等。其實貓和狗都是可塑性非常強的動物，應(yīng)對它們從小進行訓(xùn)練，規(guī)范它們的行為，這樣可以避免很多壞習(xí)慣，并讓它們適應(yīng)人的生活規(guī)律和作息時間，減少對家人及鄰居的影響。

3.更新觀念和方法。隨著我國寵物相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，引進了不少新的產(chǎn)品和方法。比如，國外非常重視在犬貓幼年時就開始社交訓(xùn)練，讓它們多接觸外界的人和動物，培養(yǎng)良好的性格和行為。

4.不要過于依賴寵物。寵物的壽命通常只有十幾年，像其他任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。在不幸發(fā)生時，老人應(yīng)以積極樂觀的心態(tài)平靜面對。針對這種情況，推薦一個方法，就是在寵物年老多病時再養(yǎng)一只，這樣當(dāng)離別的時刻到來時，新寵物可以起到撫慰作用。