我該怎么跟室友相處？

老師：

您好。

我是一名中職校二年級學(xué)生。寒假結(jié)束了，新學(xué)期又開始了，可我的心情卻好不起來。因為我又要和我的“蠻橫”室友朝夕相處了。我那個室友有點不太講道理。我們之間也有一些不愉快的經(jīng)歷，我感覺自己當(dāng)時的反應(yīng)很慫。每當(dāng)我回想起這些，我的心情就很差，這一切對我的學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了一定影響。我該怎么辦呢？

同學(xué)：

你好?？赐昴愕膩硇牛蠋熜睦镉性S多感慨。對于住校生來說，和室友相處的時間比家人更長，關(guān)系好不好確實影響非常大。之前的相處，室友帶給你的感覺就是不太講道理，加上你對自己當(dāng)時的表現(xiàn)不太滿意，這都會讓你感到憋屈。想到未來還要繼續(xù)和他朝夕相處，不管是誰，都會覺得挺煩心的。尤其為了這樣的事情影響到學(xué)習(xí)，會覺得特別不值得。

是什么原因?qū)е逻@樣的情況發(fā)生呢？我們知道人具有社會性。從馬斯洛需求層次理論來看，社會交往、歸屬感、友情都是較高層次的需求。因此，對于青少年來說，同伴交往具有非常重要的意義。然而由于這個年齡段人群特殊的認(rèn)知特點，以及情緒狀態(tài)的不穩(wěn)定，會導(dǎo)致青少年在同伴交往方面也存在各種各樣的問題。比如，青春期的孩子喜歡爭論，往往以自我為中心，過分的理想主義；他們情感豐富，情緒不穩(wěn)定，容易造成緊張、嫉妒、自卑、孤僻等各種情緒，這些都會進(jìn)一步影響他們的人際交往。

問題已經(jīng)發(fā)生了，我們又該如何應(yīng)對呢？

首先，我們先要判斷一下，是什么事情導(dǎo)致了你和室友之間的矛盾，是生活方式的不一致，還是觀念上的差異，是否有可能通過制定統(tǒng)一的規(guī)則，讓矛盾緩和？

其次，溝通是雙方的事，從你的描述來看，室友不太講理，并因此導(dǎo)致和你之間曾經(jīng)有一些不愉快的經(jīng)歷。而你也沒有一個很好的應(yīng)對方法，認(rèn)為“自己當(dāng)時的反應(yīng)很慫”，并為此感到懊惱。看看開學(xué)后是否有可能和他進(jìn)行一次有效的溝通，讓雙方可以放下之前的芥蒂，和平共處。你可以想象一下和他溝通的場景，他可能會說些什么？我們?nèi)绾稳?yīng)對？這樣的準(zhǔn)備會讓你更從容。

如果對方的強(qiáng)勢讓你有所退縮，我想在這一個寢室里住著的應(yīng)該不只你和這個室友兩個人，其他人對這個室友是怎么看的？有誰可以影響這個室友？他們是否可以幫你一起和這個室友來溝通？

如果你們之間確實已經(jīng)到了完全無法緩和的地步，看看是否可以向?qū)W校申請，調(diào)換寢室。

作為中職校二年級的學(xué)生，我們面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，好的同伴關(guān)系會有助于我們在學(xué)業(yè)上的進(jìn)步。祝你一切順利。

12355心理咨詢師：張菁

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