跨過(guò)七年之癢，還有歲月漫長(zhǎng)

小蜜

前天晚上，閨蜜約我出去，跟我吐槽，自己跟老公的感情出了一些問(wèn)題，感覺(jué)他沒(méi)有以前那么愛(ài)自己了。剛在一起時(shí)，他對(duì)她寵愛(ài)萬(wàn)千，想著法討她歡心。每次吃西瓜時(shí)，他都會(huì)將切好的西瓜尖尖上那一塊先給她。她喜歡吃什么，他總會(huì)給她買回來(lái)很多。此后的很長(zhǎng)時(shí)間里，他亦復(fù)如是，一直對(duì)她好。

她一直享受著這種被愛(ài)的感覺(jué)，如果他有什么做不到的，就耍脾氣，一直到他認(rèn)錯(cuò)為止。后來(lái)日子久了，兩個(gè)人好像沒(méi)有以前那種感覺(jué)了。他說(shuō)話的語(yǔ)氣、言辭也變了，在家里經(jīng)常發(fā)火，像是訓(xùn)人一樣。他一發(fā)火，她就感到委屈，一委屈就把他之前做的事情全盤否定。

她說(shuō)，他就是很愛(ài)抱怨和責(zé)備，而且他的責(zé)備和抱怨針對(duì)的都是已經(jīng)過(guò)去的事情。但為了孩子他們不能吵架，因?yàn)椴幌胗绊懞⒆?，所以在這個(gè)過(guò)程中，他們都過(guò)得非常艱辛。

她說(shuō)，她就想要和老公相濡以沫，溫暖、平靜地相處。每次在大街上看見(jiàn)一對(duì)白發(fā)蒼蒼的老人手挽著手走路，她的心都會(huì)被觸動(dòng)。

第二天，她老公也來(lái)找我。他言簡(jiǎn)意賅，但是言語(yǔ)里面透著真誠(chéng)。他說(shuō)，因?yàn)樗麤](méi)有老婆學(xué)歷高，所以心里就有一種自卑的感覺(jué)，覺(jué)得她高高在上。但是日子長(zhǎng)了，生活里一些零零碎碎的小事就開始消磨最開始的浪漫激情。一方面，她好像習(xí)慣于享受他對(duì)她的好，對(duì)他趾高氣揚(yáng)，他為她做了10件事，做好了8件，她就只盯著那兩件沒(méi)做好的;另一方面，其實(shí)人都有一些小毛病，她說(shuō)他在家不做家務(wù)，回到家就開始看小說(shuō)，但是她自己也喜歡玩，經(jīng)常出去跟小姐妹玩到很晚才回來(lái)。

他覺(jué)得，不管是男人也好，女人也好，都有自己的性格和脾氣，其實(shí)在相處的過(guò)程中，當(dāng)包容度達(dá)到極限的時(shí)候，人就會(huì)崩潰。夫妻倆好好把自己該做的事情做好就行，最起碼給孩子做一個(gè)榜樣。

聽完這些，我大致明白了，這是一段非常典型的、愛(ài)著愛(ài)著愛(ài)就不見(jiàn)了的親密關(guān)系。那問(wèn)題到底出在哪里呢？

愛(ài)的誤區(qū)

他們目前的問(wèn)題是，陷入了親密關(guān)系中非常容易出現(xiàn)的一個(gè)誤區(qū)，那就是愛(ài)的錯(cuò)位。

愛(ài)的誤區(qū)一：愛(ài)=你愛(ài)我

閨蜜曾經(jīng)非常天真地認(rèn)為，女人是用來(lái)愛(ài)的，愛(ài)就是“你來(lái)愛(ài)我”，所以對(duì)方做什么都是應(yīng)該的，是理所當(dāng)然的，而自己一直高高在上，因此造成了關(guān)系中的不平等。

一段不平等的關(guān)系注定不可能長(zhǎng)久和親密，親密關(guān)系中每個(gè)人最核心的需求，都是被肯定、被尊重、被溫暖和愛(ài)。沒(méi)有回應(yīng)的愛(ài)，不可能久遠(yuǎn)，人們想找的是心心相印、相親相愛(ài)的伴侶，不是找個(gè)公主、王子成天供著。

愛(ài)的誤區(qū)二：做家務(wù)=我愛(ài)你

在閨蜜看來(lái)，老公不做家務(wù)就是不愛(ài)她，她說(shuō)自己做家務(wù)很累，老公卻不知道幫一把。

對(duì)于愛(ài)的理解和表達(dá)，我們都有很多錯(cuò)位的地方。人是通過(guò)感覺(jué)來(lái)判斷感情的，所謂感情，感到了才會(huì)有情。兩個(gè)人即便是非常相愛(ài)，結(jié)婚多年，生兒育女，彼此非常了解，也只能從字面上去理解和感受對(duì)方的話。愛(ài)不在于你做了什么，而是對(duì)方感到了什么。

愛(ài)情保鮮的秘密法則

愛(ài)有三要：和顏悅色、柔聲細(xì)語(yǔ)、摟摟抱抱

神經(jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人感受愛(ài)的方式，主要是從眼神、語(yǔ)氣、神態(tài)、身體接觸和感受的溫暖中來(lái)的。這是因?yàn)槿顺錾?，媽媽?duì)我們輕柔地說(shuō)話，充滿愛(ài)的眼神，把我們抱在懷里，親吻、擁抱，使我們一遇到和顏悅色、柔聲細(xì)語(yǔ)、摟摟抱抱就會(huì)卸下盔甲。

愛(ài)有三不要：不指責(zé)、不抱怨、不發(fā)泄

當(dāng)我們知道，所有讓人不愉快的行為背后，都有創(chuàng)傷痕跡，就會(huì)容易理解對(duì)方，心生慈悲和善意，減少對(duì)抗、攻擊和怨恨的情緒，關(guān)系也會(huì)親密，矛盾減少;即便有矛盾，也容易化解。

最后，我給他們夫妻的建議是，換一種眼光重新審視彼此，試著再次走進(jìn)對(duì)方的世界。

接受建議一段時(shí)間之后，兩人重歸于好，又恢復(fù)了往日的浪漫。

閨蜜說(shuō)：“老公除了不做家務(wù)，其他沒(méi)啥不好的。他不打牌不抽煙，只喜歡看科幻小說(shuō)，那是他一直以來(lái)的愛(ài)好，而我從未走進(jìn)他的科幻世界。但當(dāng)我嘗試看他曾經(jīng)看過(guò)的書時(shí)，我也被科幻迷上了，現(xiàn)在我們經(jīng)常交流，他懂得好多科幻知識(shí)，我好崇拜他，經(jīng)常一臉花癡聽他給我講?！?/p>

閨蜜老公說(shuō)：“我嘗試跟著老婆一起出去參加聚會(huì)，聽到了很多新鮮有趣的事，也結(jié)識(shí)了很多新的朋友?！?/p>

他們承諾，要相互理解，恩愛(ài)相守，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。

（摘自作者的微信公眾號(hào)）