“心機(jī)媽”的引導(dǎo)離乳記

果小豆 昊旻

突然斷掉母乳，突然離開(kāi)媽媽?zhuān)瑢?duì)習(xí)慣了母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)實(shí)在很難接受。本期這位“心機(jī)媽”為我們講述她在堅(jiān)持了2年母乳喂養(yǎng)后，如何引導(dǎo)2歲寶寶沒(méi)有哭鬧、情緒良好地實(shí)現(xiàn)離乳的真實(shí)經(jīng)歷——堪稱(chēng)教科書(shū)式的完美離乳故事。很有意思，一起來(lái)讀。

“在我看來(lái)，離乳是寶寶的一次重要成長(zhǎng)經(jīng)歷，我希望我的寶貝能帶著安全、信任和愛(ài)離開(kāi)媽媽的奶，走出成長(zhǎng)的第一步。所以，在成成2歲正式離乳前，我精心做了大量的引導(dǎo)工作，離乳的過(guò)程如我所愿。尤其在最后階段，他沒(méi)有哭鬧，平靜而愉快地離開(kāi)了我的奶。特意記錄下來(lái)，紀(jì)念我與他之間的第一次分離。”

——成成媽媽

在不得不和母乳說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，媽媽一定要講究方法，漸進(jìn)式的、充滿(mǎn)著愛(ài)的斷奶方式，可以成為日后的一段美好回憶。

1歲半時(shí)，先斷夜奶

成成1歲5個(gè)月的時(shí)候，我需要出差離家5天，這是他出生后我第一次夜晚不和他在一起。意外的是，此前一直吃夜奶的成成晚上竟然睡得很好，不要求吃奶，只是偶爾要求陪伴他的奶奶或姥姥抱一抱。于是我確定了，他已經(jīng)不需要通過(guò)夜里吃奶來(lái)補(bǔ)充能量，不吃奶是可以安睡的。

1歲半的某一天，我開(kāi)始給他“洗腦”：“晚上是睡覺(jué)的時(shí)間，不吃奶，白天可以吃?！彼贫嵌?，但也答應(yīng)了。那一天他9點(diǎn)多睡著后，10點(diǎn)多就醒了要吃奶。我抱著他說(shuō)，晚上不吃奶了，白天再吃。他揪我衣服嚎哭著：“吃媽媽奶，可以吃，想吃！”我當(dāng)時(shí)心里既難過(guò)又猶豫還略有動(dòng)搖，但依然抱著他溫柔而堅(jiān)定地一遍又一遍地告訴他：“晚上不吃媽媽的奶，白天可以吃，媽媽愛(ài)你，媽媽可以抱著你，媽媽陪著你?！彼^續(xù)嚎哭抗議提要求......持續(xù)了大概十幾分鐘后逐漸平靜了下來(lái)，抽泣著趴在我的肩膀上，說(shuō)：“媽媽抱抱。”過(guò)了大約半小時(shí)，他趴在我的肩膀上睡著了。到了夜里2點(diǎn)多，他又醒了，再次重復(fù)了之前的那場(chǎng)“減弱版”，鬧了不到半小時(shí)又睡著了，然后安睡到早晨，醒了就要“吃媽媽奶，白天可以吃”。第二天夜里，只醒了一次要求吃奶。第三天起，沒(méi)再夜醒。夜奶，就這樣順利地?cái)嗔恕?/p>

1歲10個(gè)月，再斷睡前奶

如果說(shuō)之前斷夜奶是為了好睡眠，而斷睡前奶的這一步則是引導(dǎo)離乳的前奏。成成1歲10個(gè)月時(shí)，我逐漸覺(jué)得，母乳喂了將近兩年，營(yíng)養(yǎng)給夠了，于是決定開(kāi)始引導(dǎo)離乳。

借著一次口腔檢查的契機(jī)，我又開(kāi)始給成成灌輸“刷完牙只能喝水，什么都不能吃了，也不能吃媽媽的奶”。他笑呵呵地重復(fù)著我的話(huà)。可是，到了晚上刷完牙后真不給他吃了，他不干了，不過(guò)嚎哭的強(qiáng)度比斷夜奶的時(shí)候弱了很多，我依然溫柔而堅(jiān)定地抱著他給他講道理。這樣陸陸續(xù)續(xù)過(guò)了一周，他就不再要求吃奶了，每天刷完牙自己就會(huì)笑嘻嘻地叨叨：“刷完牙就不吃媽媽的奶了?！?/p>

至此，成成只在我下班后和周末的時(shí)候要求吃媽媽奶。

籌劃徹底斷奶，煞費(fèi)苦心

通過(guò)繪本影響他：長(zhǎng)大了就不吃媽媽的奶了

成成有一本書(shū)，是原版引進(jìn)的《意大利最經(jīng)典左右腦訓(xùn)練工具書(shū)》中的一本《就像它那樣》，其中有一頁(yè)左邊畫(huà)的是小寶寶在媽媽?xiě)牙锍阅?，右邊?huà)的是媽媽在看報(bào)紙，大寶寶抱著奶瓶喝奶，配文是“媽媽的懷抱真溫暖，媽媽的乳汁真香甜，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我有了很多牙齒，可以自己喝奶了，可是我還是喜歡和媽媽在一起”。成成不到1歲就偶爾看這本書(shū)，但不記得從什么時(shí)候起如果問(wèn)成成什么時(shí)候就不吃媽媽奶了，他就會(huì)說(shuō)出書(shū)里的話(huà)“長(zhǎng)大了就不吃媽媽的奶了”。于是，當(dāng)他再說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候我就笑著追問(wèn)他：“那你什么時(shí)候長(zhǎng)大呀？”他懵圈不說(shuō)話(huà)。我就趁機(jī)告訴他：“2歲就是大寶寶了，就長(zhǎng)大了，就不吃媽媽奶了，你再過(guò)2個(gè)月就2歲了，就不吃了好嗎？”那時(shí)候他還沒(méi)有“2個(gè)月”和“2歲”的概念，傻呵呵地應(yīng)著“2歲就不吃媽媽奶了”。但是不能欺負(fù)孩子不懂啊，得讓他知道怎么就是過(guò)2個(gè)月，什么是2歲。于是，就有了后面特意帶他體驗(yàn)生日會(huì)的事情。

長(zhǎng)大了雖然會(huì)有所失去，但是更能長(zhǎng)本領(lǐng)

在之后的兩周里，成成爸爸給他講了《奶精靈的故事》，大意是成成出生的時(shí)候，奶精靈來(lái)到了我們家，于是媽媽就有了奶;隨著成成的長(zhǎng)大，有了很多牙齒，能吃很多很多好吃的了;成成馬上就2歲了，奶精靈要離開(kāi)了，奶精靈離開(kāi)之后媽媽就沒(méi)有奶了，但是奶精靈會(huì)送給成成一個(gè)禮物——一套工具（成成很喜歡改錐、錘子之類(lèi)的工具，所以我們挑選了一款兒童工具和操作臺(tái)作為他的生日禮物）。通過(guò)這個(gè)故事，我們給了成成3個(gè)憧憬：2歲的大寶寶不吃媽媽奶了，但是2歲的大寶寶長(zhǎng)大了，可以使用工具、戴著墨鏡、穿著雨鞋在下雨天去外面踩水坑了，非常了不起。這些事情都是他渴望去做的，也是我們準(zhǔn)備帶他一起做的，只是借助2歲的斷奶契機(jī)傳遞給他一個(gè)想法：長(zhǎng)大了雖然會(huì)有所失去，但是也能長(zhǎng)本事，是一件了不起的事情。在這期間，我們還發(fā)現(xiàn)了一本《再見(jiàn)，媽媽的奶》的繪本，買(mǎi)來(lái)讀給他聽(tīng)，對(duì)離乳也起到了很好的幫助。

利用各種機(jī)會(huì)告訴他2歲生日的含義

成成1歲11個(gè)月時(shí)，也就是4月份，到了我的生日，家里人一起吃蛋糕、吃面條、唱生日歌，我借此告訴成成：“這是媽媽的30歲生日，再過(guò)1個(gè)月就是你的2歲生日了?！?/p>

4月底，我還帶他參加了小伙伴的2歲生日會(huì)，告訴他小伙伴2歲了，是一個(gè)棒棒的大寶寶了，成成再過(guò)兩周也2歲了。

在決定斷奶到2歲生日的2個(gè)月期間，我時(shí)不時(shí)就會(huì)跟他念叨“2歲就是大寶寶了，就不吃媽媽奶了”。還帶他去看望朋友的滿(mǎn)月寶寶，告訴他“小寶寶很小沒(méi)有牙，只能吃媽媽的奶，成成長(zhǎng)大了，有很多牙齒，能吃很多好吃的，多好啊”。

2周歲生日之際，成功離乳

到了成成2歲前一天的那個(gè)晚上，在他睡著以后，我和他爸爸在游戲墊上搭好了工具臺(tái)，擺好了各種工具，包括一把安全剪刀、一副墨鏡和一雙雨鞋。

生日當(dāng)天早晨，成成起床后又想吃媽媽奶的時(shí)候，我們提示他去游戲墊上看一看，看到之后，他驚奇而興奮地說(shuō)“這是奶精靈給成成的”，然后就開(kāi)心地玩了起來(lái)。午飯，我們和小伙伴一起給成成過(guò)生日，有蛋糕有氣球，告訴成成他2歲了！過(guò)完生日回到家，成成有點(diǎn)兒想吃奶，但是他自己笑笑說(shuō)“我長(zhǎng)大了不吃媽媽奶了”。生日后的一周里，特意讓爸爸多陪成成，在他想吃奶的時(shí)候由爸爸來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力。

就這樣，徹底離乳后的1個(gè)月里，他沒(méi)有哭鬧、沒(méi)有情緒不良，一切都很好。我們?yōu)樽约夯I劃的一系列離乳準(zhǔn)備表示滿(mǎn)意。希望這份健康、親密、安全的母乳時(shí)光能伴隨孩子一生，也希望這段離乳經(jīng)歷繼續(xù)給他信心和力量，勇敢面對(duì)未來(lái)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。

專(zhuān)家來(lái)點(diǎn)評(píng)

斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是這樣一種改變可能對(duì)寶寶的心理發(fā)育有著重要的影響。故事中的成成寶寶實(shí)在是一個(gè)可愛(ài)的小男孩，天生“好說(shuō)話(huà)”的特質(zhì)注定媽媽的引導(dǎo)離乳過(guò)程不會(huì)有太多挫折。當(dāng)然，好說(shuō)話(huà)的特質(zhì)要在溫情的家庭氛圍中才能得以體現(xiàn)。

我們不奢求每一個(gè)寶寶都像成成這樣好溝通、好商量，但成成媽媽的引導(dǎo)方式值得我們學(xué)習(xí)和借鑒，因特殊原因準(zhǔn)備斷奶的1歲寶寶家庭也可以參考。為成成媽媽的精心準(zhǔn)備和全面考慮點(diǎn)贊！

●循序漸進(jìn)的離乳：從1歲半開(kāi)始斷夜奶，到1歲10個(gè)月斷掉睡前奶，再到2周歲的完全離乳，其間成成媽媽給足了孩子適應(yīng)的時(shí)間，即便決定要引導(dǎo)離乳了，也沒(méi)有急于當(dāng)下的效果，而是穩(wěn)扎穩(wěn)打地一步步進(jìn)行。這讓孩子理解了離乳的含義，這樣的離乳是媽媽和寶寶一同走過(guò)來(lái)的。

●豐富的社交活動(dòng)，讓寶寶的生活更充實(shí)：給寶寶讀繪本、講故事，帶他參加生日聚會(huì)、體驗(yàn)社交活動(dòng)，豐富多彩的生活讓寶寶無(wú)暇顧戀吃奶，這也是促成寶寶“好說(shuō)話(huà)”的因素之一。

●父母豁達(dá)開(kāi)朗的個(gè)性是寶寶最大的依靠：這點(diǎn)從字里行間可以感受得到。面對(duì)離乳，媽媽沒(méi)有執(zhí)念——因?yàn)槲篃┝?，干脆離乳算了。沒(méi)有糾結(jié)也就沒(méi)有負(fù)擔(dān)，在處理寶寶斷夜奶時(shí)的哭鬧，更容易淡定而不猶豫。這讓寶寶的離乳過(guò)程單純而輕松，給了寶寶“穩(wěn)定”的安全感。這些使得寶寶在天生“好說(shuō)話(huà)”的性格基礎(chǔ)上，也非常愿意與家長(zhǎng)溝通商量。