養(yǎng)生潮流爭(zhēng)議：靜脈注射維生素引發(fā)的反思

營(yíng)養(yǎng)液靜脈注射的風(fēng)靡與風(fēng)險(xiǎn)

推銷靜脈注射維生素的人聲稱，此舉有助提升精力、加強(qiáng)免疫力、改善皮膚、消耗脂肪以及幫助倒時(shí)差等一系列好處。

美國(guó)甚至有專門巴士開到居民家門口，上門提供靜脈注射的“營(yíng)養(yǎng)套餐”來幫助“治愈”宿醉的服務(wù)。靜脈養(yǎng)液注射治療的價(jià)位可著實(shí)不菲，從100～3000英鎊價(jià)格不等。一些西方名人，例如麥莉·賽勒斯、名?？ɡさ贤咭翐?jù)稱等都是潮流追隨者，她們還在社交媒體上貼出自己靜脈注射的照片。

英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的專家馬塞拉則表示，這樣“治療”雖然越來越流行，但沒有證據(jù)證明有益處，同時(shí)卻存在潛在危險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)師麥德林也表示，感染是最常見的危險(xiǎn)，因?yàn)槿魏螘r(shí)候通過靜脈向身體注射任何東西時(shí)都會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)，麥德林曾在診所從事過這種向靜脈注射營(yíng)養(yǎng)液的工作。她說，從醫(yī)學(xué)上講，除非有絕對(duì)必要，否則盡量少靜脈注射。

在醫(yī)療環(huán)境中，要靜脈注射的人必須經(jīng)徹底檢查;而且還需防范注射維生素可能給肝、腎等器官帶來的潛在壓力副作用。英國(guó)醫(yī)療管理機(jī)構(gòu)NICE禁止在不檢查肝、腎功能的前提下靜脈注射維生素。

營(yíng)養(yǎng)液名目繁多

全球范圍看，各地診所所提供的營(yíng)養(yǎng)液層出不窮。

比如在中國(guó)臺(tái)灣臺(tái)北，客戶可以從維生素菜單自選。在新德里，客戶可以選擇要“最基本的”，還是增加水化保濕的選項(xiàng)等等;印度甚至還有以英國(guó)薩塞克斯公爵夫人梅根名字命名的“神奇營(yíng)養(yǎng)液”。英國(guó)倫敦一些診所除為客戶提供排毒和美容項(xiàng)目營(yíng)養(yǎng)液外，還有專門提供改善“情緒”的養(yǎng)液。

營(yíng)養(yǎng)師麥德林表示，人們不應(yīng)去冒這個(gè)險(xiǎn)，因?yàn)槿梭w腸道有足夠能力來吸收維生素和各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。專家表示，如果人們飲食均衡的話，就能為人體提供所有所需的維生素和營(yíng)養(yǎng)。

補(bǔ)與不補(bǔ) 因人而定

盡管多數(shù)專業(yè)醫(yī)務(wù)人員都不贊同營(yíng)養(yǎng)液靜脈注射，但是一些特定人群遵醫(yī)囑服用維生素還是受到鼓勵(lì)的。例如：

所有孕婦以及哺乳期女性應(yīng)服維生素D補(bǔ)劑;

嘗試懷孕要小孩、以及妊娠頭三個(gè)月的孕婦需要補(bǔ)充葉酸;

65歲以上老人也需補(bǔ)充維生素D;

膚色較深人種、以及日曬不足人群應(yīng)該補(bǔ)充維生素D。

六個(gè)月～五歲的兒童應(yīng)該服用維生素A、C和D。

專業(yè)人士建議，如果你不屬以上人群，也并非“遵醫(yī)囑”，僅僅出于養(yǎng)生考量自行服用，基本上是在“浪費(fèi)錢”，因?yàn)槿梭w一般自身從飲食中吸收了足夠的養(yǎng)分。（以上來源參考英國(guó)NHS全國(guó)衛(wèi)生保健系統(tǒng)有關(guān)資料。）

世界衛(wèi)生組織的羅杰斯認(rèn)為，人們熱衷攝取額外維生素，以為這樣會(huì)讓自己更強(qiáng)壯;但其實(shí)，人體只需少量維生素，或是在身體出現(xiàn)缺乏的情況下可以適量補(bǔ)充。（摘自英國(guó)廣播公司新聞網(wǎng)）（編輯/多洛米）