做一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的中年婦女

文/福里小蚪

昨晚在家整理東西，不知道從哪里滑出來(lái)一條項(xiàng)鏈。墜子是個(gè)很可愛(ài)的水晶hellokitty頭像，我年輕時(shí)候喜歡過(guò)的一個(gè)牌子，不是什么貴重的東西。

那是有一次我和老公飛一趟國(guó)際長(zhǎng)途，我在飛機(jī)上迷迷糊糊睡著了，醒來(lái)的時(shí)候，一個(gè)中年的美國(guó)空姐拿了這條項(xiàng)鏈給我：“你的先生真是個(gè)浪漫的人，好羨慕！”

這么多年來(lái)，我的婚姻大概是讓人羨慕的，老公總會(huì)制造些小驚喜小浪漫給我?？勺詮乃麆?chuàng)業(yè)以來(lái)，一心撲在工作上，承受著巨大的壓力。別說(shuō)驚喜和浪漫了，連夫妻正常的見(jiàn)面都變得極少。雖然同住在一個(gè)屋檐下，女兒常常一連好幾天都見(jiàn)不到爸爸。

一開(kāi)始，我始終沒(méi)法接受這種轉(zhuǎn)變，經(jīng)常找我的閨蜜們吐槽。讓她們聽(tīng)我抱怨，聽(tīng)我對(duì)生活和婚姻轉(zhuǎn)變的絮絮叨叨?，F(xiàn)在想來(lái)，我真的很慶幸身邊能有一群好朋友，能堅(jiān)定不移地站在我身邊，讓我看清自己的不足，點(diǎn)醒我的問(wèn)題。

時(shí)間真是一個(gè)可怕的東西，它對(duì)人的入侵和浸潤(rùn)從來(lái)不打招呼。一些日積月累的潛移默化，除了讓一個(gè)女人的外貌產(chǎn)生變化，更重要的是思想和內(nèi)心。一個(gè)有自己獨(dú)立思想和人格的女人，即使眼角有著歲月的痕跡，還是能散發(fā)出不一樣的個(gè)人魅力。

前段時(shí)間，我和閨蜜們?cè)僖淮闻雒?，我覺(jué)得自己和她們都已經(jīng)被歲月深深的烙上了痕跡，清楚又深刻。

我全職十年，因?yàn)闆](méi)有工作的壓力，在外貌上可能比她們稍顯年輕，但我的邏輯思維能力就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如她們。她們一個(gè)是金融系統(tǒng)的高層，一個(gè)在房地產(chǎn)公司獨(dú)當(dāng)一面。長(zhǎng)年累月地訓(xùn)練下來(lái)，她們面對(duì)事情的沉穩(wěn)和處理突發(fā)問(wèn)題能力的優(yōu)勢(shì)就明顯顯現(xiàn)了出來(lái)。

很多人都說(shuō)年近四旬，會(huì)產(chǎn)生中年危機(jī)?，F(xiàn)在想來(lái)這種中年危機(jī)，都是長(zhǎng)久的時(shí)間堆積在一起的爆發(fā)。也許生活的轉(zhuǎn)變，也許愛(ài)情的變化，讓我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候?qū)υ械娜松^、價(jià)值觀，甚至愛(ài)情觀，都產(chǎn)生了巨大的轉(zhuǎn)變。我們?cè)诒粫r(shí)間打磨之后，在人到中年的時(shí)候，重新尋找和定位自己的三觀，于是時(shí)間的力量再次顯現(xiàn)，年輕時(shí)候過(guò)著什么樣的生活，會(huì)對(duì)今后的人生產(chǎn)生巨大的影響，容貌、氣質(zhì)、體態(tài)、思想，甚至對(duì)下一代的影響。

于是我們總結(jié)：要做一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的中年婦女！

無(wú)論男人女人過(guò)了35歲，感情生活如果還是一團(tuán)亂七八糟，不如就放重心在其他更有意義的事情上吧！

比如學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能、堅(jiān)持閱讀，即使堅(jiān)持碎片化的學(xué)習(xí)，日積月累也會(huì)有效果。

學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不沖動(dòng)，要冷靜。這些都不是說(shuō)說(shuō)而已，訓(xùn)練自己有個(gè)穩(wěn)定的情緒，遇事先深呼吸冷靜幾分鐘，再開(kāi)口，會(huì)比氣急敗壞時(shí)候說(shuō)的話(huà)，做出的決定要正確、理性得多。

人生最重要的事，永遠(yuǎn)是健康。人生最不能忘記的，是責(zé)任。人生最需要明白的是，每個(gè)人最終都會(huì)老去、死去，如果你不好好珍惜自己，愛(ài)自己，怎么可能會(huì)知道要去愛(ài)惜別人呢？

不知道大家有沒(méi)有和我一樣的感受，年紀(jì)越大越害怕去醫(yī)院，總怕查出什么病來(lái)。平時(shí)有個(gè)小病小痛，總覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)時(shí)日無(wú)多了？但與其有了毛病再去治，不如平時(shí)認(rèn)認(rèn)真真地保養(yǎng)身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。堅(jiān)持鍛煉、早睡早起、清淡飲食，把身體調(diào)整到一個(gè)良好的生理機(jī)能。

對(duì)未來(lái)的真正慷慨，是把一切都獻(xiàn)給現(xiàn)在。爭(zhēng)取做一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的中年婦女。不僅僅買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，也要學(xué)學(xué)學(xué)，即使保溫杯里泡著枸杞，也不能熄滅心里可樂(lè)加冰的熱情。