徑賽項目大學(xué)生運動員賽前焦慮與應(yīng)對策略的關(guān)系

方淑琳

(浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 310018)

賽前焦慮(Pre-competitive anxiety, or PCA)，又稱競賽焦慮，是和體育運動競賽情境有關(guān)的焦慮狀態(tài)，是運動員對在競賽進(jìn)程中或估計到的具有潛在威脅或挑戰(zhàn)的競賽情境產(chǎn)生的擔(dān)憂傾向，包含情緒體驗、認(rèn)知表征和生理上的變化，它是運動員賽前經(jīng)常出現(xiàn)的一種情緒狀況[1]。

應(yīng)對策略，也稱為應(yīng)對方式，指的是在應(yīng)激期間，個體處理應(yīng)激情境、維持心理平衡的一種策略。在運動心理學(xué)中，應(yīng)對策略通常是指:運動員面對訓(xùn)練和比賽中的情緒反應(yīng)而進(jìn)行調(diào)控的認(rèn)知和行為努力。在體育運動中，尤其是在競技類比賽場上，運動員選擇不同的應(yīng)對策略會影響其運動水平的發(fā)揮,最終影響比賽成績。多維焦慮理論指出，軀體狀態(tài)焦慮、認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心均可能會對不同的運動項目的運動員發(fā)揮水平產(chǎn)生不同的影響,因而項目運動員也需要采取不同的應(yīng)對策略加以應(yīng)對[2]。例如，有些在賽前體驗到高焦慮的運動員，可能在選擇恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略后，在比賽中得以正常發(fā)揮。那么，運動員應(yīng)該如何選擇和使用應(yīng)對策略來自我調(diào)控到最佳競賽狀態(tài)？要回答這個問題，首先需要研究不同的應(yīng)對策略與賽前焦慮之間存在怎樣的關(guān)系。而徑賽類比賽項目是通過計量時間來判斷勝負(fù)的，給人以爭分奪秒的壓力感。在平時與運動員的交流中，也常聽到徑賽類運動員談及賽前焦慮帶給他們的不同體驗。大學(xué)生運動員群體不僅要面對學(xué)業(yè)和就業(yè)等壓力，而且在大型比賽中要為校爭光，努力發(fā)揮最佳水平，在此情況下，如何調(diào)整好賽前焦慮的適宜水平是邁向成功的重要一步。

本研究假設(shè)徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略與賽前焦慮之間存在某種關(guān)系。從人口學(xué)角度來分析，徑賽項目大學(xué)生運動員賽前焦慮和應(yīng)對策略現(xiàn)狀如何?進(jìn)一步，徑賽項目大學(xué)生運動員的哪些應(yīng)對策略可以預(yù)測賽前焦慮？為徑賽項目大學(xué)生運動員如何應(yīng)對競賽焦慮進(jìn)一步提供理論解釋，為其參加運動訓(xùn)練和比賽提供一些心理輔導(dǎo)上的理論指導(dǎo)。在實踐中，為選擇和使用應(yīng)對策略以及改善賽前焦慮情緒狀態(tài)提供建議，有利于大學(xué)生運動員在比賽中發(fā)揮水平、創(chuàng)造優(yōu)異成績。

1 研究對象和方法

1.1研究對象

研究選取參加2016年第十六屆全國大學(xué)生徑賽錦標(biāo)賽的運動員，共149人(男生68人，女生81人)。其中，68人來自城市，81人來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)。健將級運動員23名，國家一級運動員80名，國家二級運動員37名，業(yè)余運動員9名。他們中參加過國際級體育比賽的有3人，參加過國家級體育比賽的有131人，參加過省市級體育比賽的有14人。被試年齡18～26歲，平均年齡22歲(M=21.66，SD=1.71)。

1.2測量工具

根據(jù)研究需要，采用祝蓓里修訂的中國常模的運動競賽狀態(tài)焦慮量表(CSAI-2) 以及鐘伯光等人編制的“中國運動員應(yīng)激應(yīng)對量表”作為測量工具：

1.2.1 已修訂出的中國常模的運動競賽狀態(tài)焦慮量表(CSAI-2問卷)是信效度高的多維焦慮測量工具,它被區(qū)分為三個分量表，即認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮以及狀態(tài)自信心(每個分量表包含了9個題目，共27題。每一分量表分別記分,分?jǐn)?shù)在9～36之間。測試得分越高，則表明運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心越高)。三個分量表的平均內(nèi)部一致性程度在0.68～0.72之間。CSAI-2量表的共存效度，CSAI-2各分量表的獨立性和預(yù)測效度的分析結(jié)果均表明CSAI-2量表具有較高的效度[3]。因此，該問卷可作為本研究的測量工具。

1.2.2 “中國運動員應(yīng)激應(yīng)對量表”由4個分量表構(gòu)成，分別是集中解決問題的應(yīng)對、集中處理情緒的應(yīng)對、回避應(yīng)對和超越應(yīng)對。每個分量表包含6個題目，全量表共計24個題目。4個分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)均達(dá)到0.70以上，驗證性因素分析的結(jié)果又表明該量表具有較好的擬合度(CFI=0.91,TLI=0.90,RMSEA=0.05)。因此，該量表具有較好的信度和效度[4]，可作為本研究的測量工具。

1.3研究過程

采用問卷調(diào)查法，問卷主要針對參加2016年第十六屆全國大學(xué)生徑賽錦標(biāo)賽的運動員進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放形式由參賽的浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院的運動員協(xié)助發(fā)放，被試在賽前45min，即在參賽檢錄過程中，分別完成中國常模的運動競賽狀態(tài)焦慮量表(CSAI-2) 和“中國運動員應(yīng)激應(yīng)對量表”，大約用時10min完成。所有被試均自愿參與此次調(diào)查。所有數(shù)據(jù)都采用SPSS19.0進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

2.1徑賽項目大學(xué)生運動員的賽前焦慮的特征分析

為了觀察徑賽項目大學(xué)生運動員的賽前焦慮是否在性別、學(xué)校類別、生源地、運動水平和比賽級別上存在差異，我們將認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心作為觀察變量，性別、學(xué)校類別、生源地、運動水平和比賽級別作為獨立變量，進(jìn)行獨立樣本t檢驗分析，單因素方差分析，方差齊性檢驗，事后多重比較分析，得出以下結(jié)果(表1-表7)：

表1 賽前焦慮的性別差異分析結(jié)果

注：*表示P<0.05,**表示P<0.01,***表示P<0.001;下同

表2 賽前焦慮的學(xué)校類別差異分析結(jié)果

從表1和表2的分析結(jié)果可以看出，不同性別、學(xué)校類別徑賽項目大學(xué)生運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮，軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心方面均不存在顯著性差異。

表3 賽前焦慮在城鄉(xiāng)之間的差異分析結(jié)果

從表3的分析結(jié)果可以看出，城鄉(xiāng)生源在賽前焦慮上，認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心兩方面均不存在顯著性差異，而軀體狀態(tài)焦慮存在非常顯著性差異(P<0.01)。從平均數(shù)來看，鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源的徑賽項目大學(xué)生運動員的軀體狀態(tài)焦慮得分更高，說明鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源大學(xué)生運動員(M=25.50)比城市生源大學(xué)生運動員(M=23.61)的軀體狀態(tài)焦慮更高。

由表4數(shù)據(jù)可知，在不同運動水平上，徑賽項目大學(xué)生運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮不具有顯著性差異，軀體狀態(tài)焦慮存在顯著性差異(F=3.45,P<0.05)，狀態(tài)自信心存在非常顯著性差異(F=8.65,P<0.001)。

表4 賽前焦慮在不同運動水平上的差異分析

表5 軀體焦慮在不同運動水平上的組間分析

事后多重比較分析的結(jié)果(表5)表明，在軀體狀態(tài)焦慮方面，國家一級運動員與國家二級運動員之間呈現(xiàn)顯著性差異(I-J=1.73)，國家一級運動員與業(yè)余運動員之間亦存在顯著性差異(I-J=3.57)。

表6 自信心在不同運動水平上的組間分析(均值差異I-J)

事后多重比較分析的結(jié)果(表6)表明， 在狀態(tài)自信心方面，健將級、國家一級、國家二級、業(yè)余運動員均不存在顯著性差異。

表7 賽前焦慮的比賽級別差異分析結(jié)果

結(jié)果表明，認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心均不存在統(tǒng)計學(xué)意義。

2.2徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略的特征分析

為了觀察徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略是否在性別、學(xué)校類別、生源地、運動水平和比賽級別上存在差異，我們將問題應(yīng)對、情緒應(yīng)對、回避應(yīng)對和超越應(yīng)對作為觀察變量，性別、學(xué)校類別、生源地、運動水平和比賽級別作為獨立變量，進(jìn)行獨立樣本t檢驗分析，單因素方差分析，方差齊性檢驗，事后多重比較分析，得出以下結(jié)果(表8-表12)：

從表8的結(jié)果可以得出，徑賽項目大學(xué)生運動員在應(yīng)對策略各維度上也沒有表現(xiàn)出顯著的性別差異。

表8 應(yīng)對策略的性別差異分析結(jié)果

表9 應(yīng)對策略的學(xué)校類別差異分析結(jié)果

由表9的數(shù)據(jù)結(jié)果來看，不同學(xué)校類別徑賽項目大學(xué)生運動員在應(yīng)對策略上，只有集中處理情緒的應(yīng)對策略存在統(tǒng)計學(xué)意義的顯著性差異(P<0.01)。從平均數(shù)來看，本科運動員的得分(M=21.22)高于?？七\動員(M=19.11)。說明本科運動員比?？七\動員更善于應(yīng)用集中處理情緒的應(yīng)對策略。

由表10的數(shù)據(jù)可知，徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略，在城鄉(xiāng)之間不存在顯著性差異。

由表11的數(shù)據(jù)看出，應(yīng)對策略在不同運動水平上均不存在顯著性差異。

從表12可以看出，除了回避的應(yīng)對策略在不同比賽級別上的差異接近統(tǒng)計學(xué)意義，其它結(jié)果均不存在統(tǒng)計學(xué)意義。

2.3賽前焦慮與應(yīng)對策略的相關(guān)分析

為了研究徑賽項目大學(xué)生運動員的賽前焦慮和應(yīng)對策略之間是否存在相關(guān)性，我們將認(rèn)知焦慮、軀體焦慮和狀態(tài)自信心，問題應(yīng)對、情緒應(yīng)對、回避應(yīng)對和超越應(yīng)對進(jìn)行相關(guān)分析，依據(jù)其系數(shù)來說明兩者的關(guān)系。

表10 應(yīng)對策略在城鄉(xiāng)之間的差異分析結(jié)果

表11 應(yīng)對策略在不同運動水平上的差異分析

表12 應(yīng)對策略的比賽級別差異分析結(jié)果

表13 賽前焦慮與應(yīng)對策略的相關(guān)性分析

注：**.在0.01 水平(雙側(cè))上顯著相關(guān)，*.在0.05 水平(雙側(cè))上顯著相關(guān)

從相關(guān)矩陣中得知，問題應(yīng)對策略與認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān)(P<0.01)，與狀態(tài)自信心不相關(guān)；情緒應(yīng)對策略與認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān)(P<0.01)，與狀態(tài)自信心呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)(P<0.05)；回避應(yīng)對策略與認(rèn)知狀態(tài)焦慮呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān)(P<0.01)，與軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心均不相關(guān)；超越應(yīng)對策略與認(rèn)知狀態(tài)焦慮呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān)(P<0.01)，與軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心均不相關(guān)。

2.4應(yīng)對策略對賽前焦慮的回歸分析

為了進(jìn)一步探討徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略對賽前焦慮的預(yù)測作用，在相關(guān)分析的基礎(chǔ)上，以問題應(yīng)對、情緒應(yīng)對、回避應(yīng)對和超越應(yīng)對為預(yù)測變量，以認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心為因變量，進(jìn)行逐步多元回歸分析。

表14 應(yīng)對方式預(yù)測認(rèn)知焦慮的回歸分析

回歸分析的結(jié)果(表14)表明：情緒應(yīng)對和超越應(yīng)對策略沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對和回避應(yīng)對策略能夠預(yù)測認(rèn)知狀態(tài)焦慮，其中，問題應(yīng)對策略的預(yù)測力較好，其解釋量為12%，而回避應(yīng)對策略的解釋量為4%，兩個層面總共解釋認(rèn)知狀態(tài)焦慮16%的變異量。

表15 應(yīng)對方式預(yù)測軀體焦慮的回歸分析

回歸分析的結(jié)果(表15)表明：回避應(yīng)對和超越應(yīng)對策略沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對和情緒應(yīng)對策略能夠預(yù)測軀體狀態(tài)焦慮，其中，問題應(yīng)對策略的預(yù)測力較好，其解釋量為12%，而情緒應(yīng)對策略的解釋量為3%，兩個層面總共解釋認(rèn)知狀態(tài)焦慮15%的變異量。

表16 應(yīng)對方式預(yù)測自信心的回歸分析

回歸分析的結(jié)果(表16)表明：回避應(yīng)對、情緒應(yīng)對和超越應(yīng)對策略均沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對策略能夠預(yù)測狀態(tài)自信心，其解釋量為3%。

3 分析與討論

本研究基于多維焦慮理論和應(yīng)激應(yīng)對模型，探索徑賽項目大學(xué)生運動員賽前焦慮與應(yīng)對策略的關(guān)系，以及兩者的人口統(tǒng)計學(xué)特征。通過獨立樣本t檢驗、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)徑賽項目大學(xué)生運動員賽前焦慮、應(yīng)對策略在人口學(xué)上存在差異，徑賽項目大學(xué)生運動員賽前焦慮與應(yīng)對策略部分相關(guān)，應(yīng)對策略可以預(yù)測賽前焦慮。

3.1關(guān)于賽前焦慮的人口統(tǒng)計學(xué)差異

徑賽項目大學(xué)生運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心在性別、學(xué)校類別和比賽級別上均不存在差異。此研究結(jié)果與王樹明的研究結(jié)果不太一致，他采用中國常模的運動競賽狀態(tài)焦慮量表(CSAI-2)，對安徽省田徑運動會的317名大學(xué)生運動員賽前焦慮進(jìn)行了測試，結(jié)果表明，相比于女大學(xué)生運動員，男大學(xué)生運動員具有相對更低的軀體狀態(tài)焦慮和認(rèn)知狀態(tài)焦慮，以及相對更高的狀態(tài)自信心[5]。導(dǎo)致結(jié)果不一致的可能原因是，隨著社會和時代的發(fā)展，女性角色在各方面的成就越來越多，使她們樹立了自信心，在運動競賽領(lǐng)域也越來越發(fā)揮不可替代的作用。此外，被試數(shù)量和類型的不同，也可能是造成研究結(jié)果不一致的原因。關(guān)于學(xué)校類別和比賽級別，還需要關(guān)于這方面更多的研究。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源的徑賽項目大學(xué)生運動員的軀體狀態(tài)焦慮顯著高于城市生源大學(xué)生運動員的軀體狀態(tài)焦慮，但是認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心不存在城鄉(xiāng)生源差異。鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源的大學(xué)生運動員可能平時大規(guī)模訓(xùn)練較少，訓(xùn)練的環(huán)境與正式比賽的環(huán)境相差比較大，參與大型賽事的機會較少，所以在實際比賽前更多地體驗到軀體狀態(tài)焦慮。在王樹明的研究中，對城鄉(xiāng)大學(xué)生運動員的比較發(fā)現(xiàn)，鄉(xiāng)村生源的運動員在慌張和緊張兩個心境狀態(tài)分量表方面得分明顯高于城市生源運動員，抑郁情緒也趨于顯著性差異，這說明鄉(xiāng)村生源大學(xué)生運動員的心理健康水平明顯偏低，并且賽前焦慮也有偏高的跡象，心理健康的差異可能與社會的區(qū)域經(jīng)濟文化發(fā)展水平不平衡存在著某種關(guān)聯(lián)，相對來說，鄉(xiāng)村生源大學(xué)生運動員比城市生源大學(xué)生運動員可能要承受更多的實際問題，這是一個值得關(guān)注的問題[5]。城鄉(xiāng)背景的差異也可能是導(dǎo)致軀體狀態(tài)焦慮不同的原因。鄉(xiāng)村生源大學(xué)生運動員更想證明自己，他們想通過在競賽中取得優(yōu)異成績，來證明自己與城市生源大學(xué)生具有一定的同等身份。在這種情況下，他們對于競賽勝利的期望值就會高于城市生源大學(xué)生運動員。鄉(xiāng)村生源大學(xué)生運動員在今后的訓(xùn)練中，對鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源運動員的軀體狀態(tài)焦慮應(yīng)給予更多的關(guān)注，幫助其調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以使其更好地投入到今后的比賽當(dāng)中。

單因素方差分析的結(jié)果表明，在不同運動水平上，徑賽項目大學(xué)生運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮不具有顯著性差異，軀體狀態(tài)焦慮存在顯著性差異，狀態(tài)自信心存在非常顯著性差異。進(jìn)一步，事后多重比較分析發(fā)現(xiàn)，國家一級運動員的軀體狀態(tài)焦慮高于國家二級運動員的軀體狀態(tài)焦慮，國家一級運動員的軀體狀態(tài)焦慮亦高于業(yè)余運動員的軀體狀態(tài)焦慮，而認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心不存在運動水平差異。引起差異的可能原因是，國家一級運動員在參加此項競賽項目時，對于結(jié)果的重要性認(rèn)識程度要高于國家二級運動員和業(yè)余運動員，國家一級運動員有著明確的個人目標(biāo)，較多地關(guān)注競賽標(biāo)準(zhǔn)，所以他們在賽前體驗到更高的軀體狀態(tài)焦慮。另一方面，對于徑賽項目大學(xué)生運動員來講，國家一級水平的運動員認(rèn)為自己在競賽中就是應(yīng)該表現(xiàn)得要好于國家二級運動員和業(yè)余運動員，他們害怕失敗，這種對于競賽失敗的擔(dān)憂通過外顯就增加了其軀體狀態(tài)焦慮。國家二級運動員和業(yè)余運動員水平并不高，對于競賽結(jié)果感覺更無所謂，而且他們運動表現(xiàn)得好與差也不太受人關(guān)注，所以他們呈現(xiàn)出更低的軀體狀態(tài)焦慮。此外，方差分析結(jié)果顯著只能表明組間可能存在顯著性差異，究竟是否存在顯著性差異還要看事后多重比較分析，事后多重比較分析是允許無顯著性差異的情況存在的。整體上的檢驗，在樣本量、組數(shù)和統(tǒng)計量等方面都可能和事后兩兩比較分析的不同，因此，可能造成整體上有顯著性差異而具體組間無顯著性差異。

3.2關(guān)于應(yīng)對策略的人口統(tǒng)計學(xué)差異

在本研究中，徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略(集中解決問題應(yīng)對、集中處理情緒應(yīng)對、回避應(yīng)對和超越應(yīng)對策略)在性別、城鄉(xiāng)生源、運動水平和比賽級別上均不存在顯著性差異。該研究結(jié)果與他人的研究結(jié)果存在不一致。例如，李建設(shè)等人采用自編的運動員壓力應(yīng)對問卷測試后發(fā)現(xiàn)，相比于普通運動員，高水平運動員明顯更多地采用主動的應(yīng)對策略，如集中精神全力以赴攻克問題，分析存在的問題并想方設(shè)法解決。健將級運動員和一級運動員比二級運動員更明顯地傾向于選擇和使用主動應(yīng)對策略，而相較于高水平運動員，二級運動員則更明顯地傾向于選擇和使用情緒應(yīng)對策略與超越應(yīng)對策略[6]。通過分析性別差異，男性運動員明顯采用更多的主動的應(yīng)對策略;女性運動員明顯采用更多的情緒應(yīng)對策略[6]。而在其它情境中，有研究者也發(fā)現(xiàn)有不同程度的差異存在。馮燕跟蹤研究了游泳運動員的應(yīng)對策略，當(dāng)面對為期6周的大負(fù)荷訓(xùn)練的疲勞時，男性運動員相對傾向于采用轉(zhuǎn)移注意力、自我激勵和解決問題等應(yīng)對策略；女性運動員則相對傾向于采用情緒宣泄、自我責(zé)備、尋找支持和幻想等應(yīng)對策略[7]。在譚先明對射箭運動員所采用的應(yīng)對策略的研究中，以及楊杰等人對運動員應(yīng)對策略的影響因子特征與心理狀態(tài)的關(guān)系研究中，均發(fā)現(xiàn)男女運動員在應(yīng)對策略上存在著顯著性差異[8,9]。在以上不同的研究中，所采用的測量工具不同，運動項目不同，研究內(nèi)容不盡相同，這些都可能是導(dǎo)致研究結(jié)果存在不一致的原因。

本研究從學(xué)校類別差異分析上看，本科運動員在集中處理情緒的應(yīng)對策略上得分高于?？七\動員的得分，說明本科運動員比?？七\動員更善于應(yīng)用集中處理情緒的應(yīng)對策略。本科運動員可能覺得自己做不了可以改變應(yīng)激情境的事情，傾向于采用用來幫助控制由于應(yīng)激源所引發(fā)的情緒反應(yīng)的各種策略。應(yīng)激應(yīng)對模型的前提假設(shè)是人們在選擇和使用應(yīng)對策略上具有一定的傾向性。然而，事實上應(yīng)對策略包括認(rèn)知評價、使用應(yīng)對策略和對應(yīng)對結(jié)果的評價等一系列復(fù)雜的過程，并且可能受到個人狀態(tài)、個人特質(zhì)和情境等多因素的共同影響。所以，未來應(yīng)該開展更多的研究工作，以進(jìn)一步揭示大學(xué)生運動員應(yīng)對策略的特征規(guī)律。

3.3應(yīng)對策略對賽前焦慮的預(yù)測

相關(guān)分析結(jié)果表明，運動員越傾向于采用集中解決問題的應(yīng)對策略，認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮就越低。運動員越傾向于采用集中處理情緒的應(yīng)對策略，認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮就越低，狀態(tài)自信心就越高。運動員越趨向于采用回避應(yīng)對策略，認(rèn)知狀態(tài)焦慮就越低。運動員越趨向于采用超越應(yīng)對策略，認(rèn)知狀態(tài)焦慮就越低。

當(dāng)徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略預(yù)測認(rèn)知狀態(tài)焦慮時，情緒應(yīng)對和超越應(yīng)對策略沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對和回避應(yīng)對策略能夠預(yù)測認(rèn)知狀態(tài)焦慮，其中，問題應(yīng)對策略的預(yù)測力較好，其解釋量為12%，而回避應(yīng)對策略的解釋量為4%。說明徑賽項目大學(xué)生運動員，在此次運動會上在面臨問題或挑戰(zhàn)時，采取各種認(rèn)知和行為努力，以降低自身的認(rèn)知狀態(tài)焦慮。

當(dāng)徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略預(yù)測軀體狀態(tài)焦慮時，回避應(yīng)對和超越應(yīng)對策略沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對和情緒應(yīng)對策略能夠預(yù)測軀體狀態(tài)焦慮，其中，問題應(yīng)對策略的預(yù)測力較好，其解釋量為12%，而情緒應(yīng)對策略的解釋量為3%。運動員應(yīng)采取集中解決問題的應(yīng)對策略和集中處理情緒的應(yīng)對策略以有效調(diào)節(jié)軀體狀態(tài)焦慮，在運動競賽中發(fā)揮水平，取得佳績。

當(dāng)徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略預(yù)測狀態(tài)自信心時，回避應(yīng)對、情緒應(yīng)對和超越應(yīng)對策略沒有進(jìn)入方程，徑賽項目大學(xué)生運動員的問題應(yīng)對策略能夠預(yù)測狀態(tài)自信心，其解釋量為3%。驗證了集中解決問題的應(yīng)對策略在運動員處理賽前焦慮中的優(yōu)越性，在訓(xùn)練中采用恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略，不斷增強運動員的自信心，助推運動員運動生涯的發(fā)展。3個預(yù)測模型中，超越應(yīng)對策略都沒有被納入。吳紅豫等在對我國優(yōu)秀運動員情緒、應(yīng)對與其成績的研究中指出，我國優(yōu)秀運動員使用最多的應(yīng)對方式是集中解決問題的應(yīng)對方式，其次則是集中處理情緒的應(yīng)對方式，使用最少的應(yīng)對方式是超越應(yīng)對[10]。大多數(shù)運動員持有世俗的期望和欲望，對于傳統(tǒng)儒家文化哲學(xué)所提倡的自我磨煉與道家哲學(xué)思想所弘揚的自我超越的觀點理解不夠透徹，這種特有的認(rèn)知或行為模式還有待進(jìn)一步研究。

總之，從徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略預(yù)測賽前焦慮的3個模型分析來看，問題應(yīng)對策略呈現(xiàn)出較好的預(yù)測效應(yīng)，特別是對認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮的預(yù)測。這主要說明集中解決問題的應(yīng)對策略對于賽前焦慮的重要意義。所以對于徑賽項目大學(xué)生運動員，在訓(xùn)練與比賽時應(yīng)關(guān)注集中解決問題的應(yīng)對策略，讓他們相信自己所擁有的資源或所處的情境的要求是可以改變的。

4 結(jié) 論

4.1 鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源大學(xué)生運動員的軀體狀態(tài)焦慮顯著高于城市生源大學(xué)生運動員，進(jìn)一步，事后多重比較分析發(fā)現(xiàn)，國家一級運動員的軀體狀態(tài)焦慮高于國家二級運動員的軀體狀態(tài)焦慮，國家一級運動員的軀體狀態(tài)焦慮亦高于業(yè)余運動員的軀體狀態(tài)焦慮。

4.2 從學(xué)校類別差異分析上看，本科運動員比?？七\動員更傾向于應(yīng)用集中處理情緒的應(yīng)對策略。

4.3 徑賽項目大學(xué)生運動員的應(yīng)對策略可以預(yù)測賽前焦慮，其中，集中解決問題的應(yīng)對策略是預(yù)測認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心的主導(dǎo)因素。當(dāng)采用應(yīng)對策略分別來建構(gòu)認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮以及狀態(tài)自信心的模型時，它們的預(yù)測分變量各有不同。