“利導(dǎo)思維”呵護(hù)健康

王祖遠(yuǎn)

先說(shuō)發(fā)生在我們夫妻間的兩個(gè)故事。

記得十多年前的一個(gè)晚上，我騎車去看望一個(gè)朋友，告別時(shí)發(fā)現(xiàn)停在門(mén)口的自行車不見(jiàn)了，料想是哪位宵小之徒趁黑“順走”了。我回家以后，一夜無(wú)話。第二天我比往日早起床早出門(mén)，而且改坐公交車上班，妻問(wèn)我原因，我實(shí)話實(shí)說(shuō)，真情告白。她又問(wèn)為什么昨夜不講，我說(shuō)昨天夜里不講，一個(gè)人睡不好；講了，兩個(gè)人睡不好，哪個(gè)劃算？于是相互一笑泯不快。

前些日子，我因?yàn)樾呐K問(wèn)題住進(jìn)醫(yī)院，出院時(shí)，醫(yī)生關(guān)照近期不要搭飛機(jī)?；丶覜](méi)幾天的一個(gè)晚上，妻收到妯娌發(fā)來(lái)短信，報(bào)告我弟弟不幸病故的噩耗。這回是她當(dāng)晚暫且“按下不表”，讓我如同常日安眠一個(gè)夜晚。第二天，她一面告訴我這個(gè)摧人心肝的消息，一面好生安慰我，又考慮到我的心情和身體狀況，決定讓我留在家里，叫小輩們照顧好我，她即刻訂機(jī)票回國(guó)代我奔喪。

我們夫妻在這兩個(gè)故事中不約而同地運(yùn)用了“利導(dǎo)思維”這種思維方式，所謂的“利導(dǎo)思維”，就是凡事能往好的、正面的方向去想，對(duì)生活中諸如財(cái)產(chǎn)損失、生老病死之類的負(fù)面事件，盡量采用“多報(bào)喜少報(bào)憂”的做法。如果一定要報(bào)喜憂，也講究一點(diǎn)技巧，好消息爭(zhēng)取在第一時(shí)間報(bào)，給家人增添快樂(lè)；相反，不好的消息要選擇合適的時(shí)間、場(chǎng)合講，減輕對(duì)家人的“心理沖擊力”，讓家人平靜地接受事實(shí)，避免陷入憂郁、煩惱、憤怒，呵護(hù)家人的健康。

丈母生前有高血壓和糖尿病，如今，妻也年逾古稀，血糖、血壓、血脂有時(shí)也會(huì)稍微超出指標(biāo)，醫(yī)生囑咐少量服藥，她就此給自己戴上了“三高”的帽子。妻愛(ài)好讀報(bào)，尤其關(guān)注健康養(yǎng)生、醫(yī)藥衛(wèi)生版面，常常把報(bào)上寫(xiě)的糖尿病癥狀、基因的遺傳、糖尿病的并發(fā)癥等等說(shuō)法跟自己的情況“對(duì)號(hào)入座”，因而多了心事，無(wú)形中成了煩惱纏身的“孤家寡人”。我們以“利導(dǎo)思維”來(lái)幫她解開(kāi)這個(gè)心解，在日常生活中不時(shí)啟發(fā)她看到自身的長(zhǎng)處，避免拿別人的長(zhǎng)處跟自己的短處比。譬如她走路快，腳步輕松；說(shuō)話快，流利順暢；做事快，手腳利落。我們對(duì)她說(shuō)，你這“三快”是真的，那“三高”是假的，你雖然有一把年齡，但還是本領(lǐng)不小呀！再譬如她三天兩頭跑超市，很會(huì)貨比三家，還清楚記得上個(gè)星期上個(gè)月那件貨物是什么價(jià)錢(qián)，我們真是服了，對(duì)她說(shuō)，你一個(gè)老人家腦子這么靈，記性這么好，年輕人都不一定趕得上你?。∑蘼?tīng)了這些話，情不自禁地放寬了心情，提升了精神，找回了健康。