關(guān)于中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及對(duì)策的研究

劉力

摘要：近年來(lái)，初中學(xué)生的體質(zhì)健康倍受社會(huì)關(guān)注與重視，它直接影響青少年一代的健康成長(zhǎng)。本文針對(duì)初中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)生在體質(zhì)健康上存在一些問(wèn)題，并對(duì)產(chǎn)生問(wèn)題的原因進(jìn)行了分析，提出對(duì)學(xué)校體育教育發(fā)展的建議。把創(chuàng)新教育理念應(yīng)用在中學(xué)體育教育教學(xué)過(guò)程中，不僅僅符合學(xué)生身心發(fā)展需要和社會(huì)需要;還可有效激發(fā)中學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的態(tài)度和興趣，讓學(xué)生在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中愛(ài)上體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)體育鍛煉的習(xí)慣;能更好的培養(yǎng)中學(xué)生的體育素質(zhì)及精神，從而提升中學(xué)生身體健康水平。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;體質(zhì);現(xiàn)狀;對(duì)策;研究

一、中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查

（一）調(diào)查的目的

了解初中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，分析學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題;分析產(chǎn)生學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的原因，針對(duì)性提出解決辦法與措施，促進(jìn)學(xué)校體育教育教學(xué)發(fā)展。

（二）調(diào)查對(duì)象

抽取300名初中學(xué)生作為樣本實(shí)施調(diào)查，其中男女生比例為1：1，一二三年級(jí)學(xué)生各100名。

（三）調(diào)查方法

1.調(diào)查問(wèn)卷法。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，主要了解學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，如：學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、時(shí)間、方式、內(nèi)容等客觀內(nèi)容。問(wèn)卷調(diào)查所涉及的問(wèn)題主要以封閉式問(wèn)題為主。主要有問(wèn)卷設(shè)計(jì)、選取樣本、發(fā)放問(wèn)卷、回收有效問(wèn)卷、數(shù)據(jù)分析、形成報(bào)告等階段。

2.邏輯觀察法。通過(guò)觀察學(xué)生在研究前后課堂教學(xué)情況，分析其問(wèn)題的本質(zhì)，研究如何對(duì)教學(xué)進(jìn)行改革，才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

3.教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合。分析課堂教學(xué)中學(xué)生存在的問(wèn)題以及學(xué)生的體質(zhì)健康情況，并做好相關(guān)記錄;根據(jù)問(wèn)題制定教學(xué)計(jì)劃，提出個(gè)人觀點(diǎn)。

二、產(chǎn)生中學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題的原因分析

（一）自身習(xí)慣

由于大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，多數(shù)的家庭對(duì)子女的呵護(hù)過(guò)于溺愛(ài)，形成了懶惰的習(xí)慣，從小缺乏體育鍛煉。

（二）認(rèn)識(shí)意識(shí)不夠

很多學(xué)生認(rèn)為體育課畢竟跟主課不同，對(duì)于體育健康意識(shí)不強(qiáng);學(xué)生對(duì)體育游戲的興趣不夠，體育課上的積極性也不高，一味的為了上課而上課，失去了體育教育的真正目的;再者是體育課程的設(shè)計(jì)比較乏味，沒(méi)有真正地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教育不感興趣。

（三）課業(yè)壓力過(guò)大

多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生望子成龍心切，導(dǎo)致學(xué)生課后課業(yè)不斷加劇，有些課業(yè)甚至是家長(zhǎng)給留的，再者便是興趣班的課程的增加，導(dǎo)致學(xué)生課業(yè)量加劇，沒(méi)有心情和興趣考慮自身健康和體育鍛煉問(wèn)題。

（四）體育課程很乏味

體育課程教學(xué)目標(biāo)沒(méi)有真正落實(shí)到體育健康上，沒(méi)有從學(xué)生的角度出發(fā)，提升學(xué)生興趣愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生積極熱忱地投入其中。

三、提升中學(xué)生體質(zhì)健康水平的建議

（一）加強(qiáng)宣傳力度

現(xiàn)今，部分學(xué)生及家長(zhǎng)未深刻的意識(shí)到體育鍛煉的真正目的在于提高學(xué)生身體健康上，甚至?xí)J(rèn)為學(xué)生參與體育活動(dòng)或提升體育技能是玩物喪志、不愛(ài)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，所以導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉上的匱乏。因此，學(xué)?？赏ㄟ^(guò)各種宣傳陣地，幫助學(xué)生和家長(zhǎng)樹(shù)立正確的體育觀念，重視體育鍛煉及體育課程。

（二）完善學(xué)校體育教學(xué)資源

學(xué)?？蛇M(jìn)一步完善體育場(chǎng)地、器械設(shè)施等，為學(xué)生參與體育鍛煉及課程提供較好的硬件條件;加強(qiáng)對(duì)體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)，提升體育教師的專(zhuān)業(yè)能力;樹(shù)立大體育觀，學(xué)生體質(zhì)健康不僅僅是體育老師的職責(zé)，鼓勵(lì)全校教師都參與到提升學(xué)生體質(zhì)健康的行列中，為學(xué)生提升體質(zhì)健康水平提供智力保障。

（三）創(chuàng)新體育教學(xué)方式

俗話(huà)說(shuō)：興趣是最好的老師。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育理念的融入應(yīng)用。首先，教師應(yīng)不斷激發(fā)學(xué)生的參與積極性，可以通過(guò)現(xiàn)代多媒體技術(shù)或者相關(guān)教學(xué)輔助設(shè)備對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式以及教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，不斷提高體育課堂教學(xué)的靈活性，以此為基礎(chǔ)使學(xué)生積極地參與到教學(xué)過(guò)程中。其次是營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍。教師在實(shí)際的課堂教學(xué)過(guò)程中可以建立一個(gè)平等、互動(dòng)的教學(xué)氛圍，以學(xué)生為主體，通過(guò)合作教學(xué)的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣，并且在這一過(guò)程中尊重學(xué)生的個(gè)性，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的體育觀念，提高學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（四）開(kāi)展趣味體育活動(dòng)

加強(qiáng)學(xué)校多元化體育活動(dòng)的開(kāi)展，其活動(dòng)方式應(yīng)以創(chuàng)新的形式進(jìn)行開(kāi)展。在選取項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)采取特色型較強(qiáng)的活動(dòng)進(jìn)行，不僅可以加強(qiáng)體育興趣愛(ài)好，還能加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。

綜上所述，要切實(shí)提升學(xué)生體質(zhì)健康，學(xué)校可以從多個(gè)方面入手，其中最主要的方式之一，還是應(yīng)將創(chuàng)新教育理念融入到體育教育教學(xué)中，只有提高有效的教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生懂得體育精神，明白健康的身體對(duì)于今后的學(xué)業(yè)的重要性，同時(shí)教師通過(guò)創(chuàng)新的游戲方式帶動(dòng)學(xué)生的熱情，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，才能在教育的課程中提升學(xué)生體質(zhì)健康。

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