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    烹煮幸福

    2019-05-08 01:52:22李素珍
    烹調(diào)知識(shí) 2019年5期
    關(guān)鍵詞:瘦肉粥灶火小火

    李素珍

    喜歡煮粥。因?yàn)槲覆惶?,吃太硬的東西不易消化,所以遵醫(yī)囑,時(shí)常喝粥。本來(lái)是不喜歡喝的??墒且?yàn)槌:?,竟然后?lái)愛上了喝粥。早晚兩頓,胃很服帖,再也沒有鬧過事兒,可見粥的功勞有多大。

    因?yàn)橄矚g,所以時(shí)常琢磨粥的做法。皮蛋瘦肉粥營(yíng)養(yǎng)豐富,咸鮮適口。紅棗小米粥補(bǔ)血益氣,香稠細(xì)膩。除了煮粥,我還喜歡烹湯。春天,我會(huì)燉野蘑菇豆腐湯喝。鮮美可口,健脾開胃。烈日炎炎的夏天,我會(huì)燉水晶綠豆爽用于消暑。漂亮的玻璃碗里,雪白的銀耳,鮮紅的枸杞,玲瓏的綠豆呈現(xiàn)眼前,靜物畫一樣美麗。秋天燉冰糖秋梨湯,止咳化痰,生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,還可預(yù)防感冒。冬天燉茶樹菇冬瓜湯,滋養(yǎng)身心,溫暖腸胃。

    除了這些,平常我最喜歡燉的湯是玉米蔬菜湯。湯中放入切段的嫩玉米和各式蔬菜,營(yíng)養(yǎng)全面,利于健康。顏色漂亮,誘人食欲。

    但是無(wú)論煮粥還是烹湯,時(shí)間都很長(zhǎng)。守在鍋邊,不敢擅離。既怕煳鍋,還怕干鍋。同時(shí)又怕湯汁沸騰,溢出鍋沿,撲滅了灶火。

    那就看書吧。捧一本書,坐在廚房的灶火邊,聽著鍋中粥或湯的歡唱,倒也別有樂趣。每當(dāng)靈感突至,便提筆在書的空白處寫下一個(gè)新的文章題目,或是一篇文章中的一個(gè)段落。靈感稍縱即逝,我一刻也不敢耽擱,趕緊記下來(lái)。這其間,因?yàn)榫驮阱佭叄矝]影響我這一餐的質(zhì)量。如果煮粥,一定香滑細(xì)膩。如果烹湯,一定鮮美無(wú)比,我一氣可以喝上兩大碗。

    此時(shí)此刻,安坐于廚房一隅,守著灶臺(tái)上的可愛砂鍋,里面是滿滿一鍋鮮藕排骨湯,心里靜謐而安祥。這道湯是母親的最愛,我便時(shí)常煲給她喝。湯里不僅有雪白的蓮藕,香軟的排骨,還有極其新鮮的玉米,嫩得可以掐出水來(lái)。安靜地守著這鍋湯,小火慢燉,我覺得無(wú)比幸福。書在手邊,靈感迸發(fā),我奮筆疾書,寫下對(duì)人生的美好感悟。

    湯燉好了,一篇文章的整體構(gòu)思也出來(lái)了。

    烹煮幸福,身心俱美。一鍋美味的湯可以滋養(yǎng)腸胃,而一篇好文章的底稿,更讓我欣喜若狂。在此方面,我私下里甚至這樣認(rèn)為,也許廚房才是激發(fā)靈感的最好場(chǎng)所。守著一鍋鮮美的湯,小火慢燉,燉出的不止是一道可以裹腹的美食,還有一份可喜的精神食物。一舉兩得,何樂不為?

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