打斷睡眠毀血管

近日，美國哈佛醫(yī)學院的一項新研究揭示，打斷睡眠會引起動脈粥樣硬化。

研究人員對小鼠進行睡眠干擾實驗，使它們只能進行片段化睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著小鼠一次次醒來，它們動脈中的白細胞也在增多。過多的白細胞進入動脈壁后，會從血液中吸收膽固醇和其他物質(zhì)，并引發(fā)炎癥反應(yīng)。

為了進一步研究白細胞數(shù)量增加的原因，研究人員把視角轉(zhuǎn)向造血作用上。實驗發(fā)現(xiàn)，碎片化睡眠會導致小鼠下丘腦分泌的下視丘分泌素明顯減少，而這種激素的減少則會增強骨髓的造血作用，提高血液中白細胞的數(shù)量，并最終造成動脈粥樣硬化。

研究領(lǐng)導者菲利普博士提示人們，一定要重視睡眠質(zhì)量，夜間持續(xù)、安穩(wěn)的睡眠對于預(yù)防心血管疾病很有幫助。