一位班主任的教育經(jīng)驗(yàn)：系統(tǒng)脫敏法改善學(xué)生行為

黃園袁

系統(tǒng)脫敏法在實(shí)際德育工作中的應(yīng)用不僅惠及敏感緊張的學(xué)生個(gè)體，而更能夠創(chuàng)造良好的班級(jí)氛圍，使絕大多數(shù)學(xué)生感受到成長的舒適與快樂。

20世紀(jì)90年代初，美國學(xué)者沃爾帕在經(jīng)典條件反射和操作條件反射的基礎(chǔ)上創(chuàng)立了系統(tǒng)脫敏法，它的治療原理是對(duì)抗條件反射，主要應(yīng)用對(duì)象是精神極度焦慮和緊張的生命個(gè)體。恐怖癥是由于外界刺激而引起的情緒緊張，這種刺激與緊張情緒形成條件反射，因而患者一想到刺激情境就會(huì)產(chǎn)生焦慮。所以，沃爾帕認(rèn)為去除焦慮的積極方法就是解除恐怖對(duì)象，消除焦慮，即當(dāng)引起焦慮的刺激存在時(shí)，造成一個(gè)與焦慮不相符的反應(yīng)，則能引起焦慮的部分或者全部抑制，從而削弱刺激與焦慮之間的聯(lián)系。

在初中班主任工作中，班主任經(jīng)常接觸一些心智發(fā)育尚未成熟又遭受過各種窘?jīng)r的學(xué)生。他們?cè)陔y以擺脫過去緊張、焦慮心理習(xí)慣的同時(shí)，又面臨著不和諧的人際關(guān)系、孤獨(dú)自閉的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，這往往讓他們?cè)谟龅嚼Ь硶r(shí)集中爆發(fā)不良情緒且難以自控。系統(tǒng)脫敏法在此類事件中的有效應(yīng)用，正是教育理論指導(dǎo)實(shí)踐的明證。

學(xué)生Z是北京市海淀區(qū)優(yōu)質(zhì)生源基地選送的小升初畢業(yè)生。據(jù)入學(xué)調(diào)查得知，因幼年體弱多病，Z備受家人愛護(hù)，積累了許多弊病，例如，執(zhí)行力差、喜歡推卸責(zé)任、焦躁易怒、孤僻排他等。相比于其他隱藏問題的學(xué)生而言，Z問題的暴露毫不避諱，洶涌澎湃。

小升初迎新的上午活動(dòng)接近尾聲，最后一個(gè)環(huán)節(jié)是收學(xué)生們的《假期安全責(zé)任書》回執(zhí)。毫無征兆，Z手里的剪刀對(duì)準(zhǔn)了收回執(zhí)的W，剪刀開口的一端指向W。確定W尚未受傷后，我簡單安撫了他，便開始對(duì)事情進(jìn)行調(diào)查，然而整個(gè)過程并不順利，起初Z一味地抵賴，拒絕承認(rèn)自己拿剪刀對(duì)準(zhǔn)過W，后又在我的多番盤問和周圍學(xué)生的舉證下默不作聲。

我把目光聚焦在Z的眼睛上，希望能透過瞳孔看出他真實(shí)的想法。然而等待我的不是Z的情況說明，更談不上我所期待的為他的不當(dāng)行為道歉等一系列行為。只有寂靜，無聲的對(duì)抗。那么多雙小眼睛都在盯著我，他們?cè)诘却@個(gè)小型“傷人未遂”事件的處理結(jié)果。一瞬間，我內(nèi)心思忖的是：像W一樣的學(xué)生，自愿為班級(jí)做事的積極性是否會(huì)被打擊？這是我第一次與學(xué)生見面，不懲罰Z的不誠實(shí)，不保護(hù)W的無辜，班主任的威信是否會(huì)受到挑戰(zhàn)？我甚至有點(diǎn)責(zé)備眼前這個(gè)不明事理的沉默孩子，攪擾了這個(gè)集體初次相聚的安寧。然而，又一瞬間，我似乎在他的眼角眉梢間看出了一種孤獨(dú)、一種尷尬、一種恐慌、一種無助?！捌渌⒆拥姆e極性”“班主任的威信”等一連串的擔(dān)憂一下子都煙消云散。在我眼前的，只是一個(gè)不具備任何能量的可憐孩子，他好像遇到了什么困難而又缺失了幫助。

我走回講臺(tái)上，清點(diǎn)了已經(jīng)收上來的回執(zhí)，安排了值日，引導(dǎo)學(xué)生們給自愿為班集體服務(wù)的幾位同學(xué)以熱烈的掌聲，算是給上午的迎新活動(dòng)畫上了并不圓滿的句號(hào)。在教室組織學(xué)生離校的間隙，兩個(gè)女孩兒找到了我，告訴我Z在小學(xué)階段做過的種種在她們看來更為可怕的行為。她們用稚嫩的語言寬慰我，讓我覺得既暖心又擔(dān)憂。班主任集會(huì)的時(shí)間到了，我沒有更多的機(jī)會(huì)與他進(jìn)一步交流。然而我也清楚，再給我一整天時(shí)間，我也未必能改變Z的思想和行為。

Z的初次敏感發(fā)作令我徹夜難眠，這是班主任們最擔(dān)心遇到的學(xué)生。我試圖尋找到一種矯正Z不良行為的可能性。然而，對(duì)Z的了解太單薄，做任何假設(shè)都是徒勞。但理論畢竟是強(qiáng)大的法寶，我能確定的是Z的暴躁易怒完全符合系統(tǒng)脫敏法的治療對(duì)象特征。因此，我在心底悄悄設(shè)計(jì)好了系統(tǒng)脫敏法的各項(xiàng)步驟，包括漸進(jìn)式接觸脫敏和泛化性逆向脫敏兩個(gè)步驟。對(duì)于Z而言，不論班主任還是同班的學(xué)生，都是存在于他孤獨(dú)敏感世界外的生命個(gè)體，只有通過漸進(jìn)式接觸，逐漸打開他的心門，嘗試了解他的心路歷程，才有可能談如何幫助他進(jìn)行系統(tǒng)脫敏。由于年幼的學(xué)生基于過往糟糕的交流體驗(yàn)，無一樂意與他接觸，因此，我確定了由我來實(shí)施第一階段脫敏，進(jìn)而影響和號(hào)召全班與我共同實(shí)施第二階段脫敏的方式，有條不紊地開展系統(tǒng)脫敏的進(jìn)程。

在為期一周的入學(xué)教育當(dāng)中，Z給班里的同學(xué)留下了深刻的印象：在集會(huì)或班級(jí)講座時(shí)間完全不能自控地隨意講話、在操場(chǎng)的草坪上隨意吐痰、午餐時(shí)間用班里的公共湯勺喝湯……這一件又一件事，使他漸漸地在班里樹立了自己“另類”的形象。Z成了班里最孤獨(dú)的存在：體育課上分組練習(xí)時(shí)被大家忽視在角落、科學(xué)課上小組實(shí)踐他也主動(dòng)疏離伙伴。

我主動(dòng)做他唯一的“大朋友”。大概連續(xù)20多天的午飯后，當(dāng)孩子們紛紛跑到校園里去快活地玩耍時(shí)，他總是一個(gè)人坐在班里，慢慢地吃著午餐時(shí)剩下的水果。我會(huì)坐在講桌前，聽著他跟我講述他小學(xué)時(shí)期的一些遭遇：最討厭的同學(xué)、被欺負(fù)的事兒，當(dāng)然也有他所感興趣的科學(xué)話題。讓我感到驚訝的是，每每談及往事，他都會(huì)面紅耳赤，顯得暴躁不安。我開始在最初的這一個(gè)月里全面地思索這個(gè)孩子的個(gè)性，以便盡快確定處理相關(guān)問題的辦法。在這期間，我沒有發(fā)過火，不論他有任何不良表現(xiàn)。

長時(shí)間的傾聽讓我感受到，這是一個(gè)極度缺乏安全感的孩子，有著被忽略被遺忘的過往，交過一些品行頑劣的朋友，也多次被他們傷害過。他對(duì)于這些經(jīng)歷的恐懼已經(jīng)開始向無畏轉(zhuǎn)化，或者說他對(duì)于周圍同學(xué)的冷漠和另類的眼光已經(jīng)無所謂。這樣的麻木使他很難意識(shí)到自己與周圍人的緊密關(guān)聯(lián)，使他內(nèi)心希望遵守的許多規(guī)則在他采取行動(dòng)的時(shí)候都顯得疲軟無力?；蛘哒f，當(dāng)他用剪刀對(duì)準(zhǔn)自己的同學(xué)時(shí)，由于對(duì)相似事件的聯(lián)想使他過分恐懼，外部世界仿佛離自己十分遙遠(yuǎn)，他并不能意識(shí)到自己的行為會(huì)造成傷害。

對(duì)于Z來說，外部世界的干擾者、懷疑者甚至攻擊者就是他在遭遇任何事件時(shí)的假想敵。高度的緊張會(huì)讓他陷入“自我保衛(wèi)”以及“與外界對(duì)抗”的場(chǎng)域中難以自拔，讓自己的情緒越來越糟糕，使突發(fā)事件越來越難以處理。每當(dāng)這時(shí)，從外界的角度給予他信任、包容甚至幫扶，營造一種較為輕松的氛圍，最終擺脫恐懼，即泛化性逆向脫敏，就是幫助他進(jìn)行系統(tǒng)脫敏的最佳方法。有了這樣的想法后，我覺得找到了幫助Z的有效契機(jī)。

至此，我已經(jīng)順利推進(jìn)了第一環(huán)節(jié)的脫敏治療，即漸進(jìn)式接觸脫敏，初步取得了Z的信任。我開始進(jìn)行第二階段的泛化性逆向脫敏。

時(shí)值班級(jí)樹立并推行“誠信擔(dān)當(dāng)”的班規(guī)，也強(qiáng)調(diào)學(xué)校關(guān)于學(xué)生使用手機(jī)的相關(guān)規(guī)定，并由家長和學(xué)生共同簽訂在校拒絕使用手機(jī)的承諾書。Z的手機(jī)鈴聲在某日上午課上響了，當(dāng)學(xué)生們尋著聲音向Z投去各類目光時(shí)，我意識(shí)到，脫敏治療的機(jī)會(huì)來了。“是誰的手機(jī)響了？”我面向全班發(fā)問。沒有人回答?！胺稿e(cuò)誤并不可怕，知錯(cuò)能改同樣應(yīng)受到尊重。如果隱瞞自己犯錯(cuò)的事實(shí)就是錯(cuò)上加錯(cuò)，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤就有被原諒的權(quán)利。”我補(bǔ)充道。

看著滿面通紅但依舊端坐在那里的Z，我的內(nèi)心十分糾結(jié)：要不要再追查下去？“不，不要。”我在內(nèi)心對(duì)自己說，并且很堅(jiān)定?？粗鴷r(shí)鐘，快到午飯的時(shí)間了，我又和學(xué)生們做了新的約定：“我給大家一個(gè)中午的時(shí)間思考，如果響鈴手機(jī)的主人在下午課前能夠承擔(dān)自己的責(zé)任，那么他就遵守了我們‘誠信擔(dān)當(dāng)?shù)陌嘁?guī)，我們?yōu)樗恼迫?，大家同意嗎？?/p>

“同意！”伴隨著上午最后一次鈴聲，我們達(dá)成了一致。

對(duì)我來說，這是一個(gè)漫長中午。當(dāng)然，對(duì)Z也一樣。我像什么事都沒有發(fā)生似的，和往常那樣，坐在講桌前陪著孩子們吃午飯。Z偶爾會(huì)抬頭注視著我，我也會(huì)笑著回應(yīng)他。說實(shí)話，我沒有十足的把握能夠成功，讓這孩子在掌聲的召引下承認(rèn)錯(cuò)誤并承擔(dān)責(zé)任。

下午課鈴聲打響前，教室里很安靜，正當(dāng)我滿懷期望的心弦即將斷裂的時(shí)候，Z突然舉起手來，他說了一段至今讓我記憶猶新的話：“老師，我承認(rèn)那個(gè)響鈴的手機(jī)是我的，我關(guān)機(jī)了，是鬧鐘，我害怕你不原諒我，我愿意道歉?！闭f著，他從口袋里掏出手機(jī)來，準(zhǔn)備交給我。

“Z同學(xué)勇敢地承認(rèn)了錯(cuò)誤，也表示愿意道歉，你們?cè)敢庠徦麊?？”我沒有接他的手機(jī)，而是向大家發(fā)問。

“愿意！”這一次，我看到了42雙真誠的眼睛。

接著，教室里響起了雷鳴般的掌聲，直到與上課的鈴聲融為一體。我知道，我遇到了一群內(nèi)心有愛的學(xué)生，他們跟我一起，陪著Z走了一段艱難的內(nèi)心旅程。

從那以后，在每一件事情中，我都會(huì)引導(dǎo)孩子們把Z當(dāng)作身邊的一個(gè)普通同學(xué)，而不是所謂的“問題學(xué)生”或“另類”。我會(huì)讓他們看到，Z身上有諸多可以被挖掘的也值得他們學(xué)習(xí)的閃光點(diǎn)，比如他有克服恐懼的勇氣。當(dāng)然，像所有孩子一樣，他也有他的調(diào)皮和不守規(guī)矩，但這樣的調(diào)皮不應(yīng)當(dāng)被放大和強(qiáng)化，而是和其他所有孩子一樣，公平公正地對(duì)待。至此，泛化性逆向脫敏起到了不錯(cuò)的效果。

11月中旬，我收到了來自地理老師對(duì)他的表揚(yáng)信，而Z也再一次收到了來自全班同學(xué)的掌聲。

說實(shí)話，看到不在我目光范圍內(nèi)的Z有如此優(yōu)秀的表現(xiàn)，我很驚喜。

很多時(shí)候，我在思考：我們的孩子究竟是怎樣的孩子，作為老師的我們真的了解嗎？有人說每個(gè)被嘲笑、被排擠的孩子都是折翼的天使，我相信這是真的。不要說孩子，任何人都有脆弱和敏感的一面，任何人也都需要被肯定和被關(guān)心。系統(tǒng)脫敏法在實(shí)際德育工作中的應(yīng)用不僅惠及敏感緊張的學(xué)生個(gè)體，而更能夠創(chuàng)造良好的班級(jí)氛圍，使絕大多數(shù)學(xué)生感受到成長的舒適與快樂。作為孩子的“大朋友”，如果我們能真正走進(jìn)孩子的世界，和他們站在一起，在愛的感召下，去感受，去思考，去發(fā)現(xiàn)他們的天真和美好，那么或許磨刀不誤砍柴工，我們所收獲的將是培養(yǎng)孩子更恰當(dāng)?shù)姆椒?，以及孩子們更?jiān)定的信任和更健康的成長。