二胡教學(xué)中良好演奏心理的培養(yǎng)

[摘 要]音樂是情感的體驗(yàn)，二胡演奏之中需要演奏者賦予較多的情感，也需要演奏者能夠自信地演奏。演奏心理直接關(guān)系著演奏的情感表達(dá)，因此在二胡演奏之中的心理控制有著重要的意義。本文首先簡要介紹二胡教學(xué)中演奏心理及其內(nèi)容，然后分析當(dāng)前二胡演奏之中存在的普遍問題，然后對(duì)二胡教學(xué)之中良好演奏心理的培養(yǎng)方式進(jìn)行探索。

[關(guān)鍵詞]二胡教學(xué);演奏心理;培養(yǎng)

[中圖分類號(hào)]G613.5 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1007-2233（2019）05-0084-02

二胡作為一種樂器，在演奏的時(shí)候需要演奏者對(duì)情緒和心理合理地進(jìn)行控制，因?yàn)橐魳肥乔楦械捏w驗(yàn)，演奏心理直接關(guān)系著演奏的情感表達(dá)，因此在二胡演奏之中的心理控制有著重要的意義。二胡演奏之中存在的普遍問題，主要包括兩個(gè)方面，即二胡演奏過程中容易自信心不足，以及二胡演奏過程中容易過度緊張焦慮，均是由于演奏者尚且不能夠靈活地控制演奏心理。

一、二胡教學(xué)中演奏心理概述

演奏心理是可以培養(yǎng)的，無論是個(gè)人心理的培養(yǎng)，還是幫助他人心理的培養(yǎng)都是有方法可循的。只有專心才能演奏出動(dòng)人的音符，而在二胡演奏之中演奏者可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的雜念，對(duì)演奏產(chǎn)生負(fù)面的影響，包括情緒、情感或者欲望方面的雜念等內(nèi)容。在二胡教學(xué)之中對(duì)演奏心理進(jìn)行培養(yǎng)旨在使得演奏者可以更為自由地控制自己的感情，這是二胡演奏之中的重點(diǎn)方面，關(guān)于二胡演奏之中心理培養(yǎng)的內(nèi)容主要包括三個(gè)要點(diǎn)，即二胡演奏的動(dòng)機(jī)、欲望以及關(guān)于演奏作品的心理感悟。

二、二胡演奏存在的普遍問題

（一）二胡演奏過程中容易自信心不足

二胡演奏之中需要演奏者賦予較多的情感，也需要演奏者能夠自信地演出。然而，當(dāng)前對(duì)于許多二胡演奏者而言，容易出現(xiàn)自信心不足的情況。具體上，自信心的不足主要體現(xiàn)在主觀和客觀兩個(gè)方面。分析原因，客觀上的自信心不足是因?yàn)槎鳛橐婚T樂器，演奏樂器和演繹歌曲一樣，演奏的品質(zhì)也和演奏者投入的感情有關(guān)系，而感情的投入在一定基礎(chǔ)上是建立在演奏者個(gè)人的生活和情感經(jīng)驗(yàn)之上的，而有些演奏者因?yàn)楦鞣N原因造成社會(huì)閱歷、人生閱歷較為片面，因此對(duì)于作品的理解也較難達(dá)到一個(gè)理想的高度。[1]主觀上的自信心不足是因?yàn)檠葑嗾邥?huì)認(rèn)為自己的演奏不夠成熟，經(jīng)驗(yàn)和技巧不夠，心理素質(zhì)也不是特別理想等方面的原因。任何學(xué)習(xí)都是需要持續(xù)的時(shí)間和不斷的練習(xí)才能取得成果的，并且在學(xué)習(xí)過程之中也會(huì)遇到各種需要面對(duì)并且戰(zhàn)勝的困難，然而，有較多演奏者因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)較弱的原因而得不償失，無法正常發(fā)揮出真正的實(shí)力，并且給自己徒增煩惱。

（二）二胡演奏過程中容易過度緊張焦慮

因?yàn)閷?duì)于演奏的敬畏，適當(dāng)?shù)木o張是可以的。然而，部分演奏者會(huì)出現(xiàn)過于緊張而影響演奏水平的負(fù)面情況。之所以會(huì)出現(xiàn)過度緊張的情況，通常是因?yàn)楫?dāng)演奏者處于緊張的情緒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理，平時(shí)練習(xí)的很好的曲子，可能會(huì)突然出現(xiàn)問題，之前建立起來的熟悉的體系會(huì)出現(xiàn)偏差，由此造成演奏不夠理想的情況。[2]而且，緊張情緒一旦出現(xiàn)往往會(huì)持續(xù)在整個(gè)演奏的過程之中，并且隨著演奏的時(shí)間推移緊張的情緒表現(xiàn)得會(huì)愈發(fā)明顯，肢體可能會(huì)變得僵硬，且注意力因此受到干擾無法集中，在這種情況下，演奏者的整體演奏狀態(tài)、樂感、現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)力等都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。[3]進(jìn)一步分析原因，其一，之所以緊張是因?yàn)檠葑嗾叩膶?shí)力不夠穩(wěn)定，其平時(shí)的練習(xí)和技術(shù)的掌握還有待增強(qiáng)。因?yàn)槎葑嘁残枰獙?duì)作品的理解，只有對(duì)作品有足夠的理解和認(rèn)識(shí)，才能在臨場(chǎng)發(fā)揮中表現(xiàn)出最佳狀態(tài)。有時(shí)候演奏者對(duì)作品的理解也較為膚淺，不利于演奏情緒的輸出。同時(shí)，二胡演奏需要演奏者身體各個(gè)部位之間的配合，而有些演奏者因?yàn)槟挲g等因素肢體不夠協(xié)調(diào)，無法和諧統(tǒng)一地支配身體動(dòng)作，由此也造成二胡演奏不理想。其二，有些演奏者過于在意他人的眼光和評(píng)價(jià)，對(duì)于觀眾的評(píng)價(jià)過于在意，甚至因?yàn)楹ε掠胁缓玫脑u(píng)價(jià)而由此影響了演奏的水平。

三、二胡教學(xué)中良好演奏心理的培養(yǎng)方式

（一）二胡教學(xué)應(yīng)該打好基礎(chǔ)

好比高樓的建設(shè)需要打好牢固的地基，二胡演奏也應(yīng)該打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，在二胡教學(xué)過程之中應(yīng)該重視基礎(chǔ)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。對(duì)于二胡演奏而言，識(shí)譜和背譜是重要的能力，教師應(yīng)該教會(huì)學(xué)生科學(xué)準(zhǔn)確地識(shí)譜和背譜。二胡演奏涉及較多的技巧和規(guī)則，在識(shí)譜方面通常需要正確的指法、節(jié)奏節(jié)拍，合理地控制演奏的力度，將把位固定在合適的位置，并且在演奏時(shí)也需要控制表情術(shù)語。[4]背譜則是涉及演奏者對(duì)于音樂作品的理解，需要對(duì)作品的音樂句子、段落、和聲、音調(diào)、曲式結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行仔細(xì)地分析，在充分理解的基礎(chǔ)上自然地表達(dá)。二胡演奏也是較為感性的，在演奏過程之中投入的感情也離不開平時(shí)的練習(xí)，因?yàn)椴粩嗟木毩?xí)會(huì)形成記憶，而在演奏之中可以調(diào)動(dòng)這些記憶，從而更好地完成演奏。二胡演奏是需要左右兩只手之間協(xié)調(diào)配合的，左右手分工不同缺一不可，二者各司其職相輔相成。其中，右手更多的是負(fù)責(zé)技巧方面，比如弓法技巧，即長短弓、快慢弓、拋跳弓等，都是十分重要的內(nèi)容。[1]當(dāng)前是創(chuàng)新型社會(huì)，在音樂創(chuàng)作之中也有了許多新的嘗試，二胡教學(xué)之中應(yīng)該讓學(xué)生在日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)上著重關(guān)注并練習(xí)樂曲的難點(diǎn)及創(chuàng)新型片段。同時(shí)，在練習(xí)的過程之中要注意由簡單到復(fù)雜的進(jìn)度，應(yīng)該避免本末倒置。除了基礎(chǔ)技巧方面的訓(xùn)練之外，演奏者也應(yīng)該花時(shí)間在作品的背景方面，即對(duì)作品有著較為充分的理解，對(duì)作品情感進(jìn)行分析然后演奏。

（二）二胡教學(xué)應(yīng)該多創(chuàng)造熟悉環(huán)境

二胡的練習(xí)是為了正式場(chǎng)合的演奏，而二胡的演奏和平時(shí)的練習(xí)之間存在一定的差異。在二胡正式演奏或者比賽過程之中可能會(huì)出現(xiàn)許多臨時(shí)的狀況，這就對(duì)演奏者的心理素質(zhì)有著較大的考驗(yàn)。教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生盡可能地多參與一些比賽或者正式演奏，以此增加經(jīng)驗(yàn)，也讓學(xué)生能夠從中發(fā)現(xiàn)自身的不足，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某些方面存在不足時(shí)，則應(yīng)該對(duì)這些方面著重練習(xí)。當(dāng)前信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)，教師在課上應(yīng)該充分地利用多媒體等設(shè)備，以更現(xiàn)代化的方式為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。二胡是較為特殊的樂器，因?yàn)樗鼤?huì)受到天氣環(huán)境的影響，處于潮濕或者干燥的環(huán)境下都可能使二胡膨脹或者收縮。由此一來，二胡的音色和音準(zhǔn)受到了影響，演奏出的作品完美程度也打了折扣。[5]對(duì)此，演奏者應(yīng)該提前了解演奏的環(huán)境，觀察二胡的音質(zhì)和功能是否會(huì)因環(huán)境而受到影響，當(dāng)發(fā)現(xiàn)可能引發(fā)問題的因素時(shí)提前想好應(yīng)對(duì)方案，由此避免臨場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問題造成的手足無措。實(shí)際演奏過程之中，一方面是日復(fù)一日練習(xí)的驗(yàn)收，另一方面也是心理素質(zhì)的博弈，想要演奏出有感情的音樂，需要演奏者調(diào)整好自身的心理狀態(tài)。部分演奏者會(huì)出現(xiàn)過于緊張的情況，對(duì)此應(yīng)該找到原因并且盡力將緊張控制到合理范圍以內(nèi)。實(shí)際上，適度的緊張有助于演奏的超常發(fā)揮，而過度的緊張則更多地會(huì)造成演奏的失誤。

（三）二胡演奏者應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)控心理

在二胡教學(xué)之中，良好的演奏心理的培養(yǎng)一方面依靠教師的教導(dǎo)和指導(dǎo)，另一方面則需要學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)到良好演奏心理的重要性，并且發(fā)自內(nèi)心地愿意主動(dòng)去培養(yǎng)良好的演奏心理。二胡演奏需要數(shù)年如一日關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)的練習(xí)，然而，如果沒有良好的心理狀態(tài)將會(huì)很難將練習(xí)的成果很好地展現(xiàn)出來。所謂紙上談兵終究是膚淺的，最重要的還是實(shí)際演奏和比賽的呈現(xiàn)。對(duì)此，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候帶入情境，有意識(shí)地渲染成比賽或者正式演奏的氛圍，然后將自己帶入到正式的環(huán)境之中，以最為專業(yè)和認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待每一次練習(xí)。[6]自信是成功演奏的輔助劑，只有當(dāng)演奏者足夠自信的時(shí)候，才會(huì)相信自己有能力完美地完成演奏，才有可能展現(xiàn)出正常甚至超常的實(shí)力。然而，自信是一種良好的心態(tài)，也是建立在自身實(shí)力過硬的基礎(chǔ)上的，如果沒有真正的實(shí)力而空有自信也是不夠的。因此，演奏者應(yīng)該在基礎(chǔ)練習(xí)的同時(shí)注重自信心的培養(yǎng)。而且，值得注意的是，自信不等于盲目相信，自信應(yīng)該是謙虛的，懂得學(xué)習(xí)他人的長處，優(yōu)化自己的不足。此外，在每次演奏之后進(jìn)行反思和總結(jié)也是進(jìn)步的一種方式，教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生通過每次演奏來思考自己的進(jìn)步和需要強(qiáng)化的方面，對(duì)于困擾自己的問題應(yīng)該及時(shí)找教師溝通或者和同學(xué)交流，盡量及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

結(jié) 語

在二胡教學(xué)過程之中應(yīng)該重視基礎(chǔ)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。對(duì)于二胡演奏而言，識(shí)譜和背譜是重要的能力，教師應(yīng)該教會(huì)學(xué)生如何科學(xué)地準(zhǔn)確地識(shí)譜和背譜。在二胡正式演奏或者比賽過程之中可能會(huì)出現(xiàn)許多臨時(shí)的狀況，這就對(duì)演奏者的心理素質(zhì)有著較大的考驗(yàn)。教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生盡可能地多參與一些比賽或者正式演奏，以此增加經(jīng)驗(yàn)。二胡演奏需要數(shù)年如一日關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)的練習(xí)，然而，如果沒有良好的心理狀態(tài)將會(huì)很難將練習(xí)的成果很好地展現(xiàn)出來。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候帶入情境，有意識(shí)地渲染成比賽或者正式演奏的氛圍，然后將自己帶入到正式的環(huán)境之中，以最為專業(yè)和認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待每一次練習(xí)。

注釋：

[1]于 瑤.論二胡演奏中的心理調(diào)控能力培養(yǎng)[M].長春：長春師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2015（11）：12—16.

[2]張麗艷.試析二胡演奏過程中的心理調(diào)適與意境培養(yǎng)[J].吉林藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（21）：36—39.

[3]李 靜.關(guān)于二胡演奏者不穩(wěn)定心理因素的分析與調(diào)整[J].大眾文藝?yán)碚撗芯恳魳罚?014（08）：15—18.

[4]唐進(jìn)寶.談二胡演奏的心理控制[J].音樂探索，2011（06）：13—15.

[5]同[3].

[6]同[4].

（責(zé)任編輯：崔曉光）