體育教育對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的作用研究

【摘 要】 體育教育對(duì)大學(xué)生人格的健全作用是其他教育所不能替代的，筆者從體育教育對(duì)大學(xué)生人格重塑出發(fā)，從對(duì)大學(xué)生獨(dú)立人格培養(yǎng)出發(fā)，探究體育教育對(duì)大學(xué)生人格健全重塑作用進(jìn)行探討。

【關(guān)鍵詞】 體育教育 人格 體育功能

一、體育教育能增人際間的交往，促進(jìn)身心和諧

體育教育都是以群體的形式進(jìn)行體育活動(dòng)，是鍛煉人際交往能力最有效的手段。體育活動(dòng)在許多場(chǎng)合通常成員之間是自由組合形成的，這些參與者通過(guò)彼此在活動(dòng)中的聯(lián)系而構(gòu)成了一種特殊的社會(huì)群體。在活動(dòng)中人們交往較為直接、隨意，并在一種友好的氣氛中進(jìn)行，很容易消除學(xué)生交往中的緊張心理，這種游戲群體是學(xué)生個(gè)體所參與的脫離家庭以外的，最初的借以學(xué)習(xí)生活知識(shí)和技能并得到個(gè)性方面陶冶的社會(huì)群體。因此通過(guò)體育教育課程群體及其活動(dòng)對(duì)學(xué)生人格發(fā)展有重大影響。一方面集體活動(dòng)為學(xué)生提供了交往的機(jī)會(huì);另一方面通過(guò)游集體中成員對(duì)體育活動(dòng)的共同行為傾向和價(jià)值觀，使學(xué)生內(nèi)心世界彼此溝通，進(jìn)而又彼此友愛(ài)的感受和心理傾向，這既有利于減輕個(gè)人的孤獨(dú)感，又有利于良好的人際關(guān)系的建立;三是大學(xué)生群體及其活動(dòng)也有陶冶學(xué)生性格的作用，活潑歡快的集體活動(dòng)本身具有心理保健和情緒調(diào)節(jié)功能，也是避免人格偏差，增進(jìn)學(xué)生對(duì)群體生活的適應(yīng)性的良好手段。可見(jiàn)體育教育在加強(qiáng)大學(xué)生人際交往，促進(jìn)心理相容培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要作用。

二、體育教育對(duì)體育人格正方向的牽扯

體育教育可以宣泄不良情緒，鍛煉良好的心理素質(zhì)。體育教育課程可以調(diào)節(jié)心精，振奮精神，有助于大學(xué)生不良情緒宣泄。心理疾病與人長(zhǎng)期情緒低落、煩躁、壓抑等有關(guān)。但體育運(yùn)用可以調(diào)節(jié)人的情緒，改善心理的不良反應(yīng)。神經(jīng)心理實(shí)驗(yàn)研究表明，當(dāng)人體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，在大腦主管情感的右半球立即興奮起來(lái)，參加者進(jìn)入一種愉悅氛圍中，體會(huì)到成功的快感，以達(dá)到精神振奮?，F(xiàn)在大學(xué)生由于持續(xù)緊張學(xué)習(xí)，極易造成身心疲勞和精神衰弱。積極參加體育教育課程可以使他們的身心放松，消除疲勞。同時(shí)，在體育鍛煉中可以使他們長(zhǎng)期壓抑的情緒通過(guò)宣泄的方法發(fā)泄出來(lái)。進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉對(duì)緩解人的心理壓力，所以體育教育對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生的人格有著正方向遷移功能。

三、體育有利于促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的功能

體育運(yùn)動(dòng)中包含很多項(xiàng)目。田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、拳擊、散打類項(xiàng)目等等，每個(gè)項(xiàng)目都有項(xiàng)目本身的特點(diǎn)和特征。如果一個(gè)人活潑、有爆發(fā)力就適合參與速度或者速度力量類項(xiàng)目。如果這個(gè)人偏于內(nèi)向但是意志品質(zhì)很強(qiáng)，可以參加長(zhǎng)距離耐力性項(xiàng)目。而有些人喜歡競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗喜歡爭(zhēng)斗，根據(jù)性格可以參與籃球、足球等同場(chǎng)競(jìng)技類項(xiàng)目。這樣的項(xiàng)目更有利于發(fā)展自己的性格。根據(jù)自己的性格選擇項(xiàng)目，這就是體育教育有利于促進(jìn)人個(gè)性發(fā)展的功能。

四、體育的教育功能

1：體育教育有強(qiáng)身健體的功能是人格發(fā)展的載體。體育教育家馬約翰先生曾說(shuō)：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具?！斌w育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育對(duì)陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)精神，弘揚(yáng)民族精神，對(duì)于人的意志品質(zhì)、自信心、心理調(diào)節(jié)能力以及健康生活方式的培養(yǎng)，都有著積極的作用。體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又可以通過(guò)育體進(jìn)而全面育人。

2：體育鍛煉可以增強(qiáng)意志，培養(yǎng)永不放棄的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗性強(qiáng)的特點(diǎn)，人們?cè)趨⒓芋w育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此，體育運(yùn)動(dòng)本身可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難、機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，使人保持健康向上的心理狀態(tài)。尤其是在當(dāng)前，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入到獨(dú)生子女時(shí)代，急需培養(yǎng)青少年團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞等多方面的品質(zhì)，而體育在其中可以發(fā)揮不可替代的作用。

3：體育教育可以教會(huì)人公平正義。體育教育追求的是公平正義。一場(chǎng)比賽需要公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，每一位運(yùn)動(dòng)員都需要遵守比賽的規(guī)則和制度。每一位運(yùn)動(dòng)員都嚴(yán)格按照比賽的標(biāo)準(zhǔn)和要求進(jìn)行比賽。在比賽過(guò)程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的遵守規(guī)則的性格。從長(zhǎng)期比賽過(guò)程中潛移默化的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心存公平之心，正義之意。所以體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的公平正義，這要是體育教育功能中高境界，也是體育的最終目的。

五、不同項(xiàng)目對(duì)體育人格的重塑作用

按照《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》將體育運(yùn)動(dòng)分為體能主導(dǎo)類、技能主導(dǎo)類、技心主導(dǎo)類和技戰(zhàn)能主導(dǎo)類四大類。每一類的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的人格發(fā)展都有獨(dú)特的作用。

1、體能主導(dǎo)類項(xiàng)目又分為速度性、耐力性和速度耐力性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要能鍛煉運(yùn)動(dòng)員在體能上攀登高峰的精神。例如：100米比賽需要的是爆發(fā)力和速度。對(duì)自己的反應(yīng)能力、跑步頻率有著超高的要求。;5000米培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員需要不斷克服體能不足的問(wèn)題，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)有著極好的效果。

2、技能主導(dǎo)類項(xiàng)目主要是以難美類項(xiàng)目體現(xiàn)。可以培養(yǎng)人的氣質(zhì)和體質(zhì)，通過(guò)身體動(dòng)作將力量與氣質(zhì)完美結(jié)合。例如：花樣滑冰和跳水，每一個(gè)動(dòng)作都有難度，但是觀眾看運(yùn)動(dòng)員的表演卻顯得如此輕松和愉悅。這一類運(yùn)動(dòng)員將體育人的氣質(zhì)完美的展現(xiàn)。

3、技心主導(dǎo)類項(xiàng)目培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定能力。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在緊張的氣氛中鎮(zhèn)定自若，不驕不躁的品格。例如：射擊和射箭項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)長(zhǎng)期比賽培養(yǎng)成遇事情冷靜思考，耐心對(duì)待，這種品格對(duì)人一生的發(fā)展都是有益處的。

4、技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)目可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員敢于拼搏、遇事果斷、有超強(qiáng)的執(zhí)行力和判斷力。例如：羽毛球，當(dāng)比分緊咬的時(shí)候，該殺球絕不手軟，對(duì)對(duì)手殺球的判斷能力很到位。對(duì)比賽場(chǎng)上教練員布置的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都極強(qiáng)的執(zhí)行力。從而完成比賽任務(wù)。

小 結(jié)

通過(guò)筆者對(duì)體育教育對(duì)人格培養(yǎng)的調(diào)查研究。分析了體育人格的特征。將體育人格分類，闡述了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展都起著重要的作用，在中，體育教育對(duì)大學(xué)生發(fā)展健全人格有著十分重要的作用，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展終身有益。

作者簡(jiǎn)介：姓名：林海濱（1994，男，黎族，海南省三亞市，體育教師，本科生單位：海南師范大學(xué)體育學(xué)院，專業(yè)：體育教育專業(yè)，研究方向：體育教育理論與實(shí)踐。