青茶能調(diào)脂

佚名

提到青茶有些人可能會感到有些陌生，但是對于它的另一個名稱“烏龍茶”，人們就會覺得再熟悉不過了。青茶也是我國特有的茶葉品種之一，產(chǎn)于臺灣、福建、廣東等地。它匯集了紅茶和綠茶的優(yōu)點，既有紅茶的醇香濃烈，又有綠茶的清新爽口，所以被譽(yù)為茶中的精品。其采摘原則是選擇最鮮嫩的新芽為原料，然后經(jīng)過多道工藝而制成，這樣才能達(dá)到香氣濃郁、爽口宜人的要求。

青茶的分類是根據(jù)發(fā)酵的程度來劃分的，我們比較熟悉的主要有：鐵觀音、凍頂烏龍茶、武夷大紅袍等。青茶不僅有很髙的飲用價值，它的保健功效也得到了諸多中醫(yī)學(xué)家的認(rèn)同，下面介紹幾種青茶的特點和功效。

（1）鐵觀音。這是青茶中的典型代表，制作過程非常講究，所以才能造就出鐵觀音這樣的茶中精品。鐵觀音的原料可以四季采摘，但是以春季的嫩芽為最佳，再加上多達(dá)十余道的制作工序，才使鐵觀音成為眾多愛茶人士都推崇的茶飲料之一。其特點是：葉片卷曲呈圓球狀，色澤為墨綠色，沖泡后茶湯清透、綠中帶褐，味道馨香，入口后苦澀，爾后甘甜。

（2）凍頂烏龍茶。產(chǎn)自臺灣省，是臺灣的代表茶葉品種。其特點是：外形卷曲呈半圓形，色澤墨綠，香氣清新芬芳并伴有桂花和焦糖的香甜氣息，且經(jīng)久耐泡。

（3）武夷大紅袍。素有“茶中狀元”的稱號，是中國茶中的精品，也堪稱國寶級茶葉，產(chǎn)自福建省武夷山，迄今已有幾百年的歷史。武夷大紅袍的采摘十分講究，選用的是谷雨至立夏期間鮮嫩的新芽，經(jīng)過十余道純手工工藝才制成的。它的主要特點就是：外形細(xì)致緊湊，色澤為綠褐，泡制后的茶湯清透，顏色澄黃，香氣淳厚悠遠(yuǎn)。

青茶的保健功能主要有兩點：

（1）減肥調(diào)脂。青茶中的茶多酚能夠抑制人體吸收脂肪，同時還可以促進(jìn)人體的脂肪代謝，尤其是喜好油膩的人，更應(yīng)該多飲用青茶，以避免患上肥胖癥。

（2）消炎。青茶中的某些成分能夠很好地預(yù)防和治療咽喉腫痛和腸道炎癥等病癥，并且對由扁桃體發(fā)炎所引起的發(fā)熱癥狀以及由腸道炎導(dǎo)致的腹瀉等，都有非常明顯的作用。

（摘自中醫(yī)中藥網(wǎng)）