對(duì)小學(xué)體育課減負(fù)的思考

張琪

摘 要：現(xiàn)今，體育課的現(xiàn)狀是學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課。針對(duì)這一情況，我結(jié)合外來(lái)務(wù)工學(xué)校特點(diǎn)，反復(fù)研究課標(biāo)，嘗試對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行自己的教學(xué)改革，那便是快樂(lè)游戲教學(xué)法?？鞓?lè)游戲教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的主動(dòng)性為主，旨在以多變靈活的游戲吸引學(xué)生的注意力，針對(duì)學(xué)生個(gè)性差異進(jìn)行有差異的輔導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生在體能鍛煉的過(guò)程中，也收獲運(yùn)動(dòng)技巧與運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

關(guān)鍵詞：游戲；興趣；快樂(lè)

體育是學(xué)校教育中的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，開(kāi)發(fā)智力，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量有著重要的作用。目前普遍存在的一大問(wèn)題就是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，沒(méi)有充分的間歇、休息時(shí)間。疲勞沒(méi)有消除，長(zhǎng)期過(guò)分的學(xué)習(xí)會(huì)使大腦機(jī)能能力呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，負(fù)荷過(guò)大，機(jī)體沒(méi)有足夠的適應(yīng)時(shí)間，或者超過(guò)了機(jī)體所能承擔(dān)的最大負(fù)荷限度，這樣易引起疲勞，不利于機(jī)能能力的提高，不利于青少年的健康成長(zhǎng)，從而也就談不上成才了。所以體育課減負(fù)成為迫在眉睫、急需解決的問(wèn)題。

一、存在問(wèn)題

（一）教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一

為了能達(dá)到所謂的整齊劃一，有時(shí)不斷的訓(xùn)練學(xué)生的技能，反復(fù)單一的聯(lián)系限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，從而忽視了學(xué)生接受知識(shí)、技能的主體功能，使學(xué)生練而無(wú)趣

（二）與課程標(biāo)準(zhǔn)相違背，跟著自己的“感覺(jué)”上課

不研究課標(biāo)，不研究學(xué)生，只為了最后的考核達(dá)標(biāo)，如此教學(xué)，使體育課質(zhì)量每況愈下，停滯不前，提起體育課就感到很疲憊，甚至產(chǎn)生抵觸的情緒。

（三）體育活動(dòng)單一，成了純粹的技能訓(xùn)練課

違背學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，每堂課只有單一的活動(dòng)，剩下的就是大量的技能訓(xùn)練，學(xué)生感到枯燥乏味，沒(méi)有初次上體育的興趣了。這也造成了學(xué)生的排斥。

如此多的問(wèn)題積壓，學(xué)生怎能在體育課上體驗(yàn)成功，感受快樂(lè)，又如何提高身體素質(zhì)，掌握技能要點(diǎn)呢？看到課堂如此壓抑，學(xué)生如此抵觸課堂，我不斷反思，在大量技能訓(xùn)練強(qiáng)度下，學(xué)生素質(zhì)仍然不見(jiàn)提高，問(wèn)題肯定出在教師身上，于是課下我搜集資料，查閱優(yōu)秀案例，得出了結(jié)論：一堂優(yōu)秀的體育課，有趣、豐富的活動(dòng)是必不可少的。

二、減負(fù)做法

針對(duì)這一情況，我進(jìn)行了自己的體育教學(xué)的改革——快樂(lè)式教學(xué)?？鞓?lè)式教學(xué)模式就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉(zhuǎn)變到啟發(fā)和討論式的教學(xué)模式上來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)是師生間互動(dòng)、互助、互學(xué)的過(guò)程，我采取了以下做法。

（一）培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍

融洽的師生情感，首先是教師要尊重學(xué)生，愛(ài)護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，對(duì)學(xué)生曉之以理，動(dòng)之以情，決不能言辭過(guò)激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學(xué)生“減負(fù)”。

（二）利用風(fēng)趣精彩的語(yǔ)言，巧妙地導(dǎo)入新課

興趣是學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?，也是變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”的關(guān)鍵。導(dǎo)入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點(diǎn)，采取課前語(yǔ)言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設(shè)計(jì)一個(gè)“開(kāi)場(chǎng)白”，力求做到“趣味化”，例如：在課堂上有時(shí)發(fā)生違反課堂紀(jì)律，對(duì)這些學(xué)生在批評(píng)教育的同時(shí)，我會(huì)給他出一道題，如，模仿一種動(dòng)物行走或表演唱歌，這樣一來(lái)，學(xué)生從心理上樂(lè)意接受，逐漸養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。

（三）選擇適合個(gè)性發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容

由于學(xué)生還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，在教學(xué)中必須注意到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，這就要求教師要熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，擴(kuò)大知識(shí)面，在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，選擇適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在個(gè)性化“需求”中探索、發(fā)展。教學(xué)可采用故事形式，把學(xué)生非常熟識(shí)和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等編成故事內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)。例如，將障礙跑內(nèi)容演化成一場(chǎng)戰(zhàn)斗，需要學(xué)生爬過(guò)草地、跨過(guò)壕溝去攻占碉堡，用投擲羽毛球、雞毛毽、紙飛機(jī)等代替擲沙包、壘球，這些內(nèi)容不僅學(xué)生練習(xí)興趣高，也完成了教學(xué)任務(wù)。

（四）利用靈活多變的教學(xué)方法和手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此，在體育教學(xué)中，不斷創(chuàng)造性地運(yùn)用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段，課堂上適度給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由度”，讓他們動(dòng)腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗(yàn)，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練。例如，讓學(xué)生領(lǐng)操，經(jīng)過(guò)準(zhǔn)備有的上武術(shù)，有的上舞蹈內(nèi)容，有的可以把準(zhǔn)備活動(dòng)編成故事情節(jié)，讓學(xué)生邊學(xué)邊練，邊唱邊模仿，使學(xué)生們?cè)谙胂笾屑磳W(xué)會(huì)了動(dòng)作，又體驗(yàn)克服困難的精神，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造性，突出了學(xué)生的主體地位，師生關(guān)系和睦，教學(xué)充滿樂(lè)趣。

三、總結(jié)

體育課減負(fù)的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的興趣，快樂(lè)體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我國(guó)學(xué)校體育改革的必然趨勢(shì)，也是社會(huì)發(fā)展的一種需求。對(duì)教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，要求教師有責(zé)任心。由于是快樂(lè)教學(xué)，以學(xué)生為主體，一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā)，時(shí)刻注意學(xué)生的安全；根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教學(xué)中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學(xué)生充分地享受“減負(fù)”后的樂(lè)趣。