為性愛(ài)添創(chuàng)意有益性健康

聞之

忙里偷閑策劃一場(chǎng)“慢游戲”

都市的繁忙生活和工作壓力，令大家在忙碌中容易忘記自己，所以夫妻在忙里偷閑過(guò)性生活時(shí)，應(yīng)用心策劃一場(chǎng)能夠讓雙方盡興的“慢游戲”?！奥螒颉保褪窃谛詯?ài)過(guò)程中，前戲結(jié)尾都做足。

另外，夫妻雙方在閑暇之余共同享用燭光晚餐、一起泡澡、一起看碟……這些溫馨浪漫的活動(dòng)都有助于雙方放松心情，挑起性愛(ài)的欲望，從而為接下來(lái)的“慢游戲”打下良好的基礎(chǔ)。比如夫妻雙方在廚房進(jìn)行“慢游戲”，這樣的性愛(ài)調(diào)情方式，就是一種需要用心策劃的性愛(ài)前戲。試想，自己心愛(ài)的男人在廚房里忙得熱火朝天，作為妻子，你從背后擁抱他，再送上一個(gè)吻，落在他的脖頸或耳垂上，他回報(bào)給你的吻一定會(huì)更熱烈。此時(shí)性愛(ài)的烈火被點(diǎn)燃，男人會(huì)百分之百地滅掉灶上的火抱你上床，接著就會(huì)展開(kāi)一場(chǎng)甜蜜的戰(zhàn)役。

讓綠色環(huán)保做清潔性愛(ài)的床

在時(shí)下快節(jié)奏的都市生活里，工作壓力大、休息時(shí)間短令不少男士比較疲憊，晚上回到家里，常常是草草吃過(guò)飯后洗洗就睡了。粗心的男士也許不會(huì)發(fā)現(xiàn)，忙完家務(wù)洗刷后的妻子此刻正守在一旁渴望幸福的來(lái)臨。你如果覺(jué)得自己還能應(yīng)付過(guò)去，就不要忽視愛(ài)人的一些舉動(dòng)，即使只是一些微不足道的傳遞。比如說(shuō)，你在妻子洗澡前，為她的浴缸里放滿溫水，在她的書(shū)桌旁放上一盆充滿生機(jī)的花草，然后，你用自己溫暖的手，在她身上輕輕揉搓，給些關(guān)懷;當(dāng)她把地板擦得干干凈凈時(shí)，你會(huì)不會(huì)流露出滿意的表情，然后深情地抱起她旋轉(zhuǎn)，讓她發(fā)出歡快的尖叫？當(dāng)她刻意在溫馨的床上換上干凈的床單，把特意準(zhǔn)備的鮮花放在床頭柜上時(shí)，對(duì)于這種綠色環(huán)境的營(yíng)造，你是不是會(huì)發(fā)出由衷的贊美，然后激動(dòng)地?cái)埶霊眩?/p>

選擇一種綠色環(huán)保的環(huán)境完成性愛(ài)，更能激發(fā)夫妻雙方暢游愛(ài)河的激情，尤其在自己家里，更要精心營(yíng)造一個(gè)綠色充盈的伊甸園。溫馨的燈光，綠色的植物，浪漫的音樂(lè)，甚至調(diào)和氣氛的天然空氣清新劑……如果具備了這樣的綠色環(huán)保條件，再加上“完美的性愛(ài)始于想象”，相信夫妻雙方的每一次“性愛(ài)大餐”，都會(huì)給人帶來(lái)無(wú)盡的滿足與幸福。如果有條件，可以去外面的世界尋找更加綠色環(huán)保的“床”，陌生的環(huán)境更有利于雙方的投入，催醒因長(zhǎng)期疲勞而沉睡的性欲。比如去森林、去海邊、去村野郊外，只要是綠茵鋪地、濃蔭蔽天、富含負(fù)氧離子的地方，都是夫妻歡度愛(ài)河的最佳“睡床”。

美容健身讓性愛(ài)減壓

張愛(ài)玲曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，對(duì)于大多數(shù)的女人，“愛(ài)”的意思就是“被愛(ài)”。因而，作為被男人愛(ài)的女人，要想一直保持“被愛(ài)”的魅力，就要積極為自己創(chuàng)造被愛(ài)的條件。

作為女人，要把健身與美容當(dāng)作提高性愛(ài)質(zhì)量的重要一環(huán)給予重視，尤其是女性進(jìn)入中年，只要身體狀況良好，一般都有較好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比年輕時(shí)期反而更強(qiáng)，即進(jìn)入了“第二蜜月期”。然而，這個(gè)年齡段的女性在體形和容顏上卻不如年輕女性。為了和丈夫幸福歡度“第二蜜月期”，確保夫妻性愛(ài)的活力和質(zhì)量，女性要盡量多抽出時(shí)間進(jìn)行跑步，打乒乓球、羽毛球，做健身操，練瑜伽等有益于身心健康的活動(dòng)，同時(shí)還要堅(jiān)持化淡妝，讓自己的第二春展現(xiàn)出嫵媚靚麗的形象，這樣才對(duì)自己的男人更有吸引力。

因此，為了夫妻雙方的“性?！鄙罡罎M，既可以按照科學(xué)的健身方法去運(yùn)動(dòng)，也可以獨(dú)出心裁創(chuàng)意一些有益身心健康的玩法和花招。夫妻可以一起共沐減壓的熏衣草浴，一起做一套讓身心放松的瑜伽，讓美顏美體成為性前戲。