淺談體育中考中教練員臨場指揮的策略

項有君

摘 要：要使考生在緊張激烈而又瞬間萬變的體育中考考場上取得成功，教練員必須在臨場指揮上充分發(fā)揮考生的個人潛能，以取得個人成績的最大化。通過對多年的中考帶隊經(jīng)歷的研究，闡述教練員在考試中如何運用臨場指揮的技巧策略，竭盡所能的為考生取得優(yōu)異成績保駕護航。

關鍵詞：體育中考 教練員 臨場指揮 技巧策略

每年的體育中考過程中，總有部分的考生能超水平發(fā)揮，考出比自己平時更優(yōu)異的成績；而還有一部分的考生卻完全沒有發(fā)揮出自己應有的水平，成績反而下降很多。除去一些突發(fā)的偶然因素外，要想在緊張激烈而又瞬間萬變的體育中考考場上取得成功，考查的不僅僅是考生自身所具備的身體素質、以及對動作技術的掌握和運用等，往往是考驗考生的臨場發(fā)揮和教練員的臨場指揮能力。教練員只有做足各方面的“功課”，全盤考慮考生的技術特點、性格品質，以及考場上的各種突發(fā)狀況等因素，才能臨陣自如，得心應手的指揮考生充分發(fā)揮個人的潛能，取得個人最大化的成績。

一、戰(zhàn)前部署——未雨綢繆

在考試的前一天進行戰(zhàn)前部署的集體準備會。準備會部署的目的：一是進行實戰(zhàn)思想動員，目標激勵，信心培養(yǎng)。中考賽場上不再是比試教練員的專業(yè)素養(yǎng)，比拼的是教練員如何向考生灌輸必勝的信念，而且?guī)熒g心態(tài)是相互影響的，教練員的躊躇滿志換來的是考生必勝的信心。二是明確行動方案，重點部署應考方案，既要對考試實際進程、場地、突發(fā)狀況等進行客觀分析，又要確定具體到起床、就餐時間，各項準備活動的時間和程序，進場后的熱身方法，考場上的應變謀略等。使每名考生都清楚自己在測試中的任務要求，做到人人心中有數(shù)，對各種突發(fā)狀況防范于未然，隨時準備上戰(zhàn)場沖鋒陷陣。

二、個別指導——有的放矢

在考試進行的過程中，則要著重進行個別的針對性指導。因為每個考生的性格、脾氣、技術特點、考試項目等都不盡相同，教練員應針對不同考生，采用不同的指導方法和指導風格。如有的學生喜歡老師的表揚，而有的學生卻喜歡老師直言不諱的點出自己的錯誤或不足之處。比如：1508班一位女生X姍姍，特別是實心球項目，采用激將法刺激她幾句，讓她生點氣，那她的力量就爆發(fā)不出來。由此在她考實心球前我故意說了她幾句刺激性的話，果然她的實心球比平時最好成績多出一米多，達到8.82米。[1]

還有考生一旦進入場地（尤其是全封閉的場地），老師就鞭長莫及，考生只能靠自己來進行獨立作戰(zhàn)。特別是自制力弱、依賴性強的考生，教練可以針對這些考生的特點，給他們準備特別的“錦囊妙計”，這樣考生在整個考試過程中，總能感覺到老師就在身邊，會極大的激發(fā)學生的拼搏意識。如：1502班有一位男生，在50米項目上特別是后程，往往會有放棄的感覺。針對這點，我就在他手掌心寫下“沖、沖、沖”三個字，并叮囑他一定要拼搏到底，別給自己留下遺憾。在考試中他果然沒讓我失望，考出了自己有史以來最好成績。

要想做好這一點，就需要我們在平時的訓練過程中，教練員建立考生的個人檔案，對每一位考生特點，不同的項目技術發(fā)揮等都要有充分的了解，以便在考試中做到對每一位考生了若指掌，指揮起來就有的放矢了。

四、失利策略——經(jīng)驗財富

在考完一個項目或一個批次后，有成功者就必定會有失利者。面對失利者，教練員一定要摸清這些考生的性格脾氣，小心謹慎的對待。原則上是以鼓勵為主，畢竟每個人都想考好。了解他失利的原因并幫助他分析失利后的對策，樂觀地面對，其實失利也是一種財富，一種對自己也對其他同學來說共同的財富，而且是你開啟了這扇財富之門，你是我們全隊之寶。正如考立定跳遠時，由于引用新電子技術的考試器械，加上當天下雨過后場地濕滑，且天氣悶熱，同學們情緒低落，1502班的男生小葉他平時一向都跳得滿分，今天他只跳出了2.18米只獲得15分。原因主要是在這樣特殊的氣候和環(huán)境中不能很好的做好準備活動，沒有獲得最佳的興奮度不適應新電子器械的場地。但他的失誤使得之后考的同學明白了怎樣去克服在這種場地上和氣候的各種因素，讓全隊得到了難得的經(jīng)驗，經(jīng)過教練員的指導活動，隨后接連就有考生考出滿分的好成績。同時我們也激勵他重拾考試的信心，樹立不到最后永不放棄的毅力，最終他在后面的兩個項目上高水平發(fā)揮，總分達到53分，達到總分A。

值得注意的是，失利的這筆“財富”只能作為安慰失利者的一種策略，千萬不能大范圍的宣傳，點到為止，避免引起其他考生不必要的恐慌，影響整個隊伍的士氣。同時我們要在日常的訓練中要不斷的滲透應試的心理的訓練，有意識的人為設置障礙，以提高考生的心理承受能力和臨場應變能力。

五、理想陪考——互助共贏

在中考帶隊中，幾乎是一個老師帶一個或者幾個班的學生，并且在考試指導工作中是一個教練全包了，所以在考試期間，一個教師不可能同時兼顧所有的考生和所有的考場。其實，學生本身就是一種很好的利用資源，在考試的過程中，我們可以利用某一項目成績好或者相互信賴的同學，來充當教師的“小助手”，學生的“陪考員”，讓他們在考試的過程中，對參加考試的學生，進行組織、指導、幫助，起到老師的作用，這樣既能使學生在考試的過程中，不感到孤單、無助，又能使學生相互指導、鼓勵，共同取得優(yōu)異的成績。如：我隊的一個女生小麗，因為在考試前腿部有傷，一直沒有痊愈，自己非常的緊張，差一點要放棄中考。我就安排一個她比較傾慕而成績又好的男生做她的“陪考員”，結果三項成績都正常發(fā)揮，考出了總分B。反過來我再叫小麗做這個男生的“陪考員”， 結果這個男生超水平發(fā)揮，考出了總分A。[2]

兵熊熊一個，將熊熊一窩。一個成功的教練員必需做到運籌帷幄，決勝千里。在臨場指揮的過程中準確把握考生的技術特點，及時制定策略，提高考生必勝的信心；要善于發(fā)現(xiàn)考生存在的缺陷，及時調整應對策略，爭取考場上的主動權；要有敏銳的眼光和超前的意識，及時發(fā)現(xiàn)并處理考場上的突發(fā)狀況，為考生考取優(yōu)異成績創(chuàng)造有利條件，也必將能帶領整個團隊走向成功。

參考文獻

[1]王建平.淺談籃球教練員臨場指揮的策略.寧德師專學報.（自然科學版）.2007年第19卷第3期.

[2]岑雅影.籃球教練員臨場指揮的方法與技巧.中國學校體育.2009年第10期.