團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感的干預(yù)研究

梁大瑾 黃永泰 鄭思曉

摘要：一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生孤獨(dú)感的干預(yù)研究，該研究基于音樂(lè)治療理論和團(tuán)體心理咨詢的理論基礎(chǔ)，以干預(yù)大學(xué)生發(fā)孤獨(dú)感水平為目標(biāo)，制定適應(yīng)大學(xué)生心理特點(diǎn)的團(tuán)體音樂(lè)治療方法，該方法對(duì)廣東培正學(xué)院10名學(xué)生樣本進(jìn)行為期6次的團(tuán)體音樂(lè)治療干預(yù)。干預(yù)結(jié)束，得出的結(jié)果顯示：團(tuán)體音樂(lè)治療能有效干預(yù)大學(xué)生的孤獨(dú)感水平，使其孤獨(dú)感水平顯著降低;它的干預(yù)機(jī)制是為大學(xué)生提供信任、接納、輕松的團(tuán)體氛圍，減少其當(dāng)下的孤獨(dú)體驗(yàn);通過(guò)音樂(lè)治療活動(dòng)，促進(jìn)其自我認(rèn)識(shí)與自我接納，改善其應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的不合理認(rèn)知模式，從而降低孤獨(dú)感。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體音樂(lè)治療;大學(xué)生;孤獨(dú)感

1前言

基于新精神分析流派的代表人物Erikson創(chuàng)建的人格理論，大學(xué)時(shí)期正對(duì)應(yīng)著成年早期階段，該階段需要解決親密對(duì)孤獨(dú)的沖突。所以，越來(lái)越多的學(xué)者開(kāi)始關(guān)注大學(xué)生孤獨(dú)感，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展具有重要的意義。

本研究設(shè)想運(yùn)用團(tuán)體音樂(lè)治療的藝術(shù)治療的方法，以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，對(duì)大學(xué)生的孤獨(dú)感做出干預(yù)。相比普通的團(tuán)體輔導(dǎo)而言，團(tuán)體音樂(lè)治療是新穎的，且音樂(lè)在團(tuán)體中的應(yīng)用，可以使團(tuán)體成員更容易地分享經(jīng)驗(yàn)、情感和情緒，這在一定程度上，可以提高團(tuán)體輔導(dǎo)的效率。

2.研究背景

2.1團(tuán)體音樂(lè)治療的概念

團(tuán)體音樂(lè)治療源于心理治療取向的音樂(lè)治療，是音樂(lè)治療的一種形式。心理治療取向的音樂(lè)治療的形成不僅融合了不同心理治療學(xué)派的理論，而且在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造性地發(fā)展出了自己獨(dú)具魅力的心理治療方法[1]。在團(tuán)體情境下開(kāi)展的心理咨詢形式即為團(tuán)體咨詢，是通過(guò)團(tuán)體參與者之間的人際作用，使參與個(gè)體在呈現(xiàn)出的人際交往形態(tài)中，進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，進(jìn)而認(rèn)識(shí)、探討和接納自我，從而改善現(xiàn)有的人際體系，建立新的態(tài)度與行為方式[2]。由此可看，音樂(lè)治療團(tuán)體是音樂(lè)治療技術(shù)與團(tuán)體咨詢的結(jié)合。在音樂(lè)團(tuán)體中，團(tuán)體成員之間不僅依靠言語(yǔ)交流，更多的是通過(guò)音樂(lè)的非言語(yǔ)交流。

2.2研究現(xiàn)狀

2.2.1運(yùn)用音樂(lè)治療團(tuán)體對(duì)大學(xué)生的研究

就目前而言，運(yùn)用音樂(lè)治療技術(shù)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的研究雖然處于探索階段，但也已經(jīng)取得了可觀的成果。周巧（2005）[5]、胡濤（2007）[6]、王一卉（2010）[7]、陳海容（2010）[8]、呂潔（2011）[9]均證實(shí)了音樂(lè)治療團(tuán)體對(duì)大學(xué)生在不同層面上都有了一定的積極影響。

2.2.2團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)大學(xué)生孤獨(dú)感的研究

團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)大學(xué)生孤獨(dú)感的研究在國(guó)內(nèi)處于起步與探索階段，與此相關(guān)的研究顯逐年增多的趨勢(shì)。韋耀陽(yáng)（2010）[10]、趙淑娟（2010）[11]、何毅欽（2011）[12]、黃國(guó)平（2012）[13]、許翠（2012）[14]、張娜、樊富珉（2013）[15]等人的研究表明團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)能夠改善大學(xué)生孤獨(dú)感，并且效果在團(tuán)體結(jié)束之后也會(huì)有所保持。

2.3問(wèn)題的提出

在研究層面上，現(xiàn)實(shí)情況是，藝術(shù)心理治療仍然具有團(tuán)體治療案例少、被試樣本少、研究方法單調(diào)和實(shí)證研究少等特點(diǎn)。前人的研究貢獻(xiàn)中，已有研究學(xué)者從音樂(lè)的審美和欣賞等不同角度研究大學(xué)生的心理健康狀況，但暫未有研究者運(yùn)用團(tuán)體形式的音樂(lè)治療系統(tǒng)地來(lái)進(jìn)行對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感干預(yù)的實(shí)證研究。本研究基于音樂(lè)治療理論和團(tuán)體心理咨詢的理論基礎(chǔ)，以干預(yù)大學(xué)生孤獨(dú)感水平為目標(biāo)，設(shè)想探索和制定出一套適應(yīng)大學(xué)生心理特點(diǎn)的團(tuán)體音樂(lè)治療方法，并且以量化研究和質(zhì)性研究相結(jié)合的方式，探討團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)效果和在高校中開(kāi)展的可行性。

3研究設(shè)計(jì)

3.1研究方法

本研究以廣東培正學(xué)院學(xué)生為樣本。對(duì)招募而來(lái)的被試進(jìn)行面談和背景信息問(wèn)卷調(diào)查，將篩選而來(lái)的被試分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體音樂(lè)治療干預(yù)。在音樂(lè)治療團(tuán)體正式開(kāi)始的前一周和正式結(jié)束的后一周，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試進(jìn)行UCLA孤獨(dú)感問(wèn)卷（第三版）施測(cè)，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組同步進(jìn)行該問(wèn)卷測(cè)試，但不進(jìn)行團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)。

對(duì)于本研究的結(jié)論分析，分為量化研究和質(zhì)性研究?jī)蓚€(gè)部分。量化研究，從前后問(wèn)卷測(cè)試得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)和分析。質(zhì)性研究部分，以面談交流、心得分享和理論分析等方式，探索干預(yù)效用的內(nèi)在機(jī)制和對(duì)團(tuán)體的整體情況做出評(píng)估。

3.2研究工具

1、UCLA孤獨(dú)問(wèn)卷（第三版）。該量表適用于各種人群，對(duì)大學(xué)生展開(kāi)的研究a系數(shù)為0.94，對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行間隔7個(gè)月的重測(cè)，信度為0.62。量表組成條目為20個(gè)，評(píng)分為四級(jí)評(píng)分：從不=1，很少=2，有時(shí)=3，一直=4。20道題目的得分相加即是孤獨(dú)感總分，分?jǐn)?shù)越高表示孤獨(dú)感越高。以常模為基準(zhǔn)，高于44分說(shuō)明孤獨(dú)感很強(qiáng)。

2、為了考察團(tuán)體治療的效果與治療活動(dòng)的使用情況，在團(tuán)體效能的測(cè)量方面，借鑒樊富珉編著的《團(tuán)體心理咨詢》一書(shū)，選用書(shū)中提供的《團(tuán)體活動(dòng)反饋表》和《團(tuán)體氣氛評(píng)估表》。

3.3數(shù)據(jù)處理

使用SPSS20.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組被試孤獨(dú)感數(shù)據(jù)的差異情況。

4研究過(guò)程

4.1樣本的招募與篩選

實(shí)驗(yàn)組被試有10名，孤獨(dú)感分?jǐn)?shù)在35—60之間，大部分孤獨(dú)感較強(qiáng)。其中男生5名，女生5名。報(bào)名但未能參加團(tuán)體音樂(lè)治療的15人擔(dān)任對(duì)照組被試。排除孤獨(dú)感分?jǐn)?shù)低于35分的低分被試，最終確定的有8人，其中女生5人，男生3人。

4.2音樂(lè)治療團(tuán)體方案的制定

4.2.1團(tuán)體基本設(shè)置

1、團(tuán)體名稱

團(tuán)體音樂(lè)治療——心靈成長(zhǎng)小組。

2、團(tuán)體性質(zhì)

結(jié)構(gòu)式與封閉式的成長(zhǎng)性團(tuán)體。每個(gè)團(tuán)體單元都可分為熱身活動(dòng)、主題活動(dòng)和分享心得三個(gè)部分，其中最主要的是主題活動(dòng)和心得分享。

3、時(shí)間與地點(diǎn)

每周進(jìn)行一次團(tuán)體輔導(dǎo)，每次時(shí)長(zhǎng)120—150分鐘，一共開(kāi)展六次。地點(diǎn)封閉、安靜、氣氛溫馨，并且有活動(dòng)桌椅與多媒體設(shè)備，有利于團(tuán)體的開(kāi)展。

4.2.2團(tuán)體內(nèi)容設(shè)計(jì)

1、團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

5結(jié)果與分析

5.1量化研究

5.1.1實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)數(shù)據(jù)比較

由于團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中，有兩名實(shí)驗(yàn)組的成員因時(shí)間問(wèn)題提前退出團(tuán)體，未能達(dá)到干預(yù)效果，所以最終得到8份數(shù)據(jù)，它們的差異比較如下：

表5-1結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組被試在經(jīng)過(guò)團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)后，孤獨(dú)感分?jǐn)?shù)有顯著的降低。

5.1.2對(duì)照組前后測(cè)數(shù)據(jù)比較

表5-2顯示，對(duì)照組被試在未經(jīng)團(tuán)體音樂(lè)治療干預(yù)的情況下，孤獨(dú)感分?jǐn)?shù)沒(méi)有降低。

5.1.3量化研究討論

從總體上看，數(shù)據(jù)分析的研究結(jié)果是符合本研究所設(shè)定的目標(biāo)的。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)數(shù)據(jù)的差異比較表明，團(tuán)體音樂(lè)治療能有效干預(yù)大學(xué)生孤獨(dú)感狀態(tài)，使其孤獨(dú)感得分顯著降低，本研究的設(shè)想得到了支持。

5.2質(zhì)性研究

5.2.1團(tuán)體活動(dòng)反饋

1、團(tuán)體活動(dòng)反饋與氣氛評(píng)估

《團(tuán)體活動(dòng)反饋表》選取四個(gè)模塊13個(gè)條目，每個(gè)條目都有一組兩級(jí)對(duì)立（積極和消極）的關(guān)鍵詞，比如“溫暖”與“冷淡”，“安全”與“危險(xiǎn)”。團(tuán)體成員在評(píng)估語(yǔ)的選擇上，大部分甚至全部分選擇了積極詞匯，這些詞匯分別是“需要的、自愿的、愉快的、參與的、有條理的、有變化的、溫暖的、安全的、接納的、有益的、有趣的、有價(jià)值的”。《團(tuán)體氣氛評(píng)估表》基于團(tuán)體成員間的人際互動(dòng)情形而做出的評(píng)估，評(píng)估通過(guò)不同程度的語(yǔ)境來(lái)表示。根據(jù)最終的記錄整理顯示，團(tuán)體的氣氛是坦誠(chéng)的、和諧的、信任的。整體而言，對(duì)于六次團(tuán)體的反饋，團(tuán)體成員報(bào)告了不同程度的收獲，沒(méi)有造成心理傷害等負(fù)性影響，

5.2.2成員反饋摘錄與干預(yù)機(jī)制

1、促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)與自我接納

音樂(lè)治療的方法的使用，促進(jìn)了團(tuán)體成員進(jìn)入更為深層次的互動(dòng)與交流，使得團(tuán)體成員進(jìn)一步自我認(rèn)識(shí)與自我接納。自我認(rèn)識(shí)所帶來(lái)的自我接納，會(huì)影響舊有的人際交往模式，從而減少了孤獨(dú)情緒的體驗(yàn)。

2、產(chǎn)生歸屬感與情感支持的獲得

團(tuán)體中，音樂(lè)冥想放松與音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)等活動(dòng)，給予了成員美好的內(nèi)心體驗(yàn)，使其得到有效的平靜與放松。大部分成員在反饋中提到，音樂(lè)具有的情緒宣泄和凈化作用，團(tuán)體溫馨的氣氛，讓其感到了被接納。

歸屬感是判斷一個(gè)人對(duì)他所在的群體或集體的喜好程度的判斷標(biāo)準(zhǔn)，已有研究表明，歸屬感與幸福感體驗(yàn)正相關(guān)，而如果一個(gè)人不能被群體接納，客觀生活條件上的孤立，往往就是孤獨(dú)感的成因。在團(tuán)體良好的氛圍下，團(tuán)體成員更易于放下防備與陌生感，真實(shí)地融進(jìn)團(tuán)體中，自由地不受壓迫地表達(dá)內(nèi)心情感，某種程度上，團(tuán)體提供了情感支持。

3、改善不合理認(rèn)知

僅僅通過(guò)具有歸屬感的客觀條件的創(chuàng)立來(lái)干預(yù)孤獨(dú)體驗(yàn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)橐坏﹫F(tuán)體結(jié)束，他們又會(huì)回到原有的孤獨(dú)狀態(tài)。孤獨(dú)感體驗(yàn)較高的人，面對(duì)孤獨(dú)，他們持有不合理的思維認(rèn)知，往往采取逃避、幻想和自責(zé)等消極方式，將孤獨(dú)體驗(yàn)螺旋式放大。在團(tuán)體進(jìn)程中，“節(jié)奏的世界”與“即興演奏”活動(dòng)促進(jìn)了團(tuán)體成員對(duì)人際交往間的矛盾沖突的討論，總結(jié)分享中，團(tuán)體成員意識(shí)到原來(lái)大家都有著相同或相似的應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的經(jīng)歷。

6總結(jié)

6.1研究的結(jié)論

研究表明：

1、團(tuán)體音樂(lè)治療可以有效干預(yù)大學(xué)生孤獨(dú)感水平，使其孤獨(dú)感水平顯著降低。

2、以對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感水平進(jìn)行干預(yù)為目標(biāo)，以音樂(lè)治療和團(tuán)體心理咨詢的理論為基礎(chǔ)，所制定適應(yīng)大學(xué)生心理特點(diǎn)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)，開(kāi)展后得到了參與者的一致的好評(píng)，筆者認(rèn)為，團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)孤獨(dú)感的干預(yù)活動(dòng)在高校開(kāi)展具有可行性，是行之有效的。

3、合理的團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)具有內(nèi)外兩種干預(yù)機(jī)制，外在機(jī)制是為大學(xué)生個(gè)體提供信任、接納、輕松的團(tuán)體氛圍，從而減少大學(xué)生個(gè)體當(dāng)下生活的孤獨(dú)體驗(yàn);內(nèi)在機(jī)制是通過(guò)音樂(lè)治療活動(dòng)，促進(jìn)其自我認(rèn)識(shí)、自我接納，改善其應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的不合理認(rèn)知模式，從而降低孤獨(dú)感。

6.2不足與展望

雖然本研究得到了有意義的結(jié)論，達(dá)到了研究設(shè)計(jì)的預(yù)期目的，但在被試樣本、團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)和效能評(píng)估等方面存在著不同層次的問(wèn)題，還需要進(jìn)行深入的探索與思考。

1、因研究條件所限，研究的被試對(duì)象均來(lái)之于同一所大學(xué)，且實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的被試樣本數(shù)屬于小樣本，這便存在著樣本的局限性。

2、本研究對(duì)孤獨(dú)感成因的探討不夠深入，僅停留在簡(jiǎn)單的量化研究和淺薄的質(zhì)性研究分析，對(duì)影響孤獨(dú)感的各項(xiàng)因子沒(méi)有進(jìn)行深入的探索。在對(duì)孤獨(dú)感的測(cè)量上，只選用了UCLA孤獨(dú)感量表，量表單一，測(cè)量方法較為簡(jiǎn)單。

3、團(tuán)體音樂(lè)治療雖然內(nèi)容新奇豐富，但整體上干預(yù)進(jìn)程周期短，并且在團(tuán)體結(jié)束后沒(méi)有進(jìn)行追蹤研究，無(wú)法預(yù)測(cè)干預(yù)效果是否長(zhǎng)時(shí)有效，所以本研究只得到了短時(shí)間干預(yù)的數(shù)據(jù)、資料與結(jié)論，缺乏長(zhǎng)期療效的研究作為參照與對(duì)比。

4、團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)的設(shè)計(jì)還需進(jìn)行合理的改進(jìn)，一些單元團(tuán)體的活動(dòng)內(nèi)容過(guò)多，時(shí)間分配不合理，團(tuán)體成員可能沒(méi)有充分的時(shí)間進(jìn)行思索和分享感受。。

5、團(tuán)體音樂(lè)治療可用于大學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)，也可用于其他人群。在未來(lái)的研究中，不斷探索團(tuán)體音樂(lè)治療在的應(yīng)用領(lǐng)域、方法和途徑，以本土文化相結(jié)合，發(fā)揮文化優(yōu)勢(shì)，讓團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)更適用于大學(xué)生，這皆是今后進(jìn)一步進(jìn)行研究的重要課題。

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