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    冬季護(hù)膚實(shí)用技巧

    2019-04-01 09:36:12文/夭
    中國化妝品 2019年12期
    關(guān)鍵詞:膚質(zhì)面霜毛孔

    文/夭 里

    在寒冷干燥的冬季,缺水、緊繃、粗糙、干裂、起皮等眾多皮膚問題接踵而至,人們對護(hù)膚更加重視。然而很多人會發(fā)現(xiàn),為什么每天都在用一些昂貴的護(hù)膚品,皮膚狀態(tài)卻依然沒有太大改善呢?是護(hù)膚品的問題,還是我們習(xí)以為常的保養(yǎng)方法不對?

    不同季節(jié)、不同膚質(zhì)、不同年齡,甚至不同身體部位的護(hù)膚方法和選用的產(chǎn)品都應(yīng)有所不同。如果我們沒有隨時(shí)適宜地使用正確的護(hù)膚方法,那么再貴的護(hù)膚品用到身上,也是毫無用處的。為此,編者為大家整理了冬季護(hù)膚的一些問題和實(shí)用技巧,希望大家在寒冷的冬季也能擁有健康水潤的肌膚。

    冬季護(hù)膚六大誤區(qū)

    1.用過熱的水洗臉、洗澡

    因?yàn)槎咎炖?,洗臉和洗澡時(shí)喜歡用熱乎乎的水似乎已經(jīng)成為人們潛意識的習(xí)慣,但是水溫過高,會破壞肌膚中的皮脂膜,刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)大,容易增大毛孔,不利于肌膚保養(yǎng)。

    正確方法:常用冷水洗臉可以刺激血液循環(huán),收縮毛孔,對肌膚反而有益。當(dāng)然,過冰的水也不好,應(yīng)以適度為宜。而洗澡水當(dāng)然也不可能是冷水,但溫度也不宜過高。

    2.洗完臉用毛巾用力擦拭

    很多人冬天洗臉喜歡速戰(zhàn)速決,擦干時(shí)就經(jīng)常會用力過度,而毛巾的摩擦?xí)碳てつw的角質(zhì)層,長期用毛巾用力擦拭臉部,容易使臉部干燥,毛孔變大,角質(zhì)層變薄,膠原蛋白更容易流失,讓皮膚失去彈性,更脆弱容易過敏。

    正確方法:使用毛巾擦拭面部時(shí),應(yīng)采用輕柔按壓的方式吸干水分,并選擇較為柔軟的毛巾,盡量減少對皮膚的傷害。

    3.過度去角質(zhì)

    冬季的空氣經(jīng)常給人悶的感覺,除了人呼吸受到阻礙,皮膚呼吸也困難,再加上空氣中的霧霾、粉塵或化妝殘留物堵塞毛孔,臉上很容易冒痘,所以有些人很注重冬季的去角質(zhì)問題。但是過度去角質(zhì),也會使皮膚失去天然的保護(hù)皮脂,反而有害無益。

    正確方法:去角質(zhì)應(yīng)以不傷害皮膚為最高準(zhǔn)則,頻率以一周一次為宜,定時(shí)適度去角質(zhì),幫助皮膚代謝,給皮膚一個(gè)通暢的呼吸,皮膚才能變得更細(xì)膩柔軟。

    4.夏季護(hù)膚品冬季繼續(xù)用

    季節(jié)不同,肌膚的需求也會不同。夏季肌膚容易出汗出油,所以護(hù)膚產(chǎn)品大多以清爽去油為主,而冬季干燥,護(hù)膚品的功效就應(yīng)該以補(bǔ)水、滋潤為主了。所以到了干燥的冬季,再用夏季的護(hù)膚品顯然已經(jīng)跟不上肌膚的需求。

    正確方法:換季時(shí)我們需要及時(shí)檢查日常使用的護(hù)膚品,按照皮膚的季節(jié)需求及時(shí)更換適宜的產(chǎn)品,使用正確的產(chǎn)品才能使我們的護(hù)膚事半功倍。

    5.保濕產(chǎn)品重疊厚涂

    有人認(rèn)為臉部保濕就是要補(bǔ)充更多的水分,所以把所有保濕功效的護(hù)膚品層層疊疊地往臉上招呼,以為這樣有疊加效果,其實(shí)不然。肌膚是有一定承受度的,過猶不及,保濕產(chǎn)品涂得過厚,會造成毛孔堵塞、閉口、悶痘等問題,長此以往,皮膚狀態(tài)只會越來越糟,適得其反。

    正確方法:我們使用護(hù)膚品一定要適度,含水量很高的保濕產(chǎn)品,一兩樣即可,或是按照同品牌系列使用,否則你涂得再厚,要么多余的水分被蒸發(fā)掉,要么皮膚吸收不了反而成為負(fù)擔(dān)。

    6.冬季不需防曬

    冬季日照減少,而且陽光不烈,所以很多人就忽視了防曬這個(gè)問題。其實(shí)冬季陽光雖然不是很強(qiáng)烈,但是只要有陽光,紫外線還是很強(qiáng)的,皮膚經(jīng)常遭受紫外線侵蝕的話,容易暗黃老化,斑點(diǎn)、皺紋都在潛滋暗長。

    正確方法:冬季的防曬工作也不能忽視,外部的物理防曬和防曬護(hù)膚品也要適度地堅(jiān)持使用,比起使用一些抗衰老用品,不如從根本上解決皮膚衰老的一大因由。

    冬季護(hù)膚正確步驟

    無論哪個(gè)季節(jié),護(hù)膚品的正確使用步驟都應(yīng)該遵循護(hù)膚品質(zhì)地從薄的涂到厚的,從分子小的涂到大的原則。

    正確的護(hù)膚步驟簡單概括為:清潔—化妝水—眼霜—精華液—乳液/面霜—隔離/防曬

    1.清潔

    皮膚毛孔堵塞不干凈,用再好的護(hù)膚品也無濟(jì)于事,清潔永遠(yuǎn)是必不可少的第一步。除了正常潔面外,如果化了妝,卸妝清潔這一步就更不能少了。

    2.化妝水

    化妝水起到調(diào)節(jié)pH值、二次清潔和補(bǔ)水的作用,如果是有美白、抗衰老等特殊效用的水,因?yàn)榉肿有「菀妆黄つw吸收,效果更好。另外,在用化妝水之前也可以先使用一個(gè)面膜加強(qiáng)效果,但不宜過于頻繁,一周2次左右為宜。

    3.眼霜

    眼部肌膚脆弱,是需要特別養(yǎng)護(hù)的,并且要注意在冬季應(yīng)該換掉夏季的潤眼啫喱,使用含高滋潤成分的潤眼霜。

    4.精華液

    精華液是護(hù)膚品中效果最強(qiáng)最有效的,除非有特殊說明,一般用在水之后乳液之前,一年用個(gè)兩瓶左右就可以了,不宜一直用,年輕的肌膚也可以暫緩使用,以免營養(yǎng)過剩。

    5.乳液/面霜

    乳液和面霜都能起到鎖水保護(hù)的作用,可以白天乳液,晚上面霜,面霜更為滋潤,適宜肌膚的夜間修復(fù)。

    6.隔離/防曬

    即使是冬季,日間的紫外線也是很強(qiáng)的,再加上空氣中肉眼看不到的粉塵,所以外出時(shí)隔離防曬這一步還是很有必要的。

    在干燥的冬季,除了護(hù)膚品的使用外,身體的及時(shí)補(bǔ)水也非常重要,除了喝水,多食用水分較高的果蔬,常洗澡,都有益皮膚和身體健康。另外,冬季寒冷,穿衣保暖問題也不能忽視,不能只要風(fēng)度不要溫度,凍得通紅的皮膚比較敏感,很容易損傷和產(chǎn)生各種皮膚疾病,與護(hù)膚大業(yè)背道而馳。

    不同膚質(zhì)護(hù)理技巧

    每個(gè)人的膚質(zhì)都不是固定不變的,隨著年齡的增長、氣候的變化都會發(fā)生改變。而不同的膚質(zhì)要用不同的護(hù)膚方法,針對不同的情況,選擇適宜的護(hù)膚品,對癥下藥,進(jìn)行正確的護(hù)理才能起到事半功倍的效果。所以,我們首先要先了解和辨別自己的膚質(zhì),才能給皮膚選擇正確的護(hù)膚方法。

    膚質(zhì)的分類,通常有五種:干性膚質(zhì)、中性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)、敏感性膚質(zhì)。

    1.干性膚質(zhì)

    膚質(zhì)特征:干性膚質(zhì)平時(shí)不怎么出油,但是缺水嚴(yán)重,容易干燥起皮,有瘙癢感,容易起皺紋,尤以眼部及口部四周明顯,易生斑,易被曬傷,但很少長粉刺和暗瘡,不易過敏。

    護(hù)理要點(diǎn):干性膚質(zhì)的護(hù)理要點(diǎn)是保持水油平衡,主要以補(bǔ)水保濕、營養(yǎng)滋潤為主。平常洗面奶應(yīng)該選用滋潤性比較好的產(chǎn)品,洗面時(shí)動作盡量輕柔,以免令本已干燥的皮膚受損;可以選用一些滋潤型的營養(yǎng)水、乳液、面膜等保養(yǎng)品,以使肌膚濕潤不緊繃;還有一些緊致抗皺的面霜也可使用。

    2. 中性膚質(zhì)

    膚質(zhì)特征:中性膚質(zhì)水油平衡狀態(tài)好,有一定的光澤感,既不油也不干,很少有阻塞的毛孔及痘痘,比較耐曬,不易過敏,保養(yǎng)適當(dāng)皺紋很晚才出現(xiàn),可以說是近乎完美的肌膚。

    護(hù)理要點(diǎn):中性膚質(zhì)基本上沒什么問題,日常護(hù)理做好基礎(chǔ)的清潔、補(bǔ)水、防曬基本就可以。但要注意的是,即使是趨于完美的中性膚質(zhì),也會因?yàn)槿彼别B(yǎng)分而轉(zhuǎn)為干性或混合性膚質(zhì),所以就算是中性膚質(zhì),平時(shí)也不可忽視皮膚護(hù)理,而護(hù)膚品選用鎖水保濕效果好的為宜。

    3. 油性膚質(zhì)

    膚質(zhì)特征:油性膚質(zhì)皮質(zhì)厚,一般會顯得很油膩,尤其是額頭與T區(qū),臉頰兩邊冒油也比較多,所以易生暗瘡、青春痘、粉刺、黑頭等,以及出現(xiàn)油光嚴(yán)重和毛孔粗大等問題,但不易產(chǎn)生皺紋,不易過敏。

    護(hù)理要點(diǎn):油性膚質(zhì)平時(shí)護(hù)理以清潔、控油、補(bǔ)水為主。要定期做深層清潔,去掉附著在毛孔中的污物,防止堵塞毛孔、外油內(nèi)干。建議每星期做一次深層清潔面膜,還要注意補(bǔ)水,平衡油脂分泌,注意皮膚偏油的部位,進(jìn)行毛孔的修復(fù)以及水油的維穩(wěn)。護(hù)膚品應(yīng)選用具有控油作用的產(chǎn)品,清潔面膜與補(bǔ)水面膜交替使用,水乳狀或乳狀的潤膚露補(bǔ)水,緊膚水可以收縮毛孔,還可以補(bǔ)水,抑止油脂分泌、消炎等。

    4.混合性膚質(zhì)

    膚質(zhì)特征:混合性膚質(zhì)就是油性與干性混合型的皮膚,面部一般會出現(xiàn)部分干燥、部分油膩的現(xiàn)象,通常是T區(qū)部位,即額頭、鼻梁、下頜起油光,易生粉刺,而眼部及兩頰部位正?;蛘咂稍铮容^耐曬,缺水時(shí)易過敏,不易受季節(jié)變換影響,保養(yǎng)適當(dāng)不易生皺紋。

    護(hù)理要點(diǎn):混合性膚質(zhì)需要把油性部分與干性部分區(qū)分護(hù)理,以控制T區(qū)油脂過多分泌為主,并收縮毛孔,滋潤干燥部位。注意保持肌膚水分平衡,應(yīng)選用性質(zhì)較溫和的潔面產(chǎn)品,定期深層清潔T區(qū)部位,使用收縮水幫助收細(xì)毛孔;并針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水,T區(qū)使用有爽膚作用的,較為干燥的兩頰則使用保濕滋潤的。另外,還要特別加強(qiáng)干性的眼角部位的護(hù)養(yǎng),防止出現(xiàn)細(xì)紋。

    5.敏感性膚質(zhì)

    膚質(zhì)特征:敏感性膚質(zhì)就是比較容易過敏的膚質(zhì),皮膚角質(zhì)層較薄,容易過敏,容易出現(xiàn)紅血絲,換季或遇冷遇熱時(shí)皮膚發(fā)紅,有些天氣還容易出現(xiàn)紅疹,容易曬傷,是所有肌膚類型中最脆弱的。

    護(hù)理要點(diǎn):相較來說敏感膚質(zhì)護(hù)理起來比較麻煩,這類皮膚是最受不了刺激,很多護(hù)膚品、化妝品都不能使用,因此在選用產(chǎn)品的時(shí)候,一定要看清楚產(chǎn)品成分,主要挑選溫和型的為主,或者是專門針對敏感性膚質(zhì)的產(chǎn)品,避開酒精含量過多的護(hù)膚品,否則產(chǎn)品使用不當(dāng)很容易過敏。另外,出門一定要做好防曬工作,避免被曬傷。

    不同年齡護(hù)膚重點(diǎn)

    20~25歲的護(hù)膚重點(diǎn)清潔祛痘

    女性一般從20歲開始就要特別注意護(hù)膚問題了,不過在25歲之前,肌膚本身?xiàng)l件大多還是很不錯的,只要注意個(gè)人日常衛(wèi)生習(xí)慣,保持面部清潔,避免長痘,使用日常補(bǔ)水保濕護(hù)膚品,讓肌膚時(shí)刻保持水潤即可。

    25~30歲的護(hù)膚重點(diǎn)祛斑防皺

    這個(gè)年齡段特別要注意避免暴曬,防止外來的侵害,防止雀斑與皺紋的產(chǎn)生。護(hù)膚品適宜選用無副作用的,精華素可以暫緩使用,防止肌膚早熟,而含水化合物、乳油類的面霜、保濕滋潤面膜或面霜、保濕凝霜及乳霜,可以保持肌膚的柔韌性、彈性,防止皮下油脂腺分泌減少導(dǎo)致的肌膚光澤感減弱和肌膚粗糙。

    30~40歲的護(hù)膚重點(diǎn)保濕抗皺

    這個(gè)年齡段的肌膚鎖水功能下降,比較容易干澀,從而使皮膚失去光澤并容易起皺紋,所以宜選用有保濕、抗皺功效的產(chǎn)品,保濕抗皺精華液和保濕精華類面膜可以保持肌膚原有的彈性和水分,減少皺紋,使用眼霜可以幫助減少眼袋、黑眼圈和眼尾紋,當(dāng)然保證充足的睡眠也是重要的一環(huán)。

    40~50歲的護(hù)膚重點(diǎn)代謝再生

    這個(gè)年齡段容易因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而造成肌膚脫水與面部松弛,除了通過內(nèi)服一些補(bǔ)氣血的食物來調(diào)理內(nèi)分泌外,還可以通過外部護(hù)膚手段激發(fā)肌膚新陳代謝,如乳清潔液、富含維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等,可有效清除肌膚表面已死亡的細(xì)胞,促進(jìn)新細(xì)胞的生長,富含維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品,有防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜等,也能有效改善肌膚狀態(tài),延緩肌膚衰老。

    50歲以后的護(hù)膚重點(diǎn)營養(yǎng)補(bǔ)充

    50歲以后,肌膚膠質(zhì)及彈性蛋白質(zhì)極易流失,從而使肌膚失去彈性,此時(shí)就要格外注重對肌膚的營養(yǎng)補(bǔ)充,內(nèi)外營養(yǎng)都要全面跟上。使用防皺、抗老化的產(chǎn)品,適當(dāng)做一下膠原蛋白類的面膜,有條件的可以定期做美容院的專業(yè)系列護(hù)理。另外,還要小心處理死皮,切記不可使用含有粗糙研磨劑的產(chǎn)品,多補(bǔ)充水分,對再生細(xì)胞要小心呵護(hù)。

    不同部位特別護(hù)理

    1.眉部

    大多數(shù)人做面部護(hù)膚時(shí)經(jīng)常會忽略了眉部,特別是眉毛下的皮膚,而眉部肌膚在冬季也會因?yàn)楦稍锒霈F(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,所以我們在避開眼周涂抹面霜時(shí),也別忘了涂眉心和眉毛,這樣可以避免眉部脫皮現(xiàn)象。

    2.眼部

    寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán),因此與夏天相比,冬天黑眼圈會更嚴(yán)重,眼角也更容易起皺,所以在冬季要格外護(hù)理眼部。首先要選擇適合冬季使用的含高滋潤成分的潤眼霜,其次要使用一些按摩手法,在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈,另外每周做重點(diǎn)護(hù)理的時(shí)候也別忘了做一次眼膜。

    3.鼻子

    鼻子在冬天很容易出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮的癥狀,而鼻子長在臉上最正中的位置,是人們目光的落腳點(diǎn)之一,任何化妝方法對它的影響都不大,如果頂著一只發(fā)紅蛻皮或滿是黑頭泛油光的鼻子,再好看的妝容也會被破壞殆盡。所以鼻子的護(hù)理也不容忽視,冬季也要定期為鼻子去油去黑頭,用面霜補(bǔ)水滋潤、防凍防脫皮也不可少。

    4.唇部

    在冬天,嘴唇干燥脫皮也是再正常不過的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種狀況時(shí),很多人習(xí)慣性地用舌頭去舔干燥的唇部,其實(shí)這樣只會讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重,所以建議改掉這個(gè)壞習(xí)慣。而經(jīng)常喝水,并隨身攜帶潤唇膏及時(shí)滋潤唇部才是聰明的唇部護(hù)理方法。

    5.脖頸

    脖頸也是人們護(hù)膚時(shí)容易忽視的部位,而脖頸不注意護(hù)理容易出現(xiàn)頸紋,使皮膚呈現(xiàn)明顯的老齡化表象。所以我們做面部護(hù)膚的時(shí)候,一定要記得隨手用面霜做一下頸部護(hù)理,講究一點(diǎn)的還可以用專為脖子肌膚研制的頸霜,涂抹手法是由下而上,堅(jiān)持按摩能防止脖子產(chǎn)生橫紋和皮膚松弛。

    6.手足

    冬天除了面部的重點(diǎn)護(hù)理外,涂抹身體乳滋潤全身肌膚也是好習(xí)慣,可以防止肌膚的起皮現(xiàn)象,而“承壓”最大的足部和暴露在外使用頻繁的手部更需要重點(diǎn)呵護(hù)。冬季洗手或泡腳后要立即擦干,并使用身體乳或?qū)iT的護(hù)手霜、護(hù)足霜或甘油等產(chǎn)品滋潤和保護(hù)手足皮膚,防止干裂脫皮。

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