淺談中職技能競(jìng)賽訓(xùn)練方法與心得

謝琴

【摘要】? ? 本文主要從選手挑選、訓(xùn)練過(guò)程、賽后總結(jié)三個(gè)方面介紹了作者帶技能競(jìng)賽的經(jīng)驗(yàn)和心得。

【關(guān)鍵詞】? ? 挑選競(jìng)賽選手? ? 訓(xùn)練要點(diǎn)? ? 賽后總結(jié)

在職業(yè)教育改革的大浪潮中，技能競(jìng)賽的成績(jī)很大程度上影響著中職學(xué)校的名氣、生源、校風(fēng)和教學(xué)質(zhì)量，各中職院校也越來(lái)越重視技能競(jìng)賽的組織、訓(xùn)練、師資和設(shè)備。在時(shí)代引領(lǐng)下，近幾年我一直從事工業(yè)機(jī)器人相關(guān)賽項(xiàng)的競(jìng)賽訓(xùn)練工作，在帶學(xué)生參加各類比賽中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，總結(jié)為以下三個(gè)方面：

一、挑選競(jìng)賽選手

競(jìng)賽選手的選擇直接影響競(jìng)賽成績(jī)，眾所周知，中職學(xué)校學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)較差，自信心不足，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳的缺點(diǎn)，算不上普通意義上的好苗子，這給選手的挑選帶來(lái)了難度。老師在挑選選手時(shí)，應(yīng)多聽(tīng)取班主任和科任老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，首先權(quán)衡學(xué)生性格是否適合參加競(jìng)賽，有4種性格的學(xué)生不適合參加競(jìng)賽：

（1）性格執(zhí)拗，愛(ài)鉆牛角尖的學(xué)生;這類學(xué)生會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練和競(jìng)賽時(shí)以自我為中心，聽(tīng)不進(jìn)好的建議和意見(jiàn)，無(wú)法讓競(jìng)賽操作最優(yōu)化。

（2）脾氣暴躁，沒(méi)有耐心的學(xué)生;競(jìng)賽訓(xùn)練是高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的訓(xùn)練模式，為了達(dá)到競(jìng)賽要求，往往一個(gè)工序要反復(fù)練習(xí)幾十遍上百遍，沒(méi)有足夠的耐心是無(wú)法勝任的。

（3）自以為是，學(xué)習(xí)浮于表面的學(xué)生;這類學(xué)生往往只能學(xué)到皮毛，無(wú)法做到融會(huì)貫通，當(dāng)競(jìng)賽內(nèi)容細(xì)節(jié)發(fā)生變化時(shí)，無(wú)法很好應(yīng)對(duì)。

（4）參賽意愿不夠強(qiáng)烈的學(xué)生;這類學(xué)生主觀能動(dòng)性不強(qiáng)，對(duì)自身要求不高，需要競(jìng)賽老師推著走，無(wú)法達(dá)到很高的技術(shù)水平。

另外在挑選競(jìng)賽選手時(shí)要考慮選手的梯隊(duì)培養(yǎng)，一方面為后續(xù)的競(jìng)賽做好準(zhǔn)備，另一方面，通過(guò)老選手帶新選手，可以在訓(xùn)練過(guò)程取長(zhǎng)補(bǔ)短，形成良性循環(huán)。

二、訓(xùn)練過(guò)程要點(diǎn)

俗話說(shuō)“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，競(jìng)賽訓(xùn)練與常規(guī)教學(xué)相比有其特殊性：1.訓(xùn)練時(shí)間大多為課余時(shí)間;2.訓(xùn)練老師無(wú)法全程陪同;3.訓(xùn)練的技術(shù)要求，時(shí)間要求更加嚴(yán)格;4.訓(xùn)練還需兼顧心理素質(zhì)和應(yīng)變能力的培養(yǎng)。因此，嚴(yán)格的訓(xùn)練制度是良好訓(xùn)練效果的保證。訓(xùn)練制度包括常規(guī)管理;訓(xùn)練效果管理;體能訓(xùn)練管理。為了讓考核結(jié)果更加直觀，可以借助信息化手段將結(jié)果以表格、圖形等形象化的表現(xiàn)形式展示給競(jìng)賽選手，效果更佳。

訓(xùn)練過(guò)程枯燥而緊張，有時(shí)，為了達(dá)到規(guī)定精度，一個(gè)點(diǎn)也許要調(diào)整上百次，這樣的“失敗—重來(lái)”的次數(shù)多了之后，對(duì)競(jìng)賽選手的心理打擊非常大，會(huì)讓他們陷入“我到底行不行？”的自我懷疑中，而且反復(fù)操作一個(gè)技能點(diǎn)，即使學(xué)生好學(xué)也難免會(huì)感覺(jué)枯燥、心情煩躁，從而消極怠工，長(zhǎng)此以往，就會(huì)萌生放棄的想法。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練老師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒，并且給予適當(dāng)?shù)那榫w疏導(dǎo)，在技術(shù)方面，也要密切關(guān)注學(xué)生訓(xùn)練的難點(diǎn)，并進(jìn)行針對(duì)性的分析、講解和經(jīng)驗(yàn)交流。如果條件允許，競(jìng)賽訓(xùn)練組還應(yīng)定期進(jìn)行勵(lì)志講座和情緒疏導(dǎo)的活動(dòng)，讓競(jìng)賽選手在緊張的訓(xùn)練中適當(dāng)放松，在名人的事跡中反思自己，為后續(xù)的訓(xùn)練提供強(qiáng)有力的精神支撐。

另外，在訓(xùn)練過(guò)程中，老師也要講究策略，很多時(shí)候，老師一味的講解重點(diǎn)難點(diǎn)易錯(cuò)點(diǎn)，學(xué)生都是不以為然的，這時(shí)老師可以針對(duì)學(xué)生常常犯的錯(cuò)誤設(shè)計(jì)一些“陷阱”，讓競(jìng)賽選手碰碰壁，吃吃虧，在選手痛定思痛之時(shí)，老師進(jìn)行適當(dāng)指點(diǎn)，這種效果比老師講一百遍注意事項(xiàng)要好得多。

最后，特別要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，那就是在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該強(qiáng)調(diào)操作工序的規(guī)范化。全國(guó)各地的肯德基之所以味道一致，正是源于規(guī)范化的操作。競(jìng)賽訓(xùn)練也是這樣，只有按照操作規(guī)范反復(fù)訓(xùn)練，每一道工序都到位，才能保證競(jìng)賽時(shí)萬(wàn)無(wú)一失。

三、賽后總結(jié)交流

競(jìng)賽成績(jī)?nèi)Q于多方面因素，有時(shí)，競(jìng)賽時(shí)一點(diǎn)細(xì)節(jié)處理不好，也許結(jié)果就大相徑庭，讓人心生惋惜。而且，競(jìng)賽時(shí)選手處于緊張狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)平時(shí)訓(xùn)練不會(huì)出現(xiàn)的疏漏，這些都直接影響競(jìng)賽結(jié)果。所以賽后總結(jié)尤為重要，它是前車之鑒，而且是自己、身邊同學(xué)的前車之鑒，這更加有借鑒意義。在多次帶競(jìng)賽的過(guò)程中，遇到過(guò)各種失誤;有評(píng)分不向裁判舉手請(qǐng)示，自顧自的演示的學(xué)生，有一味追求速度不注意精度的學(xué)生;有在競(jìng)賽前已經(jīng)確定編程步驟，并反復(fù)練習(xí)，但比賽時(shí)隨意更改思路的學(xué)生;有中途出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題就放棄比賽的學(xué)生;有參賽時(shí)不會(huì)開(kāi)氣動(dòng)閥的學(xué)生......因此，競(jìng)賽結(jié)束后，一定要帶領(lǐng)競(jìng)賽訓(xùn)練小組進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)做得好的地方，讓它發(fā)揚(yáng)光大，總結(jié)做得不足的地方，讓它成為我們訓(xùn)練的鏡子，促使競(jìng)賽訓(xùn)練越來(lái)越完善優(yōu)化。

競(jìng)賽訓(xùn)練辛苦，但也最鍛煉學(xué)生，在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的技能，更磨煉了他們的意志，看到訓(xùn)練中可愛(ài)的他們，綻放著拼搏、努力、鍥而不舍之光，心中無(wú)比喜悅和自豪。

參? 考? 文? 獻(xiàn)

[1]吳偉薇.淺談技能競(jìng)賽對(duì)中職教學(xué)的促進(jìn)作用[J].才智，2014（21）：135-135.

[2]權(quán)福苗.淺談技能競(jìng)賽對(duì)中職學(xué)生綜合能力的提升[J].中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2014（14）：19-20.