徐夢(mèng)桃：第四次冬奧的戰(zhàn)斗模式已開(kāi)啟

張大亮

徐夢(mèng)桃中國(guó)自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員

奪冠，強(qiáng)勢(shì)回歸

北京時(shí)間2019年1月20日，2018～2019國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪空中技巧世界杯第一站比賽在美國(guó)普萊德西德湖揭開(kāi)序幕。徐夢(mèng)桃預(yù)賽94.11分、決賽第一輪85.05分、決賽第二輪89.88分，最終憑借領(lǐng)先第二名將近18分的優(yōu)勢(shì)奪冠。

2019年1月20日距離徐夢(mèng)桃的平昌冬奧會(huì)決賽已經(jīng)338天了，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字可能代表的僅僅是即將過(guò)去的一年而已。但對(duì)于徐夢(mèng)桃來(lái)說(shuō)，這338天并不容易。平昌冬奧會(huì)失利后，做手術(shù)、康復(fù)、恢復(fù)訓(xùn)練、磨合新團(tuán)隊(duì)、走向賽場(chǎng)……每一步都是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

又是1月20日，又是普萊西德湖，這是桃子在普萊西德湖拿到的第5個(gè)世界杯個(gè)人冠軍，也是她職業(yè)生涯中第21個(gè)世界杯個(gè)人冠軍。但作為北京冬奧會(huì)周期的第一個(gè)世界級(jí)大賽，同時(shí)也是和外籍教練的第一次團(tuán)隊(duì)合作，這個(gè)冠軍對(duì)于徐夢(mèng)桃來(lái)說(shuō)格外珍貴。

再戰(zhàn)4年，“不容易”

9個(gè)月前的平昌冬奧會(huì)，徐夢(mèng)桃在鳳凰雪上公園留下傷心記憶。一心只想為中國(guó)代表團(tuán)拼下一枚金牌的她在決賽第二輪出現(xiàn)失誤，未能躋身金牌輪。徐夢(mèng)桃在平昌時(shí)失誤的一跳是三周臺(tái)動(dòng)作bFTF，3.750的難度系數(shù)也是第二輪所有選手中最高的，而且在2016年遭遇左膝前交叉韌帶撕裂的徐夢(mèng)桃還是在腿中有鋼釘?shù)那闆r下挑戰(zhàn)了這個(gè)動(dòng)作。以稍顯悲壯的方式結(jié)束平昌之行，徐夢(mèng)桃確實(shí)拼盡了全力，但這次失誤也帶來(lái)了比以往任何一次比賽失利更大的打擊。

如今，平昌冬奧會(huì)已成往事，北京周期悄然到來(lái)。雖然平昌冬奧會(huì)時(shí)的幾位戰(zhàn)友大多選擇本賽季養(yǎng)傷或者休整，徐夢(mèng)桃卻馬不停蹄地投入新賽季的備戰(zhàn)。她在2018年3月完成了雙腿半月板的手術(shù)，僅僅4個(gè)月后她就歸隊(duì)在秦皇島進(jìn)行夏訓(xùn)。12月，徐夢(mèng)桃隨隊(duì)來(lái)到阿爾山，在15堂訓(xùn)練課后，她已經(jīng)基本找回了兩周臺(tái)的全部難度。

平昌冬奧會(huì)沒(méi)能兌現(xiàn)奪金諾言的徐夢(mèng)桃一度猶豫是否還要繼續(xù)下去，但究竟是什么讓她下了決心繼續(xù)戰(zhàn)至北京？一向直爽的桃子卻很坦然地回憶起了自己的感受。

“我盡了全力，雖然沒(méi)有遺憾，但還是感到可惜，也因此非常非常傷心?！?/p>

“感覺(jué)自己身上去年疼的地方今年還在疼，膝關(guān)節(jié)的半月板也被切除了，種種原因都讓我質(zhì)疑自己堅(jiān)持到2022年還能不能拿到金牌。”一次關(guān)鍵時(shí)刻的失誤加對(duì)傷病的顧慮讓她一度對(duì)自己的前景生疑。

“雖然有質(zhì)疑，但我又不甘心?！?徐夢(mèng)桃說(shuō)，“我自己很熱愛(ài)這個(gè)項(xiàng)目，無(wú)論怎么樣，我都認(rèn)為自己有必要再去努力一屆冬奧會(huì)，跟著自己的心走，給自己的運(yùn)動(dòng)生涯一個(gè)交代?！?/p>

“今年是北京周期的第一個(gè)賽季，本來(lái)想做一些調(diào)整，但歸隊(duì)之后不自覺(jué)地就在飲食、作息、訓(xùn)練態(tài)度上變得很系統(tǒng)，沒(méi)有辦法讓自己懈怠?！睂?duì)于自己迅速啟動(dòng)“戰(zhàn)斗模式”，徐夢(mèng)桃自己也有些小小的意外。

與外教， “能配合得很好”

現(xiàn)在，徐夢(mèng)桃所在的自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)也在悄悄發(fā)生變化。隊(duì)里來(lái)了更多新面孔，不僅有剛剛在夏季訓(xùn)練營(yíng)中脫穎而出的新生力量，還有幾位外教，其中包括徐夢(mèng)桃北京周期的新教練迪米特里·卡烏諾夫。

迪米特里此前有在加拿大、美國(guó)和俄羅斯都執(zhí)教的經(jīng)歷，2017年自由式滑雪世錦賽女子空中技巧冠軍卡爾德維爾正是迪米特里的高徒。不過(guò)，迪米特里還是首次接觸中國(guó)隊(duì)，徐夢(mèng)桃也是首次和外教合作。

“剛才感覺(jué)怎么樣？下一跳不要著急，我相信你可以的！”每完成一次跳躍，徐夢(mèng)桃都會(huì)來(lái)到教練工作間回看視頻，迪米特里則會(huì)用他頗具感染力的語(yǔ)言鼓勵(lì)著。雖然迪米特里履任時(shí)間僅一個(gè)月，但徐夢(mèng)桃卻感覺(jué)和迪米特里的合作已經(jīng)越來(lái)越“上道”。

“一開(kāi)始跳難度動(dòng)作的時(shí)候我還是會(huì)沒(méi)有安全感，但我特別喜歡和外教們交流?！泵刻斓木筒蜁r(shí)間也是徐夢(mèng)桃和外教們的溝通時(shí)段，從她訓(xùn)練時(shí)的感受再到她的特長(zhǎng)和缺點(diǎn)以及狀態(tài)不好的時(shí)段，雙方可謂無(wú)話不聊，用徐夢(mèng)桃的話來(lái)說(shuō)，迪米特里的團(tuán)隊(duì)和她就像朋友一樣。

一個(gè)月的朝夕共處，讓徐夢(mèng)桃印象最深刻的是迪米特里的積極與細(xì)心。每當(dāng)她質(zhì)疑自己時(shí)，迪米特里總會(huì)舉出例子肯定她的表現(xiàn)。而當(dāng)徐夢(mèng)桃不開(kāi)心時(shí)，迪米特里總能敏銳地捕捉到她情緒的變化，湊過(guò)來(lái)問(wèn)一句“桃桃你怎么不開(kāi)心了” ？

在訓(xùn)練安排上，他給予徐夢(mèng)桃很高的自由度。對(duì)于徐夢(mèng)桃這樣經(jīng)驗(yàn)豐富的成熟運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這樣的自由讓她頗感受用，也讓她潛意識(shí)中更好地督促自己完成每一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。

北京冬奧，“盡心了，甘心了，就足夠”

3月14日完成雙腿半月板手術(shù)，7月2日正式歸隊(duì)，8月29日拿到水池賽冠軍，11月12日來(lái)到阿爾山訓(xùn)練，12月10日在跳臺(tái)上完成了難度系數(shù)達(dá)到3.525的bFdF，平昌冬奧會(huì)后的徐夢(mèng)桃步履不?！，F(xiàn)在，徐夢(mèng)桃在身體狀態(tài)和動(dòng)作難度上已經(jīng)逐漸向備戰(zhàn)平昌冬奧時(shí)的狀態(tài)接近，但她卻清楚現(xiàn)在的自己與彼時(shí)心態(tài)完全不同。

“可能是一次挫折、一次真正意義上的重大失敗，才會(huì)讓自己徹底變得更灑脫一點(diǎn)。”拋開(kāi)了平昌周期的壓力，徐夢(mèng)桃坦言自己比以往更輕松，而好心態(tài)也直接反映在了她的訓(xùn)練效果中?！艾F(xiàn)在訓(xùn)練起來(lái)沒(méi)有那么吃力，動(dòng)作質(zhì)量和訓(xùn)練效果都非常好?！?/p>

徐夢(mèng)桃的變化也被隊(duì)中的體能總教練牛雪松看在眼里。從2016年徐夢(mèng)桃接受左膝手術(shù)再到今年年初的雙腿半月板手術(shù)，牛雪松教練一直陪伴著徐夢(mèng)桃走過(guò)漫長(zhǎng)而艱辛的術(shù)后恢復(fù)流程。當(dāng)徐夢(mèng)桃在阿爾山的訓(xùn)練場(chǎng)上干凈利落地完成bFdF后，一直在工作間默默觀看訓(xùn)練的牛雪松也最先與徐夢(mèng)桃擊掌慶賀。

“本身她就很有韌性和目標(biāo)感，現(xiàn)在的她則比以前更成熟?！痹谂Ｑ┧山叹毧磥?lái)，平昌冬奧會(huì)的那次失利對(duì)徐夢(mèng)桃的運(yùn)動(dòng)生涯和未來(lái)人生來(lái)說(shuō)也并非壞事，反倒更像是一次必經(jīng)的歷練。

帶著更加放松的心態(tài)和對(duì)空中技巧一如既往的熱愛(ài)，徐夢(mèng)桃就這樣迎來(lái)了自己運(yùn)動(dòng)生涯的第四個(gè)冬奧周期。

現(xiàn)在的她并沒(méi)有想太多具象的目標(biāo)，她更關(guān)注自己在未來(lái)四年中的成長(zhǎng)?！霸诩夹g(shù)能力方面，我還有很大的提升空間，”徐夢(mèng)桃說(shuō)，“但無(wú)論結(jié)果如何，只要我自己開(kāi)心了、盡力了、甘心了，就足夠了?！?/p>

責(zé)任編輯：樸添勤

3月14日完成雙腿半月板手術(shù)，7月2日正式歸隊(duì)，8月29日拿到水池賽冠軍，11月12日來(lái)到阿爾山訓(xùn)練，12月10日在跳臺(tái)上完成了難度系數(shù)達(dá)到3.525的bFdF，平昌冬奧會(huì)后的徐夢(mèng)桃步履不停。