科普于我，是一種情懷

董健

“上醫(yī)治末病”，一個(gè)好醫(yī)生，應(yīng)該把病人“越看越少”，即希望他們不生病、少生病，或者病情不加重，這才是真正的醫(yī)學(xué)大家該做的事。醫(yī)學(xué)科普恰恰就能起到這種效果。

上大學(xué)時(shí)，與《大眾醫(yī)學(xué)》結(jié)緣

三十多年前，我參加高考體檢，遇到的醫(yī)生態(tài)度很不友好，但我并不生氣，反而立志今后要做對(duì)患者特別好的醫(yī)生。我的家族里有很多學(xué)醫(yī)的長輩，他們告訴我當(dāng)醫(yī)生非常辛苦。但我依然不顧家長和學(xué)校的“惋惜”，以總分第二名的優(yōu)異成績被上海醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院）錄取，開始了醫(yī)學(xué)生涯。

由于我讀的是醫(yī)學(xué)院，故經(jīng)常會(huì)被親朋好友問到一些醫(yī)學(xué)問題。慚愧的是，我常常答不出來。從大二開始，我常常到圖書館翻閱《大眾醫(yī)學(xué)>雜志，從中學(xué)到不少醫(yī)學(xué)科普知識(shí)。自那時(shí)起，我就與《大眾醫(yī)學(xué)》雜志結(jié)下了緣分。

一名患者，一篇科普文

我最初的科普實(shí)踐源于一名老年頸椎病患者。那是一位80多歲的老太太，因行走困難、腿腳無力來醫(yī)院就診。家屬告訴我，他們?cè)憷咸催^神經(jīng)內(nèi)科、骨科，但都沒查出病因。后來，老太太走路越來越困難，他們經(jīng)多方打聽，才慕名來到我的門診。我檢查后發(fā)現(xiàn)，老太太患有嚴(yán)重的頸椎病，必須立即進(jìn)行手術(shù)治療。不出所料，術(shù)后兩天.老人的腿腳力量就開始恢復(fù)，出院時(shí)已能走路。為此，我撰寫了一篇題為《行走無力要當(dāng)心頸椎病》的科普文章，提醒老年人不能簡單地認(rèn)為，年紀(jì)大了行走無力是正常現(xiàn)象。從那以后，我便開始了我的醫(yī)學(xué)科普之路。

一種常見病，一本書

所謂“醫(yī)者仁心”，除了體現(xiàn)在“生死博弈”中的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)外，也體現(xiàn)在醫(yī)患之間的點(diǎn)滴交流中。我認(rèn)為，醫(yī)患之間的許多糾紛和矛盾都是由于溝通不夠、信任缺失所致。如果患者在接受治療前，能夠閱讀與自己疾病相關(guān)的醫(yī)學(xué)科普文章，對(duì)疾病有一個(gè)比較全面、詳細(xì)的了解，醫(yī)患之間的溝通會(huì)更加順暢，對(duì)治療結(jié)果也會(huì)有更合理的預(yù)期，有利于減少醫(yī)患糾紛，化解不必要的矛盾。

在我的門診，時(shí)有患者列出十幾個(gè)甚至幾十個(gè)問題，希望在看門診時(shí)問個(gè)清楚，然而這并不現(xiàn)實(shí)。我意識(shí)到，如果能將這些常識(shí)性問題寫下來，不僅能為患者們解答很多困惑，也能節(jié)省大量時(shí)間。于是，《專家診治腰椎間盤突出癥》系列科普書應(yīng)運(yùn)而生。目前，這套書的累計(jì)發(fā)行量已超過10萬冊(cè)。

2015年，我作為總編參加“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)，并開設(shè)“椎求健康”專欄，意思是“追求脊椎的健康”。2016年，我?guī)ьI(lǐng)中山醫(yī)院的同事們總結(jié)臨床體會(huì)、借鑒國外經(jīng)驗(yàn)，制作了一套腰椎健身操微視頻，為廣大腰椎疾病患者提供了規(guī)范、有效的康復(fù)方法。這套健身操爆紅各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，騰訊視頻一周的點(diǎn)擊量即超過200萬次。2017年，由上海市科委拍攝的“腰突癥的防治”宣傳小視頻也在上海地鐵、公交等移動(dòng)終端播出。

從最初的頸椎病防治科普文章，到《專家診治腰椎間盤突出癥》科普?qǐng)D書，再到“網(wǎng)紅”腰椎健身操微視頻，從一開始的“無心插柳”到如今的悉心“促柳成蔭”，我的醫(yī)學(xué)科普路已走了十多年。如今，我和我的團(tuán)隊(duì)與時(shí)俱進(jìn)，有目標(biāo)、有計(jì)劃地開展系統(tǒng)性的科普工作，希望打造涵蓋圖文、音頻、視頻、微電影等多種形式的骨健康全媒體科普平臺(tái)，讓醫(yī)學(xué)科普工作更上一層樓。

待以誠，慰以心

多年來，我十分熱心醫(yī)學(xué)科普工作。對(duì)這項(xiàng)工作，我有著自己的價(jià)值理解：醫(yī)學(xué)科普，給予讀者熱愛生活、珍惜生命的信念，幫助他們科學(xué)對(duì)待健康與疾病，乃至正確對(duì)待生老病死等問題。在我看來，醫(yī)學(xué)科普的本質(zhì)是希望消除醫(yī)學(xué)的神秘感，拉近醫(yī)患之間的距離。醫(yī)生對(duì)患者要像對(duì)待朋友一樣，用最簡單、最通俗的語言，講他們想聽又聽得懂的內(nèi)容。

多年來，我一直以“兢于業(yè)，勤于專;待以誠，慰以心”作為自己的座右銘。在臨床、科研工作之余還要兼顧醫(yī)學(xué)科普，我確實(shí)更加忙碌了。但來自患者的信任，也讓我收獲了額外的感動(dòng)與滿足。

有一次，我在門診遇到一位老人。問診時(shí)，老人對(duì)我說：“醫(yī)生，我從外地趕來，我來這里不是為了看病，就是想看看您本人長什么樣子?！崩先说脑捵屛液臀业膶W(xué)生們都很詫異。隨后，老人從背包中拿出一本我十分熟悉的書籍——《專家解答腰椎間盤突出癥》。老人翻開書，指著書上各式各樣的筆記對(duì)我說：“我無意中在書店看到了您寫的書，這本書讓很多困擾我的問題迎刀而解，非常感謝您的付出。今天，我特地到上海來，就是為了向您說聲謝謝！”

近年來，我也收到過不少患者的來信，他們?cè)谛胖袑懙溃骸斑@本書寫得好，寫得實(shí)在……看后十分受益……-我把這本書推薦給了我的老同事、老朋友，讓他們有病照書治，無病照書防……”

這些事情讓我十分感動(dòng)。于我而言，能夠幫助患者，便是對(duì)我的最大褒獎(jiǎng)。

科普不是“小兒科”

很多人，包括有些醫(yī)生在內(nèi)，都認(rèn)為科普是“小兒科”，不值得付出。但我覺得，“上醫(yī)治未病”，一個(gè)好醫(yī)生，應(yīng)該把病人“越看越少”，即希望他們不生病、少生病，或者病情不加重，這才是真正的醫(yī)學(xué)大家該做的事。醫(yī)學(xué)科普恰恰就能起到這個(gè)效果。醫(yī)生的感動(dòng)和滿足不應(yīng)只來自于挽救患者于生死之間，還應(yīng)該來自于幫助大眾防病保健。

經(jīng)常有同行對(duì)我為醫(yī)學(xué)科普工作盡心盡力而感到不理解，覺得醫(yī)生與其花時(shí)間做科普，不如多看幾個(gè)患者，多做幾臺(tái)手術(shù)。但我卻認(rèn)定，科普是有價(jià)值的，不僅對(duì)患者有利，對(duì)醫(yī)生本人也有好處。經(jīng)常撰寫科普文章或者做科普節(jié)目的醫(yī)生，能深入淺出地為患者解釋病情，更容易理解患者的想法，醫(yī)患之間的溝通也更為順暢。

如同年少時(shí)立志學(xué)醫(yī)一樣，科普于我，也是一種情懷?？破湛此坪唵?，實(shí)則不易，因?yàn)獒t(yī)生看病需要花時(shí)間，做科普需要花時(shí)間，必須協(xié)調(diào)好科普與臨床工作之間的關(guān)系。醫(yī)生這一職業(yè)需要有奉獻(xiàn)和服務(wù)精神，從事科普工作同樣也要有奉獻(xiàn)精神。做科普不能一時(shí)興起，要甘于寂寞，長期堅(jiān)持。希望更多的醫(yī)生能夠投身科普工作。

“為患者服務(wù)，盡最大可能解除患者的傷痛?！边@是我30年前做醫(yī)生時(shí)立下的誓言。無論醫(yī)療、科研，還是科普，都是踐行這一初心的最好方式。