綠道網(wǎng)建設(shè)視角下城市居民體育生活方式研究

朱華

摘 ?要：近幾年來，“綠道”建設(shè)已經(jīng)漸漸成為城市建設(shè)與發(fā)展的一大趨勢，如今世界上越來越多的國家也已經(jīng)開始加大對城市綠道網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。盡管我國對城市綠道網(wǎng)絡(luò)的規(guī)劃與建設(shè)相對較晚，但是如今我國各大城市地區(qū)的綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工作已經(jīng)取得了比較良好的成績。在世界各地都提倡環(huán)境保護和低碳生活的今天，體育也毫不例外地加入其中。綠道體育建設(shè)是城市綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工作中的一個重要內(nèi)容，如今也開始受到越來越多的人的關(guān)注與認同，同時也有很多人開始踴躍參與到城市綠道體育的建設(shè)中。隨著綠道規(guī)劃與建設(shè)進程的不斷深化，綠道體育的規(guī)劃與建設(shè)工作也將變得更加規(guī)范與完善，并與人們的社會生活之間產(chǎn)生更加頻繁且緊密的聯(lián)系?；诖?，隨著綠道體育運動的蓬勃發(fā)展，人們開始以綠道網(wǎng)的建設(shè)為依托，以增加生活情趣、愉悅身心、提高生活水平為目的，充分利用綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中的體育資源，在城市綠道、區(qū)域綠道和區(qū)域綠道等開放的空間進行體育鍛煉，并獲得良好的身心體驗。因此，如今綠道體育建設(shè)已經(jīng)成為全民健身運動開展中的重要內(nèi)容。本文通過文獻資料法、歸納分析法等方法，基于綠道網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，對當前我國城市居民體育生活方式的現(xiàn)狀進行分析，并提出相應(yīng)的完善措施，即以低碳綠道塑造健康的體育生活方式、以幸福綠道構(gòu)建休閑體育生活方式以及以生態(tài)綠道構(gòu)建城市體育新景觀。

關(guān)鍵詞：綠道網(wǎng) ?城市居民 ?體育生活方式

中圖分類號：G812 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）12（b）-0204-02

體育生活方式的客觀條件決定了它會受到體育運動環(huán)境、條件等硬件設(shè)施的影響，隨著體育運動硬件設(shè)施環(huán)境的不斷發(fā)展與變化，城市居民參加體育運動的時間、方式等，也就是體育生活方式也會發(fā)生相應(yīng)的變化。體育生活方式會因為宏觀社會環(huán)境的變化而變化，而綠道網(wǎng)的建設(shè)就是一種宏觀社會環(huán)境的改變。本文基于綠色體育與環(huán)保體育的角度，對我國綠道節(jié)點上的居民綠道體育生活方式狀況進行分析，并提出相應(yīng)的改善策略，以為我國城市綠道體育的建設(shè)以及城市居民體育生活方式的改善提供一定的理論參考。

1 ?我國城市居民體育生活方式分析

1.1 我國城市居民體育生活方式的態(tài)度分析

體育運動具有多方面的功能，主要包括健身功能、娛樂功能、教育功能、政治功能以及經(jīng)濟功能等。在不同的歷史時期，體育運動所體現(xiàn)出來的功能也不同，但是強身健體與娛樂功能始終伴隨著體育運動的產(chǎn)生與發(fā)展過程。體育運動是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，其主要目的在于增強人們的身體素質(zhì)、培養(yǎng)人們良好的心理品質(zhì)，實現(xiàn)人們身心素質(zhì)的全面發(fā)展。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷提高，人們的生活水平、生活觀念以及生活方式都發(fā)生了很大的變化，人們的物質(zhì)生活漸漸得以很好的滿足，越來越多的人開始追求精神方面的滿足，對于體育運動也一樣，人們已經(jīng)不再局限于對體育運動強身健體功能的追求，而是更加注重通過體育運動的參與來獲得精神方面的享受。

1.2 我國城市居民對體育功能的認識水平

人們的文化水平尤其是體育文化水平在很大程度上決定了人們對于體育運動功能的認識。然而，如今我國絕大多數(shù)城市居民對于體育運動功能的認識還存在一定的不足，有待進一步深化，人們普遍只認識到體育運動強身健體、預(yù)防疾病的自然功能，卻很少有人認識到體育運動的政治與經(jīng)濟等社會功能。由于居民對體育功能的認知程度能夠?qū)λ麄兊捏w育生活方式產(chǎn)生很大的影響，因此，應(yīng)該加強人們對體育運動功能的正確認識，提高人們對體育功能的認知水平，做好體育運動功能的宣傳與普及工作，從而使更多的人深刻認識體育運動所具有的功能，并形成良好的體育生活方式。

1.3 我國城市居民不同群體對體育生活方式的態(tài)度

人們對于體育生活方式的態(tài)度主要受到性別、年齡、職業(yè)特點、婚姻狀況、文化程度以及經(jīng)濟條件等多種因素的影響。從年齡層面上講，我國愿意參加體育鍛煉的人群主要以青少年群體為主，其次就是中年人群體，而老年人最少。由此可以說明，文化程度高的人群和青少年群體更加樂于參加體育運動。從文化程度這一層面上講，文化程度高的群體相對于文化程度低的人更樂于參加體育運動。從職業(yè)層面上講，學生、政府公務(wù)員和文員等人群參加體育運動的比例相對較高，這說明人們的經(jīng)濟條件與職業(yè)特點都會在很大程度上影響居民對于體育運動的參與態(tài)度。

1.4 我國城市居民對體育鍛煉的必要性認同

在當今這個競爭激烈、發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會中，體育運動不僅可以用來強身健體，而且還可以用來緩解身心壓力。因此，從某種程度上講，體育運動能夠有效滿足人們對于精神方面的追求。因此，體育運動在人們的社會生活中具有一定的必要性。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國大部分居民覺得體育鍛煉還是非常有必要的，但是仍然有一部分居民認為體育運動并沒有多大的必要性，他們認為體育鍛煉可有可無，這與當前新時代構(gòu)建和諧幸福社會的理念不相符合，同時也與全民健身的宗旨相悖。

1.5 我國城市居民對體育生活的目的性

由于不同的人對于體育運動的認識程度不同，因此其參加體育運動的目的也會有所不同。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國城市居民參加體育運動的目的主要集中在強身健體、緩解身心壓力、休閑娛樂以及人際交往等。另外，也有相關(guān)資料將人們參加體育鍛煉的目的分為兩大類，即低層次目的和高層次目的。其中，低層次目的具有比較明顯的功利性，即人們通常為了達到某種目的而參加體育鍛煉，如增強體質(zhì)、改善體型以及延年益壽等;高層次目的是人們在強身健體、促進健康的基礎(chǔ)上獲得某種精神上的享受。

2 ?綠道網(wǎng)建設(shè)視角下居民體育生活方式的優(yōu)化措施

隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷提升，越來越多的人開始注重生活質(zhì)量的提高，而城市綠道的建設(shè)正好反映了我國政府對于居民追求高質(zhì)量生活這一需求的滿足。建設(shè)城市體育綠道，既能夠有效保護城市的生態(tài)環(huán)境，同時也能夠美化城市居民的生活環(huán)境。不僅如此，還充分體現(xiàn)了體育健康的新時代觀念，倡導人應(yīng)該與自然和諧共處，以為人們創(chuàng)造幸福和諧的社會生活。在城市體育綠道的建設(shè)與發(fā)展過程中，將嚴格遵循“低碳與幸?！钡睦砟睿⑦@一理念全面滲入城市居民的觀念中，從而有利于促進全面健身運動的開展。

2.1 以低碳綠道塑造健康的體育生活方式

體育生活方式是指在特定的社會客觀因素的限制下，在某種價值觀的指導下，人們?yōu)榱藵M足自身多方面的需要，所產(chǎn)生的體育活動的穩(wěn)定形式與行為特征。由于體育生活方式是人類社會生活方式的一個重要組成部分，因而也具有生活方式的一些特征，如綜合性特征和多層次性特征等，除此之外，還具有自身的特殊功能屬性，即指導人們通過體育鍛煉來形成健康的生活習慣，幫助人們通過體育運動的參加來提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力，同時也可以達到提高人們生命質(zhì)量的目的。

在城市的現(xiàn)代化發(fā)展過程中，由于交通系統(tǒng)的高速發(fā)展、電梯使用頻率的增加以及家務(wù)勞動的電氣化發(fā)展，都在很大程度上改變了人們的生活方式，這為人們的出行與勞動提供了諸多的便利。但與此同時，人們身體的活動量也相應(yīng)減少，體重逐漸增加，這對人們的身體健康產(chǎn)生了很多不良的影響。漸漸地，人們開始提出低碳這一健康的生活理念，并將低碳理念應(yīng)用于體育領(lǐng)域中，從而衍生出低碳的體育生活方式。例如，人們在馬路邊、體育場等慢走或者跑步，而不是在健身房的跑步機上跑步;人們通過自行車來旅行，而不是通過駕車的方式來出行;人們通過走樓梯的方式上下樓，而不是乘坐電梯。在低碳時代，人們通過低碳環(huán)保的方法來鍛煉自己的身體，以使自身養(yǎng)成健康良好的生活習慣，并重新審視生活習慣與健康之間的密切聯(lián)系，從而進一步促進低碳生活理念在體育領(lǐng)域中的發(fā)展與普及。因此，政府相關(guān)部門，應(yīng)該充分發(fā)揮自己的職能作用，加強對綠道的統(tǒng)籌規(guī)劃與治安管理，同時也應(yīng)該充分利用各種媒體，加大對低碳綠道塑造健康的體育生活方式這一觀念的宣傳力度，以進一步增大綠道對人們形成健康體育生活方式的影響力。

2.2 以幸福綠道構(gòu)建休閑體育生活方式

綠道健身活動的發(fā)展起始于自行車的流行，漸漸地，政府在綠道周圍開始配置了各種各樣的體育設(shè)施，然后綠道健身活動的范圍逐漸擴大，不僅有自行車活動，而且還有健身秧歌、健身氣功以及太極拳等休閑活動。綠道充分實現(xiàn)了休閑與體育的結(jié)合，既能夠充分體現(xiàn)自身的休閑功能，又能夠在很大程度上豐富人們的體育生活方式。綠道體育作為一種新興體育文化，其產(chǎn)生與發(fā)展充分體現(xiàn)了人們對于幸福和諧生活的向往。因此，城市在發(fā)展綠道的過程中，應(yīng)該將幸福理念滲透到休閑體育活動的開展中，以不斷豐富人們的體育生活方式，需要做到以下幾點：首先，以城市現(xiàn)有的人文景觀為依托，加大對綠道休閑環(huán)境的優(yōu)化與改善，以營造出良好的綠道體育氛圍，從而構(gòu)建出綠道體育幸福和諧的休閑生活。舒適宜人的綠道環(huán)境能夠吸引大量的市民來此參加休閑體育運動，而輕松和諧的氛圍能夠給人們帶來很大的幸福感，讓人們充分體驗到綠道體育所帶來的樂趣。其次，政府應(yīng)該加大對綠道體育鍛煉場地與相關(guān)設(shè)施的建設(shè)，增設(shè)老年人球場，增設(shè)具有趣味性的專供兒童使用的體育場所，同時也可以建造模擬高爾夫球場，加強對綠道交通系統(tǒng)的完善，開展符合大眾參加的休閑體育文化活動，積極舉辦各類休閑體育賽事，如拔河比賽、跳繩比賽，等等。城市綠道網(wǎng)的構(gòu)建是城市進行轉(zhuǎn)型升級的重大舉措，充分反映了居民對幸福生活的美好追求。

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