武術(shù)游戲?qū)τ變后w質(zhì)的影響

夏曉璇

摘 ?要：武術(shù)游戲?qū)ⅰ绑w育游戲”與“武術(shù)”二者的特征有機(jī)結(jié)合，即以強(qiáng)身、修身、育人為要旨的武術(shù)元素融入體育游戲之中，對促進(jìn)幼兒身心、社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展和我國武術(shù)文化的傳承具有積極影響。本文采用文獻(xiàn)資料、訪談等研究方法，綜合分析幼兒身心、生理發(fā)展特點(diǎn)，探討武術(shù)游戲?qū)W(xué)前兒童身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力的影響，擬為武術(shù)游戲在幼兒體質(zhì)促進(jìn)的應(yīng)用提供理論依據(jù)。結(jié)果表明，武術(shù)游戲?qū)τ變荷眢w形態(tài)、身體素質(zhì)、心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力均有促進(jìn)作用，幼師工作者應(yīng)全面掌握幼兒各年齡段身心發(fā)展差異，提高武術(shù)技能和靈活運(yùn)用的能力來指導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲，對傳承我國武術(shù)文化、提高幼兒體質(zhì)具有深遠(yuǎn)影響。

關(guān)鍵詞：武術(shù)游戲 ?幼兒 ?體質(zhì)

中圖分類號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（b）-0147-02

以體育游戲?yàn)榛净顒?dòng)方式是幼兒教育工作的重要內(nèi)容，它通過激發(fā)幼兒參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，在提高幼兒體質(zhì)中有獨(dú)到作用?！绑w育游戲”與“武術(shù)”二者的特征有機(jī)結(jié)合，將武術(shù)以強(qiáng)身、修身、育人為要旨的元素融入體育游戲之中，對促進(jìn)幼兒身心健康、社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展和我國武術(shù)文化的傳承具有積極影響。本文采用文獻(xiàn)資料、訪談等研究方法，綜合分析幼兒身心、生理發(fā)展特點(diǎn)，探討武術(shù)游戲?qū)W(xué)前兒童身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力的影響，擬為武術(shù)游戲在幼兒體質(zhì)促進(jìn)的應(yīng)用提供理論依據(jù)。

1 ?幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)

1.1 幼兒生長發(fā)育的特點(diǎn)

研究表明，體育運(yùn)動(dòng)對3～6歲幼兒體重、胸圍、身體素質(zhì)等指標(biāo)的影響程度較大，其可塑性在50%～70%之間[1]。學(xué)前兒童肌肉含水分較多而彈性較好，但耐力較差，因此參加體育鍛煉時(shí)幼兒運(yùn)動(dòng)范圍大，動(dòng)作不能過猛，易發(fā)生疲勞，不適合長時(shí)間的武術(shù)基本功和技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)[2]。幼兒骨骼硬度小、韌性大，是下叉、下腰等柔韌性練習(xí)的最佳時(shí)期[3]。此外還表現(xiàn)為心肌收縮力較弱，每分輸出量較成年人小;呼吸肌力量弱，呼吸表淺[2]，通過增加呼吸頻率適應(yīng)武術(shù)游戲中短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

1.2 幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)

3～6歲幼兒在不同的年齡段有各自不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，但均表現(xiàn)為興奮占優(yōu)勢，以無意注意為主。因此在運(yùn)動(dòng)過程中，幼兒活潑好動(dòng)，注意力難以集中，在體育游戲中出現(xiàn)易疲勞易恢復(fù)的特點(diǎn)，但幼兒較強(qiáng)好奇心和好勝心仍決定游戲是吸引他們的最好的運(yùn)動(dòng)方式。3～4歲幼兒語言能力已基本發(fā)展起來，能與他人進(jìn)行較簡單的交流，幼兒的動(dòng)作發(fā)展已經(jīng)比較自如，能夠進(jìn)行各種游戲活動(dòng);4～5歲幼兒在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)能遵守規(guī)則，自己組織游戲，初步學(xué)會(huì)與他人相處;5～6歲幼兒有較強(qiáng)的好奇心，初步形成抽象邏輯思維等心理特點(diǎn)讓他們更追求游戲的多樣性和難度[4]。

2 ?武術(shù)游戲在促進(jìn)幼兒身心發(fā)展中的作用

2.1 武術(shù)游戲的概念界定

幼兒武術(shù)教育包括武術(shù)基本動(dòng)作、武德教育、武術(shù)游戲、武術(shù)禮儀等內(nèi)容，其中以幼兒為特定對象的武術(shù)游戲是武術(shù)游戲的一個(gè)分支，是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合武術(shù)精髓及運(yùn)動(dòng)規(guī)律發(fā)展起來的一種體育游戲形式[5]。目前對幼兒武術(shù)游戲的概念界定并不明確。馬艷認(rèn)為武術(shù)游戲具有武術(shù)元素且集娛樂性和規(guī)則性于一體，對發(fā)展智力和身體素質(zhì)有一定的作用，是一項(xiàng)幫助幼兒良好性格和優(yōu)秀品德形成的武術(shù)活動(dòng)[6]。武術(shù)游戲是教師根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)創(chuàng)編或改編符合幼兒的年齡特征的活動(dòng)，能發(fā)揮幼兒的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性和積極性，吸引幼兒的注意力，達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。

2.2 武術(shù)游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)發(fā)展的作用

幼兒時(shí)期的體質(zhì)強(qiáng)弱決定兒童或青少年時(shí)期身體素質(zhì)的發(fā)展基礎(chǔ)，也與幼兒個(gè)人成長乃成年后的健康密切相關(guān)。幼兒階段是身體快速發(fā)育的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，身體素質(zhì)相關(guān)多方面的發(fā)展與個(gè)體參與活動(dòng)的形式、強(qiáng)度、時(shí)間及頻率有著直接聯(lián)系。游戲是幼兒體育活動(dòng)的主體部分，在游戲結(jié)合中國傳統(tǒng)武術(shù)技能，讓幼兒在武術(shù)游戲中發(fā)展體質(zhì)以及傳承武術(shù)文化是一種較為新穎的活動(dòng)組織形式。已經(jīng)有研究報(bào)道，武術(shù)游戲具有明顯改善幼兒身體素質(zhì)的作用，游戲中加入一些武術(shù)跳躍動(dòng)作可以有效提高幼兒的下肢力量及全身的協(xié)調(diào)性。長期武術(shù)游戲訓(xùn)練提高了幼兒神經(jīng)過程的強(qiáng)度、均衡性和靈活性，使其肌肉組織的興奮性和靈活性增加，從而幼兒的反應(yīng)能力得到有效改善;研究表明，幼兒通過幼兒武術(shù)游戲，意志品質(zhì)得到鍛煉，意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)的人，能在長時(shí)間內(nèi)最大限度地發(fā)揮體力和智力，克服大量困難，去力求達(dá)到預(yù)定的目的，肌肉耐力素質(zhì)有所上升;不同武術(shù)游戲可以發(fā)展幼兒不同的身體素質(zhì)方面，梅花樁游戲及平衡比賽游戲較好地發(fā)展了幼兒的平衡能力，其原因可能在于幼兒下肢力量穩(wěn)定性提高和本體感受器—神經(jīng)中樞完成反射弧縮短;另外，研究表明，幼兒在經(jīng)過4個(gè)月的武術(shù)游戲訓(xùn)練后，靈敏素質(zhì)得改明顯改善，分析其原因，可能與幼兒力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)能力的綜合表現(xiàn)有關(guān)[7]。

2.3 武術(shù)游戲促進(jìn)幼兒心理健康的發(fā)展

害羞、自卑、畏懼是不少獨(dú)生子女存在的心理問題，因?yàn)槲湫g(shù)其本身技擊性特征可增加幼兒的自信心，特別是在游戲的吸引下，幼兒通過體驗(yàn)武術(shù)游戲最后成功逐漸減少自卑等心理問題，所以此時(shí)進(jìn)行武術(shù)游戲是促進(jìn)心理健康的最佳時(shí)期。同時(shí)游戲所獨(dú)具的娛樂性，讓幼兒在玩中進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。此外幼兒好動(dòng)、自制力不強(qiáng)的特點(diǎn)決定他們注意力容易分散、意志力薄弱。但為了使自己喜愛的武術(shù)游戲順利進(jìn)行，他們愿意主動(dòng)、自愿地遵守游戲中各項(xiàng)規(guī)定，控制自己不穩(wěn)定、隨意性的行為，這有效地鍛煉了幼兒在平時(shí)生活中的自我約束力[8]。值得注意的是，幼兒在不能正確地分析對與錯(cuò)問題時(shí)，若教師一貫灌輸武術(shù)的特點(diǎn)可能會(huì)激發(fā)幼兒攻擊性行為，影響幼兒心理的健康發(fā)展。

2.4 武術(shù)游戲提高幼兒社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

家長的過度溺愛導(dǎo)致子女出現(xiàn)遇到難事好退縮、意志力相對薄弱、缺乏主見和團(tuán)隊(duì)合作精神、社會(huì)適應(yīng)能力較差等問題。武術(shù)游戲能滲入武術(shù)精神于心，可提高幼兒頑強(qiáng)拼搏的精神逐漸受到關(guān)注。行為習(xí)慣是從幼兒時(shí)期開始培養(yǎng)的。3～6歲幼兒思想可塑性較大，將富含品德教育的武術(shù)項(xiàng)目貫穿于游戲，如用武德故事作為游戲情節(jié)等;用簡單的武術(shù)基本動(dòng)作規(guī)范幼兒行為，讓他們有責(zé)任感及正義感，如在游戲開始和結(jié)束時(shí)的師生問好和抱拳禮環(huán)節(jié)，向5～6歲幼兒介紹抱拳禮的含義，讓幼兒在游戲中養(yǎng)成懂禮貌的好習(xí)慣和學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的養(yǎng)成對幼兒今后學(xué)習(xí)及工作具有深遠(yuǎn)影響。作為一項(xiàng)集體游戲，武術(shù)游戲在教會(huì)幼兒簡單技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)讓每個(gè)幼兒扮演不同的角色，當(dāng)在游戲中遇到學(xué)習(xí)障礙時(shí)，游戲本身的吸引力會(huì)誘使幼兒打破以自我為中心的獨(dú)生子女慣性，學(xué)會(huì)互幫、互助，不僅能讓幼兒之間進(jìn)行情感交流，還能共同完成游戲，以增加武術(shù)游戲的可持續(xù)性。如為了鍛煉4～6歲幼兒的反應(yīng)能力和發(fā)展下肢力量，通過“攻占營地”（在相距10m的草坪上分別放置2個(gè)標(biāo)志物，兩路縱隊(duì)分別站在“城堡”后面。游戲開始每隊(duì)派1名幼兒相向而跑，相遇時(shí)以剪子（勾手）（為）、石頭（拳）和布（掌）展開“戰(zhàn)斗”，勝者跑至對方隊(duì)尾，負(fù)者返回本方隊(duì)尾，依次進(jìn)行，直至全隊(duì)攻占對方營地）的游戲，幼兒在玩的過程中既鞏固了武術(shù)基本手型，又懂得只有全隊(duì)合作、齊心協(xié)力才能贏得比賽，從而促成其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的養(yǎng)成。

3 ?在實(shí)施武術(shù)游戲過程中應(yīng)注意的問題和建議

游戲最終必然有輸贏，在實(shí)施武術(shù)游戲時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加趣味性的競爭因素，通過游戲的勝利來滿足幼兒的心理需要，享受成功的快樂;教師要不斷創(chuàng)新游戲玩法，保持游戲的新鮮度，包括游戲形式、名稱的新穎;對于5～6歲幼兒在保證安全的情況下，可適當(dāng)?shù)剡x用具有驚險(xiǎn)動(dòng)作的游戲，以增加游戲難度和吸引力;此外，增加有音樂伴奏的情景式游戲主題也能較好地襯托出武術(shù)游戲的生動(dòng)性和形象性，增加游戲的可玩度[9]。

教師在運(yùn)用武術(shù)游戲時(shí)，創(chuàng)編或改編的游戲必須以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為依據(jù)，緊密結(jié)合簡易的武術(shù)基本動(dòng)作。這要求教師要全面掌握幼兒各年齡階段的身心發(fā)展差異，以完備的武術(shù)技能、創(chuàng)新思維和靈活運(yùn)用的能力指導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲，達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。在武術(shù)游戲過程中幼兒之間難免會(huì)發(fā)生攻擊性行為，因此游戲當(dāng)中穿插武德教育是教師應(yīng)該思考的問題，對幼兒的不當(dāng)行為及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止[3]。

4 ?結(jié)語

武術(shù)游戲?qū)τ變后w質(zhì)的影響利大于弊，值得廣泛推廣，但目前缺乏一套實(shí)質(zhì)性的武術(shù)游戲指導(dǎo)教材和專業(yè)人才。科研工作者要理論聯(lián)系實(shí)際，積極創(chuàng)編形式多樣的游戲內(nèi)容提高幼兒學(xué)習(xí)興趣;此外，應(yīng)加大師資培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，培養(yǎng)出既全面掌握幼兒各年齡段身心發(fā)展差異，又具有完備武術(shù)技能、創(chuàng)新思維和靈活運(yùn)用的能力來指導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲的專業(yè)人才。

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