熱敷也能巧治病

大多數(shù)人不知道熱敷其實(shí)也能治療疾病。

落枕 睡覺(jué)落枕之后，我們的頸部就會(huì)疼痛，活動(dòng)起來(lái)也不方便，影響到生活質(zhì)量。這時(shí)候如果我們加熱醋，再用紗布蘸取熱醋敷于大椎穴和頸部疼痛處，就能夠起到疏風(fēng)散寒、活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。

風(fēng)寒感冒 風(fēng)寒感冒者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、渾身酸痛等癥狀，這時(shí)候除了要注意保暖、服用藥物外，還可以通過(guò)熱敷來(lái)輔助治療。建議在大椎穴處熱敷，以祛除體內(nèi)寒氣。

腹痛 女性經(jīng)常會(huì)痛經(jīng)，有時(shí)候是因?yàn)闅鉁?，這時(shí)候可以將云南白藥與酒混合攪拌，用布料包裹熱敷在小腹上，一天熱敷2～3次，有助于散寒通絡(luò)，從而達(dá)到止痛的效果。而寒凝血瘀引起的痛經(jīng)，可以用吳茱萸藥液熱敷于小腹上，有助于活血通絡(luò)、行氣止痛。另外由于受涼引起的腹痛，可用毛巾熱敷，有化瘀、理氣止痛的功效。

頭暈 在頭暈的時(shí)候，把熱毛巾放在后腦勺熱敷幾分鐘，可刺激后腦勺的穴位，從而改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

關(guān)節(jié)痛 當(dāng)身體受涼，關(guān)節(jié)疼痛的原因是體內(nèi)出現(xiàn)血瘀不散、經(jīng)脈閉塞現(xiàn)象，此時(shí)建議利用熱敷來(lái)祛寒通絡(luò)。可以將炒熱了的粗鹽用布包包起來(lái)，再將熱鹽包放于疼痛的關(guān)節(jié)上，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。如果感到燙可以放一條毛巾在關(guān)節(jié)疼痛的地方隔開，每次熱敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，維持20分鐘左右即可。

打針造成的硬結(jié) 平時(shí)打針出現(xiàn)的硬結(jié)可能與藥物對(duì)局部組織的刺激有關(guān)，也可能是機(jī)體對(duì)藥物的吸收不好。這時(shí)候可以用熱毛巾熱敷在打針后起硬結(jié)的部位，而且要邊熱敷邊揉，才能促進(jìn)硬結(jié)處的血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

（摘自“99健康網(wǎng)”）